Giới thiệu Điều khoản sử dụng Chính sách riêng tư Câu hỏi thường gặp Elle Network là gì? Sitemap

Kết quả tìm kiếm: lunges

Từ khóa liên quan: lunge gu lung mun lung khom lung quan lung that lung ao ho lung quan jeans quan ong loe

bài viết liên quan

Thể dục giảm mỡ - cô gái mặc bikini đeo kính mát

Các bài tập giảm mỡ hai bên hông dành cho cô nàng văn phòng

Có vô số cách giúp bạn kiểm soát cân nặng, tuy nhiên việc giảm mỡ ở vùng hông lại khó khăn hơn những bộ phận khác trên cơ thể. Chính vì vậy, ngoài chế độ ăn uống khoa học, bạn cần chọn lọc những bài tập phù hợp với mục tiêu giảm mỡ của mình.

24/04/2024

ELLE Giới thiệu: Phim Truy lùng siêu trộm – Cold Eyes

Phim Truy lùng siêu trộm - Cold Eyes - Ha Yoon-Ju – một cô gái sở hữu bộ nhớ siêu phàm, khả năng quan sát & tập trung tối đa, đã trở thành thành viên mới nhất cho Ủy ban chống tội phạm đặc biệt của Hàn Quốc (SCU).

15/09/2013
ki thuat tao khoi

Kỹ thuật tạo khối đơn giản trong trang điểm

Khi nhìn khuôn mặt thon gọn và có chiều sâu của người mẫu trên các tạp chí hoặc trên sàn diễn, bạn biết rằng đó là kết quả của kỹ thuật đánh phấn nền và tạo khối điêu luyện của các chuyên gia trang điểm. Nhưng khi tự trang điểm cho mình bạn luôn cảm thấy lung túng vì không biết sử dụng các sản phẩm và dụng cụ trang điểm thế nào. Đây là cách đáng khối đơn giản và tự nhiên nhất.

15/01/2014

Top 15 phim Trung Quốc nổi bật nhất nửa đầu 2025

Nửa đầu năm 2025, thị trường phim truyền hình Trung Quốc ghi nhận nhiều biến chuyển đáng chú ý, phản ánh sự thay đổi rõ nét trong thị hiếu người xem lẫn cách các nhà sản xuất định hình chiến lược nội dung.

02/07/2025
vong 2 san chac

3 bài tập thể dục tại nhà cho vòng 3 săn chắc

Đây là những bài tập đơn giản nhưng cực kỳ hiệu quả, được đánh giá là top những bài tập tốt nhất cho vòng ba. Những bài tập này giúp mông và đùi được săn chắc, thon gọn hơn, loại bỏ những vùng mỡ khiến bạn cảm thấy thiếu tự tin.

04/10/2015
5 kiểu quần ống rộng vẫn là xu hướng thời trang của 2017

5 kiểu quần ống rộng vẫn là xu hướng thời trang của 2017

Kiểu quần ống rộng lấy cảm hứng từ trang phục menswear (nam tính) dành cho những cô gái cá tính và phóng khoáng. Đó là sự lựa chọn hoàn hảo cho hầu hết vóc dáng và ở mọi độ tuổi. Nếu bạn còn đang băn khoăn không biết chọn kiểu quần nào, hãy để ELLE giới thiệu đến bạn 5 gợi ý kiểu quần ống rộng dưới đây:

29/05/2017
Các đai gù lưng giúp cột sống luôn thẳng

Top 8 đai gù lưng giúp cải thiện dáng người

Đai chống gù lưng là sản phẩm có tác dụng bảo vệ từ vai gáy đến đốt sống lưng, giúp phòng ngừa các bệnh lý về lưng như thoái hóa đốt sống cổ, đau vai gáy và giúp điều chỉnh tư thế lưng chưa đúng.

29/03/2023

su:m37 – phép màu diệu kỳ giữa đời thường

Đã bao giờ bạn say đắm trước làn da lung linh của một cô gái nào đó và thầm ước ao được một lần giống như họ? Có lẽ đó là động lực lớn nhất thôi thúc bạn tìm cách thay đổi làn da của mình. Nhưng nếu bạn vẫn đang loay hoay không biết bắt đầu từ đâu thì khi đến với Sự kiện Secret Essence – Cho da căng mượt diệu kỳ, bạn sẽ tìm thấy phép màu mang đến sự tái sinh diệu kỳ nhất cho làn da, điều mà tưởng chừng chỉ tồn tại trong những giấc mơ.

18/08/2017

Sự trở lại của quần lửng capri từng gây tranh cãi

Từng bị coi là "kẻ thù công khai" của thời trang bởi thiết kế "nửa chừng", quần lửng capri đã có màn lội ngược dòng ngoạn mục, trở thành biểu tượng thời trang được ưa chuộng trong những năm gần đây.

26/05/2024