Không còn là phương pháp tập luyện chỉ dành riêng cho “dân chuyên”, plyometric giờ đây đã có thể áp dụng cho tất cả những ai muốn cải thiện chất lượng hình thể, sức mạnh và sự linh hoạt.
Từ cô gái thừa cân 131kg, Yang Soo Bin đã nỗ lực tập luyện và thay đổi để sở hữu cân nặng 81kg như hiện tại. Trong suốt hành trình khó khăn ấy, cô luôn chọn cho mình thái độ tích cực và kiên trì để chiến đấu bền bỉ. Do vậy, màn lột xác ngoạn mục của Yang Soo Bin đã mang lại rất nhiều động lực cho các cô gái đang nỗ lực thay đổi và yêu thương bản thân. Bạn đọc hãy cùng ELLE nhìn lại hành trình này và khám phá những bí quyết giúp cô nàng "hạ gục" mỡ thừa nhé.
Sự kiện Làn Da Mơ Ước do thương hiệu Estee Lauder phối hợp với tạp chí ELLE tổ chức đang thu hút được khá nhiều khách hàng quan tâm.
Đến với "cuộc chiến chống lão hóa" bạn cần trang bị gì? Cùng ELLE tìm hiểu những bí quyết giúp giữ mãi "nét thanh xuân" mà không cần dùng đến bát kì loại thuốc nào nhé!
Để làm mới vẻ ngoài, cách đơn giản nhất có lẽ là thay đổi kiểu tóc.
Ngày nay việc làm đẹp trở nên đơn giản và nhanh chóng hơn nhờ những dụng cụ làm đẹp hiện đại, cao cấp và hữu dụng này. Hãy để ELLE mách nước cho bạn một vài sản phẩm nổi bật nhé.
Trong thời gian gần đây, việc chiếc áo mưa VETEMEMES được giới mộ điệu đường phố ủng hộ nhiệt liệt bị tố đạo nhái dựa từ thương hiệu Vetements, và sau đó là BOOLENCIAGA được thành lập dựa trên cảm hứng từ Balenciaga trở thành tâm điểm của giới thời trang. Và người đứng sau nó cũng là đề tài bàn tán sôi nổi!
Nửa đầu năm nay, ngành công nghiệp truyền hình Hàn Quốc đã chiếm trọn tình cảm của khán giả trong nước và quốc tế khi khai thác nhiều chủ đề, xây dựng cốt truyện mới mẻ, ẩn chứa nhiều tình tiết kịch tính. Đâu là top 7 bộ phim có tỷ suất người xem cao nhất xứ kim chi từ tháng 12/2022 đến tháng 6/2023?
TOP MỐT, website đầu tiên tại Việt Nam kinh doanh theo hình thức flash sales, sẽ đón sinh nhật 1 tuổi vào ngày 1/12 tới đây.
[Tạp chí Phái đẹp ELLE - số tháng 2/2019] Đăng ký tạp chí ELLE dài hạn để có cơ hội nhận được những ưu đãi hấp dẫn dưới đây trong ELLE Club tháng 2/2019 dành riêng cho bạn đọc tạp chí ELLE.
Karina là nữ thần tượng đến từ nhóm nhạc aespa trực thuộc công ty SM Entertainment của Hàn Quốc. Kể từ khi SM tung ra những thông tin đầu tiên, cư dân mạng đã xôn xao trước nhan sắc và diện mạo của các thành viên.
Điều gì làm nên sức hút của chiếc túi Goyard Saigon đang được các "con chiên" thời trang liên tục nhắc đến?
Câu chuyện của Telfar được viết nên bởi một NTK người Mỹ gốc Liberia trong thời đại dịch. Anh bị cho là kẻ sáng tạo "lập dị" đã làm xáo động thị trường thời trang với những thiết kế tự mô tả là “không dành cho bạn, dành cho mọi người”.
Bàn chải điện sẽ giúp việc chăm sóc răng miệng dễ dàng hơn, đặc biệt cần thiết cho những bạn đang niềng răng.
Ngày 29/10 vừa qua, nhà mốt trứ danh Hermès đã thành công ra mắt BST Xuân - Hè 2024, thuộc khuôn khổ Tuần lễ thời trang Paris.
Khi những làn gió mát lành của mùa Thu đang ghé thăm, có lẽ chúng ta nên thay đổi màu tóc đã quá đỗi thân quen của mình sang một gam màu mới lôi cuốn hơn. Từ ánh đồng nồng ấm đến vang hồng phá cách, ELLE chắc chắn làm bạn hài lòng với những gợi ý tuyệt vời sau đây.
Nếu bạn sở hữu thân hình "cò hương" nhưng lại tích tụ mỡ khá nhiều ở bụng và bắp tay, rất có thể bạn thuộc dáng người "skinny fat". Đây là một trong những tạng người cực kỳ phổ biến tuy nhiên lại tiềm tàng một số vấn đề sức khỏe đáng lo ngại!
Phụ nữ từ 25 rất dễ xuất hiện tình trạng đau lưng do biến đổi khí hậu, chấn thương vật lý hoặc tác động sinh lý tự nhiên của cơ thể. Vậy đâu là cách khắc phục triệu chứng khó chịu này?
