10 phút cho bài tập Yoga chữa đau lưng hiệu quả nhất
Chỉ với 10 phút cho bài tập Yoga này, cơn đau lưng sẽ không còn làm bạn mệt mỏi.
Chỉ với 10 phút cho bài tập Yoga này, cơn đau lưng sẽ không còn làm bạn mệt mỏi.
Bất chấp những đổi thay của dòng chảy xu hướng, 8 mẫu thắt lưng cao cấp mang vẻ đẹp “vượt thời gian” sau vẫn luôn giữ vững vị trí của mình trên bảng xếp hạng thời trang để song hành cùng giới mộ điệu trong các bản phối thời thượng.
Những chiếc áo hở lưng với màu sắc và thiết kế đa dạng sẽ là "item" không thể thiếu trong tủ đồ ngày Hè của các tín đồ thời trang.
"Đinh Tai Nhức Óc" (tựa gốc: Chấn Nhĩ Dục Lung - Sound of Silence) là phim điện ảnh Trung Quốc ra mắt năm 2025 do Đàn Kiện Thứ đóng chính, thuộc thể loại pháp luật, lấy cảm hứng từ câu chuyện thật về luật sư Trương Kỳ - CODA (con của người khiếm thính) bảo vệ quyền lợi cho cộng đồng người khuyết tật, phá 100 triệu NDT sau 23 giờ công chiếu. Sự kết hợp giữa tư duy điện ảnh duy mỹ của đạo diễn Vạn Lực và đôi mắt biết nói của Đàn Kiện Thứ đã tạo nên một tác phẩm không chỉ để xem bằng mắt, mà còn để cảm nhận bằng cả những rung động tinh vi nhất của trái tim.
Đai chống gù lưng là sản phẩm có tác dụng bảo vệ từ vai gáy đến đốt sống lưng, giúp phòng ngừa các bệnh lý về lưng như thoái hóa đốt sống cổ, đau vai gáy và giúp điều chỉnh tư thế lưng chưa đúng.
Mặc dù đã gần bước qua 3 thập kỷ kể từ khi phần đầu tiên ra mắt, loạt phim điện ảnh Conan vẫn chưa hề có dấu hiệu hạ nhiệt. Những năm gần đây chứng kiến độ nổi tiếng bùng nổ của Phim Điện Ảnh Thám Tử Lừng Danh Conan, không chỉ ở Nhật Bản mà còn tại rất nhiều thị trường khác, trong đó có cả Việt Nam. Liên tục tự phá các kỷ lục cá nhân, loạt phim về chàng thám tử nhí đang chờ đón phần phim thành công nhất toàn series với phim điện ảnh thứ 28, ra mắt vào tháng 4 tại Nhật Bản và sẽ khởi chiếu vào cuối tháng 7 ở Việt Nam.
Một bờ lưng nuột nà, mềm mại sẽ giúp bạn có những bức ảnh tuyệt bời bên bãi biển!
Loạt phim điện ảnh "Thám Tử Lừng Danh Conan" từ lâu đã trở thành một điểm hẹn hàng năm với các fan của chàng thám tử nhí tài năng này. Mỗi năm, loạt phim sẽ cho ra mắt một phần phim mới, đem tới câu chuyện phá án mới lạ và cực mãn nhãn khi được thưởng thức trên màn ảnh rộng.
Mùa Hè đã tới, và tất nhiên, những dáng quần short bermuda một lần nữa được săn đón trên khắp các sàn thương mại điện tử.
Vòng eo nhỏ nhắn luôn là điểm nhấn quyến rũ. Không cần thân hình hoàn hảo, bạn vẫn có thể sở hữu đường cong "đồng hồ cát" nhờ những món bảo bối thời trang trong tủ đồ.
Trước ngày cưới, Miranda Kerr dành ra 2 ngày để tập luyện và thanh lọc cơ thể, điều đó giúp cô trở thành cô dâu xinh đẹp nhất từ trong ra ngoài.
Kiểu quần ống rộng lấy cảm hứng từ trang phục menswear (nam tính) dành cho những cô gái cá tính và phóng khoáng. Đó là sự lựa chọn hoàn hảo cho hầu hết vóc dáng và ở mọi độ tuổi. Nếu bạn còn đang băn khoăn không biết chọn kiểu quần nào, hãy để ELLE giới thiệu đến bạn 5 gợi ý kiểu quần ống rộng dưới đây:
Đừng bỏ lỡ cơ hội để thêm vào tủ đồ của mình một chiếc khăn lụa thời trang, để hoàn thiện vẻ ngoài sành điệu và nổi bật.
Đâu là điểm tạo nên sự khác biệt giữa hai phiên bản nịt eo - corset và waist trainer? Bạn đã biết cách mặc chúng sao cho hiệu quả, an toàn nhất?
Từ quần ống loe đến jeans boyfriend, từ quần rách gối đến jeans wash bạc màu… thế giới của chiếc quần jeans không bao giờ khiến các quý cô yêu thời trang phải cảm thấy nhàm chán.
Rèn luyện sức bền cơ hông cùng phương pháp tập luyện Yoga Hip chính là một trong những cách hữu hiệu giúp bạn tránh được tình trạng đau lưng triền miên.
Đa số chúng ta thường chỉ chú ý đến các vùng mỡ bụng, đùi, bắp tay... mà rất ít khi để ý đến vùng lưng. Tuy nhiên, mỡ thừa tích tụ ở khu vực này cũng là một trong những nguyên nhân khiến vóc dáng của bạn trở nên thiếu cân đối.
Trở lại trong không khí đầy náo nhiệt của sân chơi thời trang mùa Hè, quần lửng carpi tưởng chừng đã bị "khai tử" nay đã quay trở lại cùng cơn sốt Y2K.