Không chỉ hỗ trợ sức khỏe vùng chậu, bài tập Kegel còn là chìa khóa giúp phụ nữ tăng cường khả năng kiểm soát cơ thể, cải thiện cảm giác và nâng cao chất lượng đời sống tình dục. Chỉ với vài phút mỗi ngày, bạn hoàn toàn có thể chủ động chăm sóc sức khỏe sinh lý một cách tinh tế và hiệu quả.
Caffeine không chỉ giúp bạn tỉnh táo và năng động mỗi sáng, mà còn có nhiều tác động đến sức khỏe. Bạn đã hiểu rõ về lợi ích và ảnh hưởng của thành phần này chưa?
Trong xã hội hiện đại cùng với chủ nghĩa cá nhân lên đến cực điểm, “bệnh ngôi sao” đã lan tỏa rất mạnh gây ảnh hưởng nhất định đến hiệu quả sống và làm việc.
Với hơi thở nghệ thuật đậm dấu ấn phong cách futuristic, Nicolas Ghesquière đã mang đến giới mộ điệu những phút giây "mãn nhãn" từ sàn diễn Louis Vuitton Cruise 2022 với những thiết kế mang đầy tính khai phá và tinh thần viễn tưởng.
Lexus Việt Nam giới thiệu phiên bản nâng cấp của mẫu xe GS350 với thông điệp “Vận hành bởi niềm đam mê” cùng thiết kế mới mạnh mẽ, khả năng vận hành đậm chất thể thao và tiện nghi an toàn đỉnh cao.
Porsche giới thiệu Macan thế hệ mới với khả năng vận hành thể thao hơn, thiết kế gia tăng độ nhận diện đi kèm hệ thống điều khiển mới.
Với những màn biểu diễn ấn tượng trên các sân khấu được dàn dựng công phu, “Anh Trai ‘say hi’ là một trong những chương trình thực tế sôi động nhất mùa Hè, thu hút sự chú ý của những khán giả yêu âm nhạc và người hâm mộ của những “anh trai” nổi bật trong giới nghệ thuật hiện nay.
[Tạp chí ELLE tháng 3/2017] Là cây viết tự do về lifestyle. Kinh nghiệm chế ngự cảm xúc của Tôn Thị Quỳnh Hương trước những cây số đầy khó khăn, trở ngại là không nên đặt quá nhiều kỳ vọng, cái gì đến nó sẽ đến thôi.
Trị mụn cơ thể không còn "bài toán" nan giải với những sản phẩm chăm da tối ưu mà bạn không nên bỏ lỡ.
Sự gắn kết giữa bạn và người bạn đáng yêu này sẽ được phát triển đáng kể khi bạn bắt đầu có thói quen trò chuyện với mèo.
Trong khoảng thời gian trải qua đại địch Covid, bạn dễ rơi vào tình trạng căng thẳng, lo âu. Những điều này sẽ khiến cơ thể sản sinh nhiều hormone corticosteroid, làm tăng tổn thương tế bào não và sẽ khiến các nơ ron thần kinh phải làm việc nhiều hơn, gây ra tình trạng quá tải về mặt thần kinh, ảnh hưởng đến trí nhớ.
Cho dù bạn là tín đồ của môn thể thao dưới nước, một tay trekking cuồng nhiệt hay chỉ đơn giản là người không muốn lớp kem chống nắng “bốc hơi” sau vài tiếng, thì chống nước chính là tiêu chí quan trọng khi chọn kem chống nắng vào mùa Hè. Cùng ELLE khám phá 9 dòng sản phẩm với khả năng kháng nước cao, bảo vệ da hiệu quả trong những ngày Hè năng động.
2013 là một năm đáng nhớ của Quý Bình với việc ra mắt Đường Đua và hoàn thành 3 Bộ phim lớn sẽ công chiếu vào năm 2014: Năm sau con lại về (đạo diễn Trần Ngọc Giàu), Nước (đạo diễn Nguyễn Võ Nghiêm Minh) và Quả tim máu (đạo diễn Victor Vũ). Sở hữu vẻ ngoài điển trai, tuổi tác bước vào độ chín cùng nhiều dự án lớn sắp sửa ra mắt, có thể nói Quý Bình giống như một ngôi sao đang được dọn đường để tỏa sáng...
Một cốc cà phê mỗi ngày không chỉ giúp bạn thư giãn mà còn mang đến nhiều lợi ích về sức khỏe.
Có thể, tôi là một kẻ truyền thống hay thậm chí "cứng đầu". Tuy nhiên, tôi khẳng định, Valentine, hãy tặng nhau chocolate.
Việc chọn lựa kem mắt trị thâm không chỉ giúp làm dịu vùng da nhạy cảm, mà còn giúp cải thiện đáng kể cho tâm hồn và tâm trạng của chúng ta.
Nhiều bà mẹ siêu nhân về sớm hơn đón con, ngồi giúp con học bài, rồi thức khuya làm nốt việc khi con đã ngủ. Sáng mai lại đến công sở và chiều lại về sớm đón con... sự cân bằng hầu như là xa xỉ!
Lấy cảm hứng từ hình ảnh cô dâu trong đêm tân hôn, BST Vera Sexy Wedding 2015 mang đến cho người mặc vẻ quyến rũ vừa nồng nàn vừa tươi mới như phút ban đầu.
