Giới thiệu Điều khoản sử dụng Chính sách riêng tư Câu hỏi thường gặp Elle Network là gì? Sitemap

Kết quả tìm kiếm: lop hoc yoga

Từ khóa liên quan: loi ich cua yoga khoe dep nho yoga dong tac yoga tap yoga phuong phap yoga luyen tap yoga yoga bai tap yoga lee hyori

bài viết liên quan

Regent Phú Quốc

Regent Phú Quốc ra mắt trải nghiệm chăm sóc sức khỏe đẳng cấp tối tân

Nằm nép mình bên non xanh nước biếc của Bãi Trường, Regent Phú Quốc là khu nghỉ dưỡng toàn phòng suite và biệt thự mang tôn chỉ nâng tầm phân khúc du lịch sang trọng tại Việt Nam. Tháng 7 này, Regent Phú Quốc hân hạnh giới thiệu những trải nghiệm chăm sóc sức khỏe toàn diện được kiến tạo từ những sự cải tiến hàng đầu thế giới, kết hợp với thiết kế đặc trưng mang lại một thiên đường an tĩnh cho thượng khách.

01/08/2022
4 bí quyết cho nụ cười tỏa sáng

4 bí quyết cho nụ cười tỏa sáng

Theo nghiên cứu cho biết, một trong những cách tạo ấn tượng đầu tiên hiệu quả nhất đó chính là một nụ cười rạng rỡ và tươi tắn. Nụ cười tự tin đó không chỉ toát ra từ thần thái, mà còn được thể hiện ở hàm răng trắng, đều và khỏe mạnh.

27/03/2015

10 lý do bạn sẽ bị thu hút bởi một cô nàng tập yoga

Yoga không chỉ tốt cho sức khỏe, còn giúp cải thiện tinh thần, cơ thể dẻo dai. Không những vậy yoga còn được biết đến là phương pháp giảm cân, đốt mỡ thừa hiệu quả bởi Yoga có thể đốt cháy 435 kcal sau mỗi buổi tập.

12/04/2017
lợi ích của việc đọc sách

Nghiên cứu chỉ ra 8 lợi ích không ngờ của thói quen đọc sách

Trong thời đại công nghệ, nơi mà chúng ta có thể tiếp cận vô số thông tin qua màn hình điện tử, những câu chuyện từ sách vẫn mang một sức hút đặc biệt. Đọc sách là thú vui hàng ngày của nhiều người. Khoa học đã chứng minh việc đọc không chỉ mang đến niềm vui mà còn đi cùng nhiều lợi ích khác nữa.

15/08/2021
5 bài tập thở hữu hiệu

5 bài tập thở hữu hiệu

Kiểm soát tâm trí đồng nghĩa với việc kiểm soát hơi thở. Hơi thở là yếu tố quan trọng nhất để tâm trí ta ngồi lại một chỗ cùng ta. Vì vậy, yoga chính là lắng nghe cơ thể của mình.

24/04/2013
Dưỡng tóc-Cô gái mặc áo lông.

16 sản phẩm dành riêng cho từng vấn đề về tóc

Mái tóc chính là chìa khóa quan trọng giúp phụ nữ chạm đến vẻ đẹp kiêu sa và cuốn hút. Tuy nhiên, nhiều người vẫn chưa thực sự hiểu rõ phương pháp dưỡng tóc đúng đắn theo từng vấn đề khác nhau để duy trì một mái tóc chắc khỏe.

01/11/2021
tuần lễ sức khỏe 2022

Việt Nam hưởng ứng Tuần lễ Sức khỏe Thế giới 2022 thông qua chuỗi hoạt động tại nhiều tỉnh thành

Lấy chủ đề “Cùng nhau sống khoẻ”, Tuần lễ Sức khỏe Thế giới 2022 sẽ đồng loạt diễn ra tại 140 quốc gia từ ngày 16 đến ngày 18 tháng 9. Tại Việt Nam, dưới sự dẫn dắt của ông Hylton Lipkin - Tổng Quản lý Alba Wellness Valley by Fusion, khu nghỉ dưỡng thuộc hệ sinh thái của Tập đoàn Openasia, một loại các hoạt động đa dạng sẽ được tổ chức cùng lúc với thế giới, trải dài trên nhiều tỉnh thành từ Bắc tới Nam.

16/09/2022
thói quen làm việc hiệu quả

10 thói quen của người có năng suất làm việc cao

Khi lịch trình trở nên dày đặc, cố gắng làm việc thật năng suất cũng có thể là thử thách đối với tất cả mọi người. Thực tế, chẳng ai có thể giữ vững phong độ làm việc liên tục 100%. Chúng ta dễ cảm thấy choáng ngợp bởi khối lượng công việc lớn và sẽ có những lúc thật mệt mỏi. Vậy làm thế nào để đảm bảo hiệu suất làm việc luôn được ổn định? Để giúp bạn thoát khỏi tình trạng này, ELLE đã tổng hợp 10 thói quen của những người có năng suất làm việc cao. 

11/02/2023