Một số gợi ý để bảo vệ sức khỏe bản thân nếu bạn thường xuyên bị nhấn chìm trong công việc.

Ban đầu là một phong trào nghệ thuật sôi nổi diễn ra tại Mỹ vào đầu thập niên 1960, chủ nghĩa tối giản đã dần bước ra khỏi phạm vi sáng tạo để trở thành một phong cách sống phổ biến trên toàn cầu. Quá trình theo đuổi phong cách này thường gắn liền với việc dọn dẹp và loại bỏ những đồ vật không cần thiết khỏi không gian sống, nhưng trên thực tế còn hiện diện qua những thay đổi sâu sắc từ bên trong, như cách tư duy, cách định nghĩa giá trị cuộc sống và cả những thói quen hằng ngày.

Đối với bạn, bình yên mang dáng hình gì? Là một người bạn yêu thương, một bữa ăn ngon, một căn phòng ấm áp, một quyển sách hay hay tách cà phê thơm lừng vào mỗi sớm thức dậy? Dù bình yên của bạn mang bất kỳ hình thái gì, nó nên xuất phát từ bên trong tâm hồn bạn thay vì hiện hữu ở một người, một vật nào đó.

Các giá trị cốt lõi của chủ nghĩa tối giản vẫn cần thiết và quan trọng với những ai muốn xây dựng lối sống có ý thức và sáng suốt hơn. Nhưng vẻ đẹp của lối sống tối giản nằm ở chỗ mỗi người sẽ có cách nhìn nhận, hiểu và thực hành nó hoàn toàn khác nhau. Chúng ta cố hết sức làm những gì mình có thể, nhưng đừng quên một lối sống hợp lý còn phải mang đến cho chủ nhân của nó niềm vui và sự bình tâm.

[Tạp chí Phái đẹp ELLE - số tháng 6/2018] Bảo vệ môi trường không còn là một khái niệm mơ hồ mà ngay lúc này đây, chúng ta cần phải có những hành động cụ thể nhất để bảo vệ lấy hành tinh này.

Thay vì mãi vội vã chạy theo những tấp nập ngoài kia, đôi khi bạn cần học cách sống chậm hơn để có thể trọn vẹn tận hưởng từng khoảnh khắc của cuộc đời.

Chúng ta đang sống giữa vô vàn lựa chọn, mỗi lần mua một món đồ, dùng một sản phẩm là một lần lặng lẽ bỏ phiếu cho cách thế giới vận hành. Nhưng làm sao để biết đâu là lựa chọn tử tế với môi trường? Đôi khi, câu trả lời nằm ngay trên nhãn sản phẩm. Khi bạn nhìn thấy những ký hiệu, biểu tượng hay nhãn sinh thái này, bạn sẽ biết rằng sản phẩm đã được tạo ra với ý thức, với trách nhiệm, với một mong muốn xanh hơn cho hành tinh.

Đôi khi, chỉ cần điều chỉnh góc nhìn, cách suy nghĩ một chút, bạn sẽ nhận thấy mình có thể dễ dàng vượt qua cảm xúc tiêu cực và bắt đầu một lối sống tích cực hơn.

Những thỏi son bóng đẹp, nhẹ như nhung, mang lại cho bạn đôi môi căng mọng hấp dẫn.

Việc duy trì lối sống lành mạnh không đồng nghĩa với những thay đổi đột phá hay những quy tắc nghiêm ngặt. Thay vào đó, những thói quen nhỏ nhặt hàng ngày mới chính là chìa khóa để xây dựng một cuộc sống cân bằng và khỏe mạnh.

Sống bề bộn không có nghĩa là ở bẩn và đây còn là đặc điểm của những người sáng tạo nữa đấy! Cùng xem bạn có những biểu hiện của một người không hay dọn dẹp không nhé!

Trong một bài thơ 3 dòng chứa đựng cả hơi thở Thiền, cả đất trời và một ngọn cỏ lau. Trong một người phụ nữ mỏng manh, có cả sự vô hạn của tâm hồn, tinh thần và sức mạnh.

Những ngày giao mùa cuối năm, khi đôi môi dễ trở nên khô nứt vì thời tiết, son bóng trở thành “vị cứu tinh” mang đến độ căng mướt và cảm giác mềm mại tức thì. Một thỏi son bóng với độ ẩm vừa vặn không chỉ giúp môi căng mướt mà còn mang lại diện mạo tươi mới và tràn đầy năng lượng.

Đã qua rồi cái thời tập gym chỉ là “hùng hục tập luyện ở bất cứ đâu” mà giờ đây, gym trở thành một phần của phong cách sống mới, là sự hưởng thụ quá trình rèn luyện và thay đổi tích cực của cơ thể tại những không gian chuyên nghiệp.

Quần ống rộng mạnh mẽ trở lại đường đua thời trang với sự góp mặt đặc biệt trong các bản phối theo thẩm mỹ "office siren" sành điệu.

Các thương hiệu làm đẹp uy tín trên thế giới đã và đang khám phá những giải pháp mang tính đột phá trong quy trình sản xuất và thiết kế bao bì nhằm giảm thiểu tác động tiêu cực đến môi trường, góp phần mở ra viễn tưởng hứa hẹn về tương lai xanh cho nhân loại.

(Phái đẹp - ELLE) Điểm mấu chốt trong xem tướng, và trong mọi mối quan hệ xã hội, là cái thật. Nếu không có giọng nói sang sảng trời phú thì tốt nhất hãy nói bằng giọng thật của mình.

Luyện tập thể dục chưa bao giờ là một việc dễ dàng và luyện tập thể thao một cách điều độ đôi khi còn là một việc không thể. Tuy nhiên, nhiều nghiên cứu từ các bác sỹ và các chuyên gia sức khỏe cho rằng một cơ thể khỏe mạnh là một cơ thể được luyện tập thể chất điều độ. Có rất nhiều lý do để việc luyện tập thể chất trở thành ưu tiên hàng đầu trong một chuỗi các công việc cần làm hàng ngày của bạn, hãy cùng ELLE điểm qua một số lý do đó nhé.