
Ngủ khỏa thân và những điều chuyên gia sức khỏe muốn bạn biết
Có thể bạn từng nghe nói đến lợi ích của chuyện ngủ nude nhưng ngủ như thế nào mới tốt?
Có thể bạn từng nghe nói đến lợi ích của chuyện ngủ nude nhưng ngủ như thế nào mới tốt?
Từ những lời khuyên hữu ích đến những sự thật thú vị, dưới đây là 31 điều có thể bạn chưa từng biết đến.
Khi đứng trên đỉnh cao của danh vọng, gánh nặng tinh thần là điều mà những người nổi tiếng không thể tránh khỏi. Họ đã trãi qua những nỗi lo sợ, khủng hoảng như thế nào, hãy cùng ELLE chia sẻ câu chuyện tinh thần của các ngôi sao thế giới.
[Tạp chí ELLE - 5/2016] Nếu bạn tập thể hình mãi không có kết quả, đây là lúc xem lại. Danielle Fox đã tìm ra cách giúp việc tập hiệu quả nhất dựa trên các phát kiến khoa học mới.
Tuần lễ mới mang đến nhiều thay đổi quan trọng cho 12 cung hoàng đạo. Khoảng thời gian giữa tuần sẽ phù hợp để bạn củng cố các mục tiêu dài hạn. Nguyệt thực toàn phần xuất hiện trong ngày 14/3 khuyến khích bạn chăm sóc bản thân và loại bỏ những thói quen không còn phù hợp. Vào cuối tuần, sao Thủy bắt đầu chu kỳ nghịch hành, gây gián đoạn trong giao tiếp. Đây là thời điểm các cung hoàng đạo cần kiên nhẫn và linh hoạt, xem xét lại kế hoạch cá nhân và điều chỉnh hướng đi phù hợp.
Băng Mũ Rơm đa sắc tộc, câu chuyện bị cắt giảm tình tiết, một số nhân vật không có ngoại hình đúng như kỳ vọng, nhiều chi tiết làm khác đi so với manga/anime… One Piece live action hội tụ tất cả những yếu tố dẫn đến thất bại của nhiều tác phẩm chuyển thể trước. Thế nhưng, tác phẩm lần này của Netflix đang nhận được sự hưởng ứng nhiệt liệt từ fan và non-fan trên toàn thế giới, là ngọn đèn sáng trong nền phim ảnh đang ảm đạm hiện nay và phá bỏ "lời nguyền" phim chuyển thể bất ổn từ trước đến nay.
Du học, định cư, đi làm ở một thành phố mới có khiến làn da bạn xấu đi?
Bản lĩnh là một trong những yếu tố quan trọng góp phần quyết định chất lượng cuộc sống. Liệu bạn đã biết đâu là những thói quen cần thiết giúp ta tạo thêm bản lĩnh hằng ngày?
Trong guồng quay hối hả của cuộc sống, thiền định như một làn gió mát trong lành và đầy cảm hứng mang đến nguồn năng lượng tích cực.
Sau chuyến đi 5 ngày tới Tel Aviv hồi đầu năm 2014, tôi trân trọng gọi mình là “một trong những người bạn của Israel” (Israel’s friends, như cách bên Sứ quán hay dùng trong các bản tin của họ).
Sống lạc quan là một hình thức sống vui sống khỏe. Ai đó có một cuộc sống bi quan và nghèo nàn về mặt tinh thần thì đó là bởi họ chưa được chỉ cho con đường đúng đắn.
Thêm bạn bè là thêm cơ hội, nền tảng phát triển cho bạn, nhưng không có nghĩa càng nhiều bạn càng tốt, nếu không biết chọn lọc, bất cứ người bạn nào cũng có thể khiến tiền đồ của bạn xuống dốc. Hãy trân trọng những người bạn khiến bạn ngày càng tốt lên.
Overthinking là tình trạng suy nghĩ quá mức, khi chúng ta lặp đi lặp lại những suy nghĩ tiêu cực về một vấn đề mà không thể xóa bỏ hay chuyển hóa chúng thành hành động. Những vấn đề này thường liên quan đến cảm xúc, những lo lắng cá nhân, về bản thân và những trải nghiệm trong cuộc sống. Về lâu dài, điều này không chỉ khiến bạn thường xuyên lo lắng, mệt mỏi, mà còn là trở ngại lớn ngăn bước bạn đến với thành công, ảnh hưởng nghiêm trọng đến chất lượng cuộc sống của bạn và những người xung quanh.
Chắc hẳn trong chúng ta ai cũng đôi lần bối rối khi bước vào căn phòng đầy ắp ánh mắt xa lạ. Ta lúc đấy như thể đóng băng vì không biết nên làm gì để phá tan bầu không khí căng thẳng ấy. Mọi chuyện sẽ trở nên nhẹ nhàng hơn nếu ta biết tạo sức hút cho chính mình.
Năm mới gần kề, đường đua màn ảnh Hoa Ngữ lại tiếp tục đề cử những cái tên nổi bật được nhiều người trông đợi. Dưới đây là 12 bộ phim Trung Quốc hứa hẹn sẽ mang đến nhiều bất ngờ cho khán giả.
Từ sau tuổi 25, các dấu hiệu lão hóa dần biểu hiện và dễ nhận thấy bằng mắt thường. Do đó, nhiều người đã lựa chọn các giải pháp chống lão hóa từ bên trong để bảo vệ cơ thể toàn diện và lâu dài.
“Dĩ nhiên, những thứ có thể dễ dàng đoán trước cũng sẽ nhanh chóng trở nên nhàm chán. Bởi thế, tôi muốn thúc đẩy khả năng sáng tạo của mình đi xa hơn nữa - thứ sáng tạo vượt qua mọi viễn cảnh tương lai khả dĩ mà con người có thể tính toán ra” - Takashi Murakami.
[Tạp chí Phái đẹp ELLE tháng 8/2018] ELLE Việt Nam giới thiệu đến bạn những bộ phim chiếu rạp mới, đáng chú ý sẽ được ra mắt khán giả Việt Nam trong tháng 8/2018.