Trẻ hóa với những bài tập yoga dành riêng cho khuôn mặt
Yoga sẽ giúp bạn có một cơ thể săn chắc và tâm trạng thoải mái. Hơn thế nữa, bạn có biết việc tập yoga cho khuôn mặt cũng sẽ mang đến những tác dụng tương tự không?
24/02/2021
Kết quả tìm kiếm: loi ich yoga
Từ khóa liên quan:
bai tap yoga
dau moi vai gay
tap yoga
yoga
love y our age
cham soc da
bai tap yoga hieu qua
bai tap yoga thu gian
bi quyet duong da
bài viết liên quan
Diva Hồng Nhung: “Vẻ đẹp đích thực của cuộc sống là một hành trình, không phải một đích đến”
Cuộc sống là một hành trình ai cũng biết điểm cuối là gì, nhưng cách đi đến điểm cuối đó lại quyết định sự hạnh phúc của chính bạn. Diva Hồng Nhung chia sẻ bí quyết đi trên hành trình đó trong an lạc.
09/04/2018
Joie: Bí mật cho cuộc sống hạnh phúc của những cô gái Pháp
Từ “joie” trong tiếng Pháp có nghĩa là niềm vui, hạnh phúc. Từ đây, người Pháp, đặc biệt là những cô gái trẻ, đã phát triển nó thành một triết lý sống quan trọng trong văn hóa và phong cách của mình. Họ thường thực hành triết lý này nhằm duy trì sự hạnh phúc và tinh thần thoải mái. Vậy làm thế nào để có thể xây dựng một cuộc sống hạnh phúc và duy trì những cảm xúc tích cực lâu dài dựa trên "joie" này?
31/10/2024
6 lợi ích sức khỏe của phương pháp đi bộ nhanh đối với phụ nữ tuổi 40
Vượt xa cả lợi ích trong việc cải thiện vóc dáng, đi bộ với vận tốc nhanh chính là “liều thuốc” giúp kéo dài tuổi xuân và phòng ngừa bệnh tật đối với những người vừa bước sang độ tuổi trung niên.
10/11/2024
8 thói quen mùa Cự Giải giúp nâng cao chỉ số cảm xúc và thu hút những điều tích cực
Năm nay, khi Mặt Trời di chuyển vào cung Cự Giải vào ngày 20/6, trùng khớp với ngày Hạ chí, mùa Cự Giải sẽ chính thức bắt đầu và kéo dài đến hết ngày 22/7. Đây là thời điểm chúng ta có xu hướng tập trung hơn vào gia đình, cảm xúc của bản thân và những điều mang bản chất của sự nuôi dưỡng, quan tâm, chăm sóc.
09/07/2024
Những điều bạn cần biết về tiền mãn kinh để bảo vệ sức khỏe
Theo Bác sĩ Mary Claire Haver: “Giai đoạn tiền mãn kinh là điều không thể tránh khỏi, nhưng bạn có thể vượt qua nó một cách nhẹ nhàng và chủ động“. Làm thế nào để hiểu rõ và chăm sóc sức khỏe toàn diện trong giai đoạn này? Mời bạn cùng ELLE tìm hiểu về những triệu chứng phổ biến và giải pháp hiệu quả trong bài viết dưới đây.
21/01/2025
Chăm sóc da để phụ nữ ở độ tuổi nào cũng đẹp
“Tôi không bao giờ nói dối về tuổi tác. Những nữ minh tinh tôi hằng ngưỡng mộ như Sophia Loren hay Audrey Hepburn cũng vậy, họ không chống cự lại sự lão hóa của thời gian, mà luôn thuận theo tự nhiên và học cách tự hào về vẻ đẹp của mình ở bất cứ độ tuổi nào.” – Penelope Cruz
12/06/2016
Các bài tập giãn cơ lưng đơn giản cho người hay ngồi nhiều
Các bài tập kéo giãn để đưa cơ lưng về trạng thái thư giãn không những làm giảm đau cho người ngồi nhiều mà còn ngăn ngừa cơn đau tái phát. Những động tác đơn giản mà bạn không cần bất kỳ dụng cụ nào cũng có thể thực hiện được.
