
7 công dụng tuyệt vời của yến mạch mà bạn không nên bỏ qua
Tuy là loại thực phẩm quen thuộc nhưng liệu bạn đã biết "tất tần tật" công dụng của yến mạch đối với cơ thể và sức khỏe?
Tuy là loại thực phẩm quen thuộc nhưng liệu bạn đã biết "tất tần tật" công dụng của yến mạch đối với cơ thể và sức khỏe?
Người dẫn chương trình truyền hình nổi tiếng Kelly Ripa cho biết món ăn đầu tiên trong ngày của cô thường là sữa chua và granola. Trong khi đó, nữ diễn viên Jennifer Garner lại vô cùng yêu thích món ăn nhẹ này khi hào hứng chia sẻ công thức granola tự làm của riêng mình. Vậy tại sao granola lại được ưa chuộng đến thế, hãy cùng ELLE tìm hiểu thông qua bài viết này nhé.
Đã đến lúc bạn cần chăm chút cho chế độ ăn hàng ngày của mình trở nên "healthy" hơn để chào đón một năm mới với sức khỏe tốt và thân hình đẹp.
Giữa nhịp sống hối hả, việc mải mê chạy theo những giá trị vật chất hữu hình đôi lúc khiến con người cảm thấy mất thăng bằng và mệt mỏi. Để rồi ta lại tự hỏi rằng, liệu đứng trước vô vàn những áp lực ấy, con người có thể tìm được cho mình hạnh phúc thật sự hay không?
Không chỉ tăng cường sự tập trung, các loại thực phẩm "vàng" sau còn chứa đựng rất nhiều các chất dinh dưỡng có lợi cho sức khoẻ và nhan sắc của chúng ta.
Bạn hãy cùng tạp chí ELLE khám phá những bí quyết giảm cân cấp tốc từ những món soup cực kì đơn giản, dễ làm và giàu chất dinh dưỡng mỗi ngày nhé.
Những thông tin đầu tiên về concert "Inner Me" của Vũ Cát Tường, và những dự án điện ảnh hấp dẫn sắp đến sẽ được tiết lộ trong điểm tin văn hóa lần này.
Để sở hữu một làn da đẹp thì bạn cần phải có cách chăm sóc từ sâu bên trong để da luôn khỏe mạnh và căng tràn sức sống. Với sự lên ngôi của khoa học kĩ thuật, công nghệ làm đẹp ngày nay đang rất được nhiều bạn quan tâm và lựa chọn.
Từ cô gái thừa cân 131kg, Yang Soo Bin đã nỗ lực tập luyện và thay đổi để sở hữu cân nặng 81kg như hiện tại. Trong suốt hành trình khó khăn ấy, cô luôn chọn cho mình thái độ tích cực và kiên trì để chiến đấu bền bỉ. Do vậy, màn lột xác ngoạn mục của Yang Soo Bin đã mang lại rất nhiều động lực cho các cô gái đang nỗ lực thay đổi và yêu thương bản thân. Bạn đọc hãy cùng ELLE nhìn lại hành trình này và khám phá những bí quyết giúp cô nàng "hạ gục" mỡ thừa nhé.
Bạn quyết tâm đặt ra kế hoạch tập luyện cho năm mới hay đơn giản là thay đổi chuỗi ngày nhàm chán trong năm qua nhưng lại lăn tăn không biết bộ môn nào sẽ phù hợp cho mình. Hãy để ELLE giúp bạn một tay nhé!
Sự tấn công của tuổi già luôn là nổi ám ảnh đối với phái đẹp, đặc biệt khi các dấu hiệu lão hoá lần lượt xuất hiện trên gương mặt chúng ta, trong đó nếp nhăn luôn là dấu hiệu đáng sợ nhất.
Tối chủ nhật 23/11 vừa qua, giải thưởng âm nhạc thường niên danh giá của Mỹ American Music Awards 2014 (AMA) đã diễn ra tại Nokia Theatre, Los Angeles. Như thường lệ, trang phục thảm đỏ của các sao âm nhạc lúc nào cũng táo bạo như chính cá tính âm nhạc của họ. Xu hướng thảm đỏ AMA năm nay là những đường xẻ cao với nhiều chi tiết lấp lánh. Hãy cùng ELLE điểm qua những bộ trang phục đẹp lung linh của họ nhé!
Vitamin B1 – chìa khóa cho nhan sắc thăng hoa và mái tóc suôn mượt, chắc khỏe.
Sự kết hợp hài hoà của hai đồng thiết kế An Hương và Lê Minh được khẳng định trọn vẹn trên tất cả thiết kế trong BST của Rue Des Chats. BST thổi một luồng gió hiện đại đầy trau chuốt cho chương trình, thể hiện ở chất liệu lụa mỏng manh mà tinh tế, thiết kế đơn giản nhưng được cắt cúp táo bạo cùng những đôi giầy cao chênh vênh trắng muốt. Vẻ gợi cảm của người phụ nữ được thi vị hóa và nâng niu trong từng trang phục của Rue Des Chats.
Tập thể dục không thôi liệu có đủ cho việc giảm cân?
Thế giới phát triển, nhu cầu con người nâng cao, mùi hương thơm tâm hồn còn phải đẹp hình thức. Những lọ nước hoa đẹp lung linh như những tác phẩm thủ công tinh xảo ngày một nhiều. Hiện tại, thế giới mùi hương tiếp tục nâng cấp vẻ đẹp của mình một cách tinh tế và tâm lý, khiến chúng ta mê say hơn bằng những sản phẩm thơm không chỉ biết toát hương, mà có khả năng tỏa sáng.
Tổng hợp những phương pháp giảm cân hiệu quả và truyền cảm hứng cho phái đẹp, khiến ai cũng muốn trải nghiệm thử trong năm nay. Cùng ELLE khám phá nhé!