
Các bài tập cardio tại nhà từ đơn giản đến nâng cao cho nhịp tim khỏe mạnh
Cardio là các bài tập với cường độ vừa đến cao nhằm tăng nhịp tim. Bên cạnh khả năng đốt cháy calo hiệu quả, tập cardio còn tăng cường sức bền và sức khỏe tim mạch.
Cardio là các bài tập với cường độ vừa đến cao nhằm tăng nhịp tim. Bên cạnh khả năng đốt cháy calo hiệu quả, tập cardio còn tăng cường sức bền và sức khỏe tim mạch.
Tháng 8 này, nữ idol nổi tiếng Kim Se Jeong và ngôi sao nhí Kim Hyang Gi sẽ cùng trở lại trong hai bộ phim mới đang nhận được nhiều sự quan tâm của khán giả.
Một làn da căng mịn, không có lông là mong muốn của phụ nữ hiện đại. Vậy triệt lông bằng laser là gì? Phương pháp này có gây đau đớn không?
Nếu bạn đang tìm kiếm một bộ phim hoạt hình vừa hài hước, vừa ý nghĩa để thưởng thức cùng gia đình trong tháng 3, "Emma Và Vương Quốc Tí Hon" chính là lựa chọn không thể bỏ qua. Phim được “nhào nặn” bởi những hãng phim có tiếng, cùng nhau mang đến một hành trình phiêu lưu màu nhiệm, rộn rã tiếng cười nhưng không thiếu những thông điệp ý nghĩa.
Jeanne Damas – gương mặt mới của làng thời trang hiện nay. Cô được xem là fashion icon nước Pháp và từng "gây bão" trên mạng xã hội với các bài blog du lịch của mình bởi văn phong tự nhiên cũng như hình ảnh “đẹp ngây người”. Không chỉ có vậy, nhà thiết kế kiêm fashionista cũng chia sẻ những bí quyết làm đẹp và cách mix-match trang phục để gợi ý cho phái nữ.
Free Birds là bộ phim hoạt hình nói về chuyến phiêu lưu hài hước của chú gà Reggie trong việc nỗ lực loại bỏ gà tây khỏi bàn tiệc lễ Tạ ơn .
Sẽ không có gì đúng tuyệt đối, nhưng đây sẽ là một điềm dự báo với những thử thách và cơ hội mới, lá số tử vi giúp 12 con giáp dự đoán được vận mệnh của bạn trong tương lai, đặc biệt là trong tuần mới này nhé!
Khi bị căng thẳng, chúng ta thường có xu hướng ăn nhiều đồ ngọt hơn. Đây cũng chính là nguyên nhân dẫn đến việc tăng cân và nhiều vấn đề sức khỏe khác.
Tạm biệt nỗi lo mụn đầu đen với những gợi ý sản phẩm từ ELLE.
Hãy nhớ lại cách bạn đang đối xử với bản thân mình. Bạn có đang đối tốt với mình không? Suy nghĩ của bạn có tốt cho cơ thể và tâm hồn của mình? Bạn đã tự yêu bản thân mình chưa?
Phong cách girl-crush, thời trang cổ điển và cảm hứng lễ hội "lên ngôi" trong nhiều video nhạc Kpop phát hành gần đây.
[Tạp chí ELLE - 8/2016] Cả khi thấu suốt nhiều bất trắc ở cuộc đời và đàn ông, người phụ nữ đang ở đoạn đời nào cũng không thể ngừng yêu và ngừng tìm kiếm hạnh phúc. Nữ diễn viên trương ngọc Ánh sau đổ vỡ vẫn hân hoan với tình yêu và tiếp tục tin vào kết thúc có hậu của một cuộc hôn nhân ở tương lai.
Ai cũng nói về Metaverse vào năm 2022 và trong nhiều năm nữa. Tại Việt Nam, có thể nói Lê Thanh Hòa là thương hiệu đầu tiên ra mắt BST thời trang ảo trong vũ trụ kỹ thuật số một cách bài bản và mãn nhãn.
Cách đây vài ngày, Trương Bá Chi lại đăng đàn nói về tình cũ, rằng 10 năm bên Tạ Đình Phong là quãng thời gian dài sống trong chịu đựng và cô đơn, hạnh phúc có khi chỉ đếm được qua vài khoảnh khắc ngắn ngủi. Đã 6 năm trôi qua sau khi đường ai nấy đi, phải chăng đến giờ cô vẫn chưa thể cam lòng nhìn chồng cũ vui bên người khác.
Ngày nay, có rất nhiều cách để chúng ta lướt lại quá khứ, như nhìn vào những bức ảnh cũ hay ngắm nhìn những cổ vật trong bảo tàng.
Sản xuất trong vòng 3 năm kể từ 2019, Cong là album phòng thu thứ 4 vừa mới ra mắt của nữ ca sĩ Tóc Tiên. Ở đĩa nhạc này, khán giả có thể thấy được một Tóc Tiên mới mẻ, nhưng vẫn luôn đảm bảo tính thời thượng trong âm nhạc và giọng hát học thuật của mình.
“Quyền được đẹp hơn! Đó không chỉ là ước mơ mà là phương cách. Tái tạo và trẻ hóa diện mạo giờ đây không còn là phép màu, đó là khoa học” - Đó là tâm sự của chị Karen Trần, người phụ nữ tài năng, xinh đẹp, đầy nhiệt huyết với ngành làm đẹp của Viện Tái Tạo và Trẻ hóa da 418+.
Chiếc đầm hở lưng trang nhã hay bộ bikini năng động mùa Hè là những item trang không thể thiếu trong tủ đồ của các quý cô. Từ đó, tấm lưng mịn màng nhiều lúc là định nghĩa cho sự quyến rũ của phái đẹp.