6 cách giữ gìn vóc dáng cho những nàng lười vận động
Nói không với cardio khi bạn đã biết qua 6 cách biến sự vận động trở thành một niềm vui ngay sau đây.
05/10/2023
Kết quả tìm kiếm: luna 3
Từ khóa liên quan:
yuna
ao lua
xe lua
vai lua
tau lua
co lung
luyen tap the thao
duong ray
lang kinh
bài viết liên quan
Top 4 bài tập thể dục giảm cân hiệu quả
Động tác Plank rất dễ thực hiện và là một trong số các bài tập thể dục giảm cân - nhất là mỡ thừa hiệu quả mà bạn cần ghi nhớ tập luyện thường xuyên nếu muốn giảm cân nhanh chóng.
23/10/2015
20 phút mỗi ngày tại nhà với bài tập Pilates toàn thân cải thiện sức khỏe và cơ bụng
Pilates hiện đang được ưa chuộng khắp thế giới vì đây là phương pháp ít tác động để tăng cường sức mạnh và làm săn chắc cơ thể. Cải thiện vóc dáng, giảm căng thẳng, hạn chế đau lưng, ngừa chấn thương, ... là một trong nhưng lợi ích đáng kể mà bộ môn Pilates mang lại cho người tập.
03/03/2024
Concept đám cưới độc đáo, đỉnh cao đến từ Lotte Hanoi
Đồng hành cùng bạn trong những ngày quan trọng nhất của cuộc đời, khách sạn Lotte Hanoi hân hạnh trở thành nơi khởi đầu thăng hoa, cho hạnh phúc viên mãn!
14/10/2022
6 tựa phim Marvel bạn nên xem trước khi đến với Shang-Chi
Shang-Chi and the Legend of the Ten Rings, bộ phim điện ảnh mới nhất của Marvel Studios, đã ra mắt vào ngày 3/9 vừa qua. Được khán giả đại chúng lẫn giới chuyên môn đánh giá cao, Shang-Chi nhanh chóng trở thành một trong những tác phẩm thành công nhất trong lịch sử Marvel.
15/09/2021
Giải mã 4 yếu tố làm nên phong cách thời trang của Bella Hadid
[Tạp chí ELLE - số tháng 10/2016] Tuy gia nhập làng mẫu muộn hơn chị gái Gigi, Bella Hadid không hề bị lu mờ bởi cái bóng của cô chị siêu mẫu nhờ vẻ đẹp gợi cảm và phong cách thu hút.
03/10/2016
Áo lụa và chân váy: 2 item, 5 cách tạo dựng phong cách công sở thanh lịch
Áo sơ mi lụa, item tưởng khó phối nhưng hoàn toàn có thể biến hóa thành điểm nhấn sang trọng trong mọi bộ trang phục. Nếu bạn đang tìm cách làm mới tủ đồ công sở của mình, đừng bỏ qua những cách phối đồ thông minh để mỗi ngày đi làm đều là một cơ hội để thể hiện sự cuốn hút của riêng mình.
16/02/2025
Học cách giảm cân từ các bí quyết tăng cân
Giảm cân có rất nhiều cách và phương pháp khác nhau, nhưng có cách nào đơn giản và dễ hiểu cho việc này không?
21/07/2015
10 dấu hiệu báo động cho thấy cơ thể đang cần tập thể dục
Luyện tập thể dục chưa bao giờ là một việc dễ dàng và luyện tập thể thao một cách điều độ đôi khi còn là một việc không thể. Tuy nhiên, nhiều nghiên cứu từ các bác sỹ và các chuyên gia sức khỏe cho rằng một cơ thể khỏe mạnh là một cơ thể được luyện tập thể chất điều độ. Có rất nhiều lý do để việc luyện tập thể chất trở thành ưu tiên hàng đầu trong một chuỗi các công việc cần làm hàng ngày của bạn, hãy cùng ELLE điểm qua một số lý do đó nhé.
21/07/2017
[Giới thiệu sách hay] Sách hay tháng 6/2018
[Tạp chí Phái đẹp ELLE - số tháng 6/2018] ELLE Việt Nam sẽ giới thiệu cho bạn những quyển sách hay nhất trong tháng 6 năm nay.
08/06/2018
Bộ ảnh: Cuộc sống người Hà Nội đôi bên đường ray xe lửa qua lăng kính nhiếp ảnh gia nước ngoài
Trong khu phố cổ Hà Nội, cách hồ Hoàn Kiếm một quãng đi bộ, có một con đường không giống bất kỳ nơi nào bạn từng đặt chân đến, con đường với cuộc sống rất thật rất đời của người dân đôi bên.
09/03/2019
Sao Việt thả dáng trong những mẫu quần jeans đẹp nhất Hè 2018
Ngô Thanh Vân, Hồ Ngọc Hà, Tóc Tiên, Tăng Thanh Hà đã có những khoảnh khắc thời trang thu hút trong các mẫu quần jeans sành điệu.
06/04/2018
Tràn ngập ưu đãi cho các quý cô ngày 8/3 tại các nhà hàng sang trọng ở TP.HCM
Nếu vẫn chưa tìm được nhà hàng sang trọng để chiêu đãi những người phụ nữ yêu quý của bạn nhân dịp 8/3 này, hãy để ELLE gợi ý cho bạn nhé!
07/03/2018
Giải mã nét quyến rũ bí ẩn từ mái tóc đỏ
Đã có mặt ở bản đồ làm đẹp từ rất lâu nhưng mái tóc đỏ vẫn khiến các tín đồ làm đẹp phải si mê. Mùa Hè năm nay, tông màu đỏ đã được biến hóa và nâng cấp với nhiều tông độ khác nhau, hứa hẹn giúp phái đẹp hoàn thiện ngoại hình hơn.
25/08/2022
Cơ lưng “đánh tiếng”, đòi hỏi nhiều sự quan tâm hơn
Đau cơ lưng từ khi nào không còn là vấn đề sức khoẻ nhỏ nhặt, mà giờ đây tác động đến sinh hoạt và cuộc sống của nhiều người trẻ. Cùng ELLE tìm cách "phá gỡ" rào cản này cho cơ thể khoẻ mạnh hơn nhé!
14/09/2021
Xua đi cái nóng ngày Hè với 4 cách phối đồ cùng “nàng lụa đỏng đảnh”
Lụa là một trong những chất liệu có khả năng giải nhiệt tối ưu vào những ngày nắng nóng. Tuy nhiên, làm thế nào để cân bằng được nét sang trọng, quyến rũ của loại vải "khó chiều" này?
01/05/2019
Phong cách Trung Cổ phảng phất trong BST Haute Couture Thu – Đông 2019 của Valentino
Valentino vừa khép lại tuần lễ thời trang Haute Couture Thu - Đông 2019, Pierpaolo Piccioli đã tạo nên bất ngờ trước nhiều dự đoán về bộ sưu tập mới nhất.
09/07/2018
Những bộ phim Hàn về đề tài siêu nhiên bạn không nên bỏ lỡ
Trong những năm gần đây, đề tài siêu nhiên, ma quái đang được các nhà làm phim Hàn tập trung khai thác. Kết hợp với chủ đề này là những yếu tố truyền hình quen thuộc, từ đó tạo nên những câu chuyện kỳ bí mang đậm màu sắc xứ sở Kim Chi.
05/04/2024