Gạo lứt và chế độ ăn Eat Clean – Bí quyết giảm cân an toàn
Gạo lứt - thực phẩm siêu dinh dưỡng mà bạn nên thử khi thực hiện chế độ ăn Eat Clean.
Gạo lứt - thực phẩm siêu dinh dưỡng mà bạn nên thử khi thực hiện chế độ ăn Eat Clean.
Không phải ai cũng yêu thích việc đổ mồ hôi trong phòng gym hay dành hàng giờ chạy bộ ngoài trời. Nhưng điều đó không có nghĩa bạn không thể theo đuổi một lối sống lành mạnh. Chỉ với những thay đổi nhỏ trong thói quen hàng ngày, bạn vẫn có thể chăm sóc cơ thể và tâm trí một cách trọn vẹn.
Ở thời kỳ hoàng kim, có nhiều lời đồn đoán rằng nhóm nhạc nữ nhà SM sở hữu “bàn tay Midas”, hầu như những giai điệu, vũ đạo hay phong cách thời trang gắn với cái tên So Nyeo Shi Dae đều trở thành “hiện tượng”.
Từ chiếc Lady Dior gắn liền với hình ảnh Công nương Diana đến mẫu Saddle mà Bella Hadid yêu thích, mỗi chiếc túi Dior đều mang trong mình một lịch sử và câu chuyện riêng.
Chopard tổ chức sự kiện kỷ niệm 25 năm ra mắt BST Happy Sport, kiệt tác đánh dấu bước tiến mới trong kỹ thuật của thương hiệu đồng hồ cao cấp.
Các cô gái cá tính, có gu thẩm mỹ nhất định phải sở hữu cho mình những chiếc túi da handmade độc đáo và không bao giờ lỗi mốt.
Bạn đã bao giờ biết đến các dòng mỹ phẩm dưỡng da sang chảnh thuộc hàng xa xỉ của chị em phụ nữ trên khắp thế giới.
[Tạp chí ELLE - tháng 12/2016] Cho đến thời điểm này, chúng ta đã có thể an tâm tổng kết rằng 2016 là một năm bùng nổ dữ dội trong lịch sử âm nhạc thế giới: những nghệ sĩ kỳ cựu lũ lượt rủ nhau trở lại, nghệ sĩ mới nở rộ, các kỷ lục liên tiếp bị phá vỡ và khán giả thì bội thu với những sản phẩm âm nhạc tuyệt vời.
Đã bao giờ bạn trải qua cảm giác cô đơn, lạc lõng mặc cho bạn có khá nhiều mối quan hệ xã hội? Hay bạn đã từng tự hỏi rằng vì sao bên trong chúng ta lại nuôi dưỡng sự cô đơn dẫu cho có những người thân yêu bên cạnh? Cô đơn là một trạng thái cảm xúc phức tạp, và để vượt qua điều ấy, bạn cần lắng nghe tiếng nói của chính mình và nắm giữ những bí quyết dưới đây.
Sự góp mặt của các nữ nghệ sĩ trong chiến dịch EQUAL của Spotify gần đây đã cho thấy việc ghi nhận và đánh giá đúng thực lực của những cá nhân từ trước đến nay luôn bị đánh giá thấp hoặc gặp trở ngại vì họ là nữ giới.
Sàn diễn thời trang Xuân-Hè 2026 vừa qua đã ghi nhận sự trở lại của những chiếc It-bag kinh điển. Các nhà mốt đã tinh chỉnh khéo léo, tái sinh bằng ngôn ngữ của hiện tại để khẳng định giá trị đẳng cấp vượt thời gian.
“Bridget Jones: Mad About the Boy” (tựa Việt: Tiểu thư Jones: Suy vì anh) mang tới những lát cắt tinh tế về hành trình chữa lành của một góa phụ trung niên. Phim tái hiện những chương truyện kinh điển về nhân vật biểu tượng trong văn hóa Anh và không thiếu những bài học thấm thía về cách con người đối diện với sự mất mát để tìm lại chính mình.
Đẩy lùi các dấu hiệu lão hóa và giữ cơ thể luôn trẻ khỏe thật ra không khó như bạn tưởng, nhất là khi đã có nằm lòng những lời khuyên hữu ích sau.
Năm 1982, vở kịch “Tin ở hoa hồng” của nhà viết kịch Lưu Quang Vũ ra đời. Đó là câu chuyện xoay quanh những người trẻ ôm ấp khát vọng về một thế giới tốt đẹp hơn mặc cho hiện thực không như là mơ. 2 năm sau đó, một linh hồn rồi sẽ bền bỉ “tin vào hoa hồng” đã xuất hiện trên cuộc đời, mang theo sứ mệnh khẳng định thêm một lần nữa: “Ta không cần là họa sĩ để có thể vẽ đóa hồng của mình. Chỉ cần tin và bắt tay nguệch ngoạc theo cách làm ta hạnh phúc”.
Sau chuỗi thất vọng từ hai tác phẩm cùng nguyên tác là “Hồ Yêu Tiểu Hồng Nương: Nguyệt Hồng Thiên” và “Hoài Thủy Trúc Đình”, “Thiên Địa Kiếm Tâm” vốn không được đặt nhiều kỳ vọng. Đặc biệt, ra mắt trong thời điểm dòng phim cổ trang Trung Quốc đang bước vào mùa cao điểm, phim tưởng chừng sẽ bị lấn át bởi hai dự án ra mắt trước là “Ám Hà Truyện” và “Thủy Long Ngâm”. Thế nhưng, trái với dự đoán ban đầu, tác phẩm nhanh chóng tạo nên cơn sốt ngay sau vài giờ phát sóng.
Những trang sách hay nào sẽ cùng bạn xoa dịu tâm hồn và khởi đầu một năm mới an yên? Hãy cùng ELLE điểm qua 10 quyển sách hay đáng đọc nhất trong tháng 1/2026 nhé.
Chú trọng vào hiệu quả của sản phẩm và tối giản quá trình chăm sóc là bí quyết giúp Nicola Kidman sở hữu một diện mạo trẻ trung và tỏa sáng. Bạn đọc hãy cùng ELLE khám phá về những sản phẩm và phương pháp chăm sóc sắc đẹp của "nữ hoàng màn ảnh" nhé.
Có bao giờ bạn cảm thấy phân vân khi bắt gặp những khái niệm: capsule collection, fashion lines hay diffusion lines?