Kết quả tìm kiếm: loi thoai kinh dien

bài viết liên quan

nguyên liệu đơn giản dễ thực hiện

Trổ tài nấu nướng với những nguyên liệu siêu đơn giản

Vui vẻ, dễ dàng và nhanh chóng, chỉ với một số nguyên liệu đơn giản, Monelle - tác giả cuốn sách "On cuisine en famille" (Solar Edition) - sẽ hướng dẫn bạn cách tạo nên những món ăn hấp dẫn cho buổi tụ họp dịp cuối năm. Còn gì vui hơn khi cả gia đình cùng nhau vào bếp. Đây chính là thời điểm để nấu, ăn và yêu!

29/12/2022
cách gia tăng hormone hạnh phúc dopamine

7 cách đơn giản giúp bạn gia tăng hormone hạnh phúc dopamine

Trong đời sống bận rộn, con người sẽ khó tránh khỏi những giây phút căng thẳng, mệt mỏi hay tâm trạng đi xuống một cách thất thường. Đôi khi, chúng ta nỗ lực tìm kiếm hạnh phúc ở những điều xa vời nhưng lại bỏ qua một sự thật là “nguồn gốc hạnh phúc” đang tồn tại ngay trong chính cơ thể của mình. Khi các hormone tạo cảm giác hạnh phúc tăng lên trong cơ thể, bạn cảm thấy vui vẻ hơn, có thêm động lực thúc đẩy việc thực hiện các kế hoạch đã đặt ra trong cuộc sống. Bạn hoàn toàn có thể tự gia tăng dopamine - một trong những hormone hạnh phúc - bằng cách áp dụng những bí quyết lành mạnh dưới đây.

21/05/2024
cô gái ôm bó hoa tím ngừng so sánh bản thân tiêu cực nhờ vào các câu thần chú

7 thần chú giúp bạn ngừng so sánh bản thân với người khác một cách tiêu cực

Chúng ta thường vô tình so sánh bản thân với người khác, đặc biệt trong thời đại số, những thước đo "lý tưởng" về thành công, tài năng hay ngoại hình liên tục xuất hiện khắp mọi nơi, trở thành nguồn cơn của cảm giác thất bại, tự ti và lo âu về giá trị bản thân. Vì vậy, học cách buông bỏ sự so sánh tiêu cực là chìa khóa giúp bạn hạnh phúc và cải thiện cuộc sống mình.

22/03/2025

Tìm lại giấc mơ

Trong khi các chàng tự cho mình là rốn của vũ trụ, thì phụ nữ chẳng ngại ngần bước qua rào cản, để thả mình vào những cơn say nắng ngoài hôn nhân.

02/05/2013

Ngôi nhà xa xỉ của du khách & Cảm hứng đại dương

(Phái đẹp - ELLE) Louis Vuitton Island Maison là một trong hai ốc đảo độc biệt được xây dựng bàng thép và pha lê do kiến trúc sư nổi tiếng Moshe Safide thiết kế với kiến trúc hài hòa trong tổng quan khu nghỉ dưỡng Marina Bay Sands.

22/04/2013
chăm sóc làn da nhạy cảm

Cẩm nang chăm sóc toàn diện cho da nhạy cảm

Dưỡng da chưa bao giờ là việc dễ dàng, với những nàng sở hữu làn da nhạy cảm “đỏng đảnh” thì chu trình chăm sóc da lại càng khó chiều hơn. Thế nhưng bạn đừng quá lo lắng, bởi ELLE sẽ giúp bạn xây dựng chu trình skincare thích hợp trong bài viết sau.

27/05/2022

Tháng 10 của bạn

(Phái đẹp - ELLE) Bạn sẽ rất bận rộn trong tháng này. Say mê công việc nhưng cũng đừng bỏ bê tình yêu của mình, Thiên Bình nhé!

21/04/2013