Từng là một trong những "thiên thần" nổi tiếng nhất của Victoria's Secret, Miranda vẫn luôn duy trì được vóc dáng thon gọn nhờ chế độ ăn uống và tập luyện cực kỳ lành mạnh. Cùng tham khảo thực đơn giảm cân trong 1 tuần được cô áp dụng.
Cùng ELLE Việt Nam tìm hiểu xem 12 cung hoàng đạo sẽ đón nhận những thay đổi nào trong tuần lễ mới nhé!
Không chỉ cần quan tâm đến số đo, chất liệu và loại da cơ thể là yếu tố bạn cần cân nhắc khi chọn áo ngực.
ELLE giới thiệu đến bạn một khu nghỉ mát lý tưởng để tạm tránh cái nóng oi ức phố thị và chào mừng ngày Quốc tế Phụ nữ ngày 8/3 sắp đến.
Bạn có biết một trong những cách chữa lành hiệu quả nhất là lắng nghe sự rung động của các tần số âm thanh? Trong bài viết này, ELLE sẽ giới thiệu đến bạn 9 tần số Solfeggio mạnh mẽ không chỉ có khả năng xoa dịu những cơn đau vật lý, nó còn hỗ trợ cân bằng tâm trí và cảm xúc của bạn.
Những ngày đầu năm mới, sẽ có điều gì đang chờ đón 12 cung hoàng đạo. Hãy cùng ELLE khám phá để chuẩn bị thật tốt cho dịp Tết sắp đến nhé.
Chỉ cần dành chút thời gian mỗi ngày thực hiện các bài tập tạ dưới đây, bạn có thể cải thiện khuyết điểm bắp tay thô, tăng cường sức khỏe và cảm thấy tự tin hơn.
Bạn có thích một gương mặt thon gọn V-line với chiếc cằm nhọn như các sao nữ trong phim Hàn Quốc không?
Tất cả chúng ta đều có những nỗi sợ riêng nhưng không mấy ai thực sự muốn đối diện với chúng. Nỗi sợ là một thế lực khủng khiếp khiến cơ thể bạn như đóng băng, cản trở con đường bạn đang đi, đẩy tâm trí bạn đến những nơi chốn vô lý không tưởng. Thấu hiểu về nỗi sợ có lẽ chính là bước đầu tiên trong hành trình chinh phục chúng của bạn.
Dưới đây là một số mẹo giúp giúp giảm đau bụng kinh khoa học và hiệu quả mà bạn nên tham khảo và áp dụng.
Có những hình xăm nhỏ tưởng như vô nghĩa nhưng lại mang "ẩn ý" rất lớn, trở thành "dấu ấn" vĩnh viễn trên cơ thể và có ý nghĩa đặc biệt đối với mỗi người.
Săn tiền kiểu Mỹ dựa trên một sự kiện có thật vào những năm 70-80 về chiến dịch chống tham nhũng của FBI gây chấn động nước Mỹ mang tên Abscam.
Khi bạn cảm thấy lo lắng, việc xem các series truyền hình, tiêu biểu là Friends, sẽ giúp bạn cảm thấy thoải mái hơn.
[Tạp chí Phái đẹp ELLE - số tháng 2/2019] Tháng Hai là thời điểm tuyệt nhất trong năm - thời điểm của tình yêu, sự lãng mạn và các lễ hội truyền thống; là thời điểm mà châu Âu vẫn còn được bao phủ bởi mùa Đông nhưng Nam Mỹ đã rực rỡ nắng Hè. Thỉnh thoảng, đón Tết ở một vùng đất khác cũng là trải nghiệm đáng thử.
Hòa cùng không khí náo nhiệt của những ngày giáp Tết, các buổi tiệc tụ họp cuối năm sẽ càng thêm náo nhiệt khi những cung hoàng đạo với tính tình và phong cách cá nhân khác nhau cùng tạo nên bữa tiệc nhiều màu sắc khó quên. Hãy cùng ELLE xem các cung hoàng đạo đón năm mới theo phong cách nào đây?
Tất cả chúng ta đều phải dành thời gian để ngồi làm việc hầu hết thời gian trong ngày. Hành động này không chỉ ảnh hưởng đến sức khỏe mà việc ít vận động cũng sẽ khiến mỡ bụng của bạn dễ bị tích tụ hơn.
Liệu bạn có thể thoải mái chia sẻ quần áo, giày dép, mỹ phẩm cùng với ai ngoài chị em gái của bạn? Khi cả hai còn độc thân, hãy cùng nhau thực hiện những điều này để tình chị em thêm gắn kết bạn nhé!
Có bao giờ bạn ở trong tình trạng đầu óc lơ đễnh, mơ hồ, gặp khó khăn trong việc tiếp nhận và xử lý thông tin, bạn nhận thấy mình mất nhiều thời gian để giải quyết những công việc hàng ngày hay cảm thấy trí nhớ bị suy giảm. Đó là dấu hiệu cho thấy bạn đang bị mất khả năng tập trung.
