ELLE Vietnam – Tạp chí Thời trang, Làm đẹp & Phong Cách Sống

Kết quả tìm kiếm: luong calo

bài viết liên quan

Cô gái tập luyện với quả bóng.

Tập luyện thế nào để có vóc dáng vận động viên?

Mỗi kỳ thế vận hội tới gần, chủ đề chế độ tập luyện, dinh dưỡng của các "Olympians" sẽ lại thu hút sự chú ý không chỉ của những người yêu thích thể thao. Ngày nay, rất nhiều vận động viên (VĐV) trẻ lựa chọn và chia sẻ về chế độ ăn uống, tập luyện phong phú hơn để đạt được sự cân bằng tinh thần - thể chất trước khi bước vào những trận thi đấu tại Olympic - Sự kiện thể thao lớn nhất và cũng áp lực nhất.

03/08/2024
Các bác sĩ da liễu sau nhiều năm nghiên cứu cũng đã tổng kết rằng, thực phẩm chay hạn chế các loại hormone gây mụn trứng cá. Ảnh: huaban.

Nhất dáng, nhì da nhờ… ăn chay

Tắm trắng, hút mỡ hay bất cứ can thiệp của công nghệ thẩm mỹ chưa chắc là thứ bạn cần cho một vẻ đẹp thực sự. Đôi khi bí quyết để có cơ thể trẻ khỏe đến từ nguồn thực phẩm chay.

15/08/2019
Người mẫu Irene Kim khoe bộ ảnh cưới với thân hình săn chắc vạn người mê.

Bật mí cách giảm cân của sao Hàn trước ngày cưới

Ngày trọng đại chưa đến, nhưng nỗi lo hình thể đã sớm “gõ cửa”. Với các sao Hàn, điều đó không còn là áp lực nhờ chế độ giảm cân hiệu quả và lối sống lành mạnh. Cùng ELLE khám phá cách sao Hàn giữ dáng trước ngày cưới trong bài viết dưới đây.

27/05/2025