
Top 4 bài tập thể dục giảm cân hiệu quả
Động tác Plank rất dễ thực hiện và là một trong số các bài tập thể dục giảm cân - nhất là mỡ thừa hiệu quả mà bạn cần ghi nhớ tập luyện thường xuyên nếu muốn giảm cân nhanh chóng.
Động tác Plank rất dễ thực hiện và là một trong số các bài tập thể dục giảm cân - nhất là mỡ thừa hiệu quả mà bạn cần ghi nhớ tập luyện thường xuyên nếu muốn giảm cân nhanh chóng.
Trước khi trở thành nhà trị liệu tâm lý và sáng lập khu vườn chữa lành the Domdom Healing Garden, Phạm Phương Thanh cũng từng rơi vào một cuộc khủng hoảng hiện sinh và đau đáu với việc đi tìm lý tưởng sống. Ở tuổi 29, chị quyết định dừng công việc hiện có để bắt đầu lại với hành trình chăm sóc đời sống tinh thần của con người, dần dần bén duyên với những phương pháp trị liệu đặc biệt, có khả năng tiếp cận và tác động tới phần vô thức - vùng đất chứa đựng những gốc rễ, căn nguyên của các vấn đề về mặt tâm lý và tinh thần của mỗi cá nhân.
Da hỗn hợp luôn là một “bài toán” nan giải khi chăm sóc: vùng chữ T thường xuyên đổ dầu, trong khi hai bên má lại khô ráp và dễ nhạy cảm. Để cân bằng làn da “khó chiều” này, điều quan trọng là xây dựng một chu trình skincare khoa học, phù hợp và duy trì đều đặn mỗi ngày.
Ngay trong căn bếp bộn bề mắm muối, người phụ nữ vẫn có thể tìm được những nguyên vật liệu để DƯỠNG DA và làm đẹp, để sống chậm hơn và YÊU THƯƠNG chính mình nhiều hơn.
Khi thế giới làm đẹp dần “chuyển mình” sang năm 2025, Mocha Mousse đã nổi lên như một xu hướng trang điểm không thể bỏ lỡ.
Bạn có biết trung bình mỗi ngày người thành thị mất 12 giờ cho công việc và các mối quan hệ xã hội? Đây chính là lý do chúng ta luôn cảm thấy mệt mỏi, căng thẳng, mất sức sống. Không còn cách nào khác, chính bản thân mỗi người phải tự tìm cách “sạc đầy năng lượng” trong 12 giờ còn lại để có thể tiếp tục sống khỏe mạnh và thực hiện tất cả những gì mình mơ ước.
Làm đẹp da không phải là câu chuyện nhiệm màu ngày một ngày hai như vẫy đũa phép.
Phim Hàn Snowdrop hé lộ teaser đầu tiên với cảnh Jisoo Blackpink nhảy cùng bạn diễn Jung Hae In, gợi nhớ về cảnh phim kinh điển trong La La Land. Bộ phim tình cảm này đánh dấu lần đầu tiên Jisoo thủ vai nữ chính sau nhiều lần xuất hiện cameo trong các tác phẩm trước đó.
Theo tử vi 13/7/2025, nguồn năng lượng mạnh mẽ của ngày hôm nay sẽ giúp bạn củng cố những điều quan trọng và tạo đà cho những điều thực sự có ý nghĩa. Ngoài ra, những nỗ lực của bạn suốt thời gian qua cũng bắt đầu xuất hiện kết quả, tuy không rõ ràng nhưng sẽ khiến bạn cảm thấy vui vẻ đôi chút. Thay vì tìm kiếm điều gì đó hoàn toàn mới, đây là lúc để củng cố những gì bạn đã có và những mục tiêu bạn đang hướng tới.
Sự bùng nổ của công nghệ thông tin và mạng xã hội đã biến FOMO, hay nỗi sợ bỏ lỡ, trở thành một trong những trạng thái tâm lý phổ biến mà nhiều người đang phải đối mặt. Nếu không được nhận diện và khắc phục kịp thời, tình trạng này có thể gây ra nhiều hệ quả tiêu cực, ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe tinh thần và thể chất của bạn.
Chính bởi lối sống lành mạnh và các bữa ăn thanh đạm truyền thống, các nữ diễn viên Nhật Bản luôn giữ cho mình một "vẻ đẹp không tuổi".
Đối với làng giải trí xứ Hàn, nhan sắc luôn được xem là chủ đề thu hút sự quan tâm đông đảo của công chúng. Vào những năm gần đây, những fan cứng của K-drama có xu hướng đề cao vẻ đẹp tự nhiên và ưa chuộng những nữ diễn viên với nhan sắc mộc mạc, thanh tú. Điều này đã tạo cơ hội cho các nữ diễn viên sở hữu nhan sắc mặt mộc ấn tượng tỏa sáng trên màn ảnh và tạo thiện cảm với công chúng.
Review 2 mùi nước hoa nữ đáng chú ý của tháng 9 2017 bởi BTV làm đẹp - Nicky Khánh Ngọc
Bộ phim cổ tích giả tưởng Tấm Cám: Chuyện Chưa Kể, một tác phẩm điện ảnh thuần Việt được chờ đợi nhất năm 2016 cuối cùng cũng ra mắt vào tháng 8 này, thời điểm bầu trời mùa hè bắt đầu dịu dần sau những cơn mưa rào.
Trang điểm với lớp kem nền mỏng nhẹ vẫn là một trong những xu hướng làm đẹp luôn củng cố được vị thế yêu thích trong lòng phụ nữ châu Á, đặc biệt là với những cô nàng văn phòng.
(Phái đẹp - ELLE) Tiếp nối thành công của phần một, tháng bảy này, các nhân vật được mến mộ trong bộ phim hoạt hình gia đình Despicable Me trở lại và hứa hẹn sẽ sặc sỡ hơn, vui nhộn hơn gấp bội.
Ngày 17/12 vừa qua, nhà thơ Nguyễn Phong Việt đã ra mắt tập thơ “Về đâu những vết thương” như một món quà tri ân những bạn đọc đã theo dõi anh suốt 5 năm qua.
Sự hồi sinh của những xu hướng từ thập niên trước như Indie Sleaze, Avant Apocalypse,… đang là nội dung hot trên nền tảng TikTok. Hơi thở của thập niên 60, 70 sẽ kéo dài và nở rộ hơn trong thời gian tới.