Chế độ ăn kiêng giữ dáng thanh mảnh của vũ công ballet
Bạn có bao giờ tự hỏi những vũ công ballet phải tuân thủ chế độ ăn kiêng như thế nào để giữ dáng thanh mảnh không?
Bạn có bao giờ tự hỏi những vũ công ballet phải tuân thủ chế độ ăn kiêng như thế nào để giữ dáng thanh mảnh không?
Serum thường có hai dạng phổ biến: gốc nước (water-based) và gốc dầu (oil-based). Nhưng với khí hậu như ở Việt Nam, các loại serum gốc nước thường được ưa chuộng hơn vì nhanh thẩm thấu và không gây bít tắc lỗ chân lông.
Cuộc hẹn giữa ELLE và Trần Nữ Yên Khê bắt đầu vào một buổi chiều trưa Sài Gòn đầy nắng, nhưng ngay khi nhân vật chính vừa xuất hiện thì bất ngờ một cơn mưa giông cũng theo đến. Qua khung cửa kính lớn, khoảnh khắc dáng người phụ nữ mảnh khảnh lao nhanh dưới màn mưa trong chiếc áo thun cộc tay in hình chân dung David Bowie toát ra sức mạnh đầy quyến rũ. Giữa sự nghiệp điện ảnh với nhiều dự án gây chú ý trên các sân chơi quốc tế, ở tuổi U70, Trần Nữ Yên Khê vừa ra mắt triển lãm cá nhân đầu tay trong tư cách nghệ sĩ đương đại.
Quần jogger từng được coi là “đặc quyền” của phòng gym hay những ngày lười biếng, nhưng giờ đây, item này đã bước ra đường phố và tiến thẳng vào tủ đồ thời thượng. Với phom dáng gọn gàng, chất liệu linh hoạt, jogger không chỉ đảm bảo sự thoải mái mà còn mang đến vẻ ngoài hiện đại.
Đang ở đỉnh cao của sự nghiệp, Quỳnh Anh bỗng lặng lẽ rút lui vào hậu trường để có thể hỗ trợ chồng, vì cô biết đâu là thời điểm.
“Thập Diện Mai Phục” (The house of flying daggers) đạo diễn Trương Nghệ Mưu khởi chiếu tại Cannes, Hồng Kong, Trung Quốc và Mỹ năm 2004 đã gây được tiếng vang lớn cho nền điện ảnh Trung Quốc và Hồng Kong tại phương Tây và khắp Châu Á.
Khác với hầu hết mọi người, Pluviophile (Người yêu mưa) không phàn nàn về việc quần áo và giày bị ướt, thay vào đó, họ cảm giác những cơn mưa mang đến một sức sống mới và năng lượng chữa lành. Nếu bạn cũng cảm nhận những điều tương tự, rất có thể bạn là một Pluviophile - người có tình cảm đặc biệt dành cho mùa mưa.
Trên chặng đường cuối của một năm đầy biến động với thời trang thế giới, cùng điểm lại những sự kiện đáng chú ý trong tháng 11 năm nay.
Thanh ngọt, dễ ăn và giàu dinh dưỡng, chuối là một trong những loại trái cây được ưa chuộng nhất. Nhưng liệu ăn loại quả này vào buổi sáng có thực sự tốt? Và trước khi tập luyện, thực phẩm này có phải là lựa chọn hoàn hảo để tăng cường năng lượng?
ELLE gợi ý cho các bạn cách trang điểm dự tiệc đơn giản và nhanh chóng. Thông qua vẻ ngoài chỉn chu, bạn đã mang lời chúc phúc tốt đẹp nhất của mình đến cô bạn thân rồi đấy.
Ngày lễ tình nhân đang đến thật gần, đâu là bí quyết giúp bạn trở nên xinh đẹp và nổi bật trong buổi hẹn hò lãng mạn cùng người ấy?
Giáng sinh này bạn chỉ cần mua sắm thêm một vài món đồ đơn giản là đã có thể khiến căn nhà của mình bừng sáng đón mùa lễ và chào năm mới.
Từ phương pháp làm đẹp cổ truyền đến xu hướng skincare hiện đại, nước gạo vẫn luôn là thành phần “vàng” giúp làm sáng, làm dịu và nuôi dưỡng làn da một cách tự nhiên, an toàn.
Scorpion Vietnam đang khẳng định bản sắc riêng giữa thị trường hiện đại bằng những bước đi vững chãi, kiên định theo đuổi sứ mệnh gìn giữ và tôn vinh các giá trị truyền thống Việt Nam qua từng sản phẩm thủ công tinh xảo.
Chì trong son môi là vấn đề mà không ít bạn gái băn khoăn mỗi khi muốn mua một thỏi son mới cho bản thân. Những lời đồn đại như vàng có thể thử chì trong son, dùng son nhiều làm thâm môi,...xuất hiện tràn lan khiến nhiều người lo lắng. Tại sao bạn không thử tìm hiểu vấn đề này cùng ELLE nhỉ?
Bài viết này sẽ giúp bạn “tái sinh” những chiếc áo cổ lọ cơ bản cũng như cập nhật các kiểu dáng phá cách cho mùa lễ hội sắp tới.
20 tuổi, gương mặt thanh tú, chân tay mong manh đúng chuẩn “công chúa ballet”, Nguyễn Ngọc Quỳnh Chi đến chỗ hẹn chụp ảnh với ổ bánh mì còn đang ăn dở, chiếc cặp đi học nặng trĩu sách vở và nự cười như nắng mai.
Khi bị ngứa mắt, điều đầu tiên nên nhớ là: không được dụi mắt.