15/02/2024
4 nguyên tắc chăm sóc da sau sinh bạn cần biết
Khi đang mang trong mình một sinh linh bé bỏng, nhiều người mẹ tương lai vì quá để tâm đến bé mà quên mất việc chuẩn bị chăm sóc bản thân vào hậu kỳ thai sản.
23/04/2016
Bỏ túi những bài tập yoga giúp thanh lọc cơ thể
Cuộc sống tấp nập và vấn đề ô nhiễm đang không ngừng “tấn công” những quý cô thời hiện đại. Phải làm sao khi cả tâm trí và cơ thể đều cảm thấy nặng nề?
13/03/2020
Nguyễn Minh Trang: “Tôi thích mang lại cái đẹp cho mọi người”
Cùng với nghề người mẫu, nghề quản lý người mẫu đang dần trở nên quen thuộc tại Việt Nam. ELLE đã có một buổi chuyện trò thú vị với chị Nguyễn Minh Trang – Giám đốc công ty quản lý người mẫu Runway Model Agency để hiểu thêm về công việc này.
15/04/2013
3 điều quý giá trong cuộc sống bên cạnh tiền bạc chúng ta thường bỏ qua
Mặc dù tiền bạc là một công cụ mạnh mẽ có thể giúp bạn ổn định tài chính cá nhân, cung cấp sự an toàn và giúp bạn trang trải, nâng cao chất lượng cuộc sống, song đôi khi có những điều quý giá bạn không thể đong đếm được bằng vật chất. Sự “giàu có” còn đến từ cách bạn trân trọng thời gian, sức khỏe và vun đắp các mối quan hệ.
20/08/2024
“Bỏ túi” mẹo giảm đau do hội chứng Tech-neck
Tech-neck là thuật ngữ dùng để chỉ tình trạng đau nhức, cứng khớp và thậm chí chấn thương do cúi đầu xuống để nhìn thiết bị điện tử quá lâu.
26/10/2021
Bí quyết làm đẹp của những mỹ nhân Thiên Bình
Phụ nữ cung Thiên Bình được mệnh danh là duyên dáng và xinh đẹp, rất nhiều mỹ nhân sinh ra trong cung này. Liệu vẻ đẹp đó đơn thuần là tự nhiên hay họ cũng là những người vô cùng chú trọng đến vẻ ngoài của mình?
07/10/2022
Các khu nghỉ dưỡng Fusion giới thiệu gói tiệc cưới và trăng mật mới cho đôi uyên ương
Mùa uyên ương 2019 đang đến! Các khu nghỉ dưỡng Fusion vừa ra mắt các gói dịch vụ mới dành cho các cặp đôi đang lên kế hoạch cầu hôn, tổ chức tiệc cưới hay lễ kỷ niệm đầy lãng mạn.
16/08/2019
Bí quyết làm đẹp của Ninh Dương Lan Ngọc
Đối với Ninh Dương Lan Ngọc, châm ngôn làm đẹp đúng nhất có lẽ là “nhất da, nhì dáng”. Sở hữu làn da nhạy cảm, dễ bị kích ứng và nổi mụn, cô phải hết sức chăm chút, nâng niu để giữ cho làn da luôn căng mướt và nuột nà.
13/10/2017
8 bí mật trong tư duy của những người phụ nữ thành công
Thành công của những người phụ nữ bản lĩnh được vun đắp từ năng lực, sự kiên trì và cả những bài học quý giá sau mỗi lần vấp ngã. Bên cạnh đó, bí mật giúp họ đạt được những thành tựu đáng tự hào còn nằm ở tư duy đúng đắn. Đây là một trong những yếu tố quan trọng giữ họ luôn vững vàng trước khó khăn và không ngừng tiến về phía trước.
11/08/2025
Học cách ưu tiên bản thân từ Cilly Nguyễn
Vẻ đẹp không phải điều gì đó cao siêu, khó chạm tới – Đó là thông điệp Cilly Nguyễn gửi gắm qua hành trình làm đẹp từ bên trong với những thói quen đơn giản nhưng bền bỉ mỗi ngày.
23/04/2025