Xây dựng thói quen ăn uống khoa học không khó khăn hoặc khắt khe như nhiều người tưởng tượng. Điều thiết yếu là ăn nhiều các loại thực phẩm chế biến từ thực vật – rau củ, trái cây, ngũ cốc nguyên hạt, và các loại họ đậu – và hạn chế tối đa các thực phẩm chế biến sẵn.
Nằm lòng những phương pháp giảm đau lưng hiệu quả để ngày "đèn đỏ" không cản trở phái đẹp tận hưởng cuộc sống một cách trọn vẹn.
Cùng tìm hiểu cách xây dựng chế độ ăn chay đơn giản cho người mới bắt đầu!
Clairo, The Marías hay Laufey chắc hẳn đã là những cái tên quen thuộc với cộng đồng yêu thích Indie Pop. Bên cạnh cá tính âm nhạc mạnh mẽ, các nàng công chúa Indie Pop cũng sở hữu phong cách thời trang riêng biệt.
Với một số người, chế độ ăn 16/8 (nhịn ăn gián đoạn) có thể xem là “dễ thở” hơn so với các phương pháp ép cân khác. Tuy nhiên, giải pháp này cũng có những ưu và nhược điểm. Hãy cùng ELLE tìm hiểu thêm để biết cách thực hiện ăn kiêng hiệu quả và an toàn.
Ở độ tuổi 43, thói quen dùng giấm vang đỏ chính là công thức giúp Han Ga In "đảo ngược" các dấu hiệu lão hóa và giữ đường huyết luôn ở mức lý tưởng.
"Trường Phong Độ" là dự án cổ trang do nền tảng iQIYI đầu tư sản xuất. Từ trước khi lên sóng, phim đã nhận được nhiều sự quan tâm từ phía khán giả.
Không chỉ tái định nghĩa khái niệm tự do và sự thanh lịch, BST Happy Sport còn hoàn thành xuất sắc sứ mệnh viết nên trang sử mới cho Chopard.
Phụ nữ chọn loại rượu vang nào không đơn giản chỉ là sở thích, nó nói lên rất nhiều điều về con người và tính cách của họ - giống như cách họ chọn giày và chọn bạn bè vậy.
Mới đây, giới truyền thông tiết lộ một tin... động trời. Một trong những nguyên nhân khiến hôn nhân hoàng gia Anh đổ vỡ là do thái tử Charles rất thích con gái. Và sự ra đời của hoàng tử Harry đã khiến thái tử thất vọng tràn trề, đưa đến cuộc hôn nhân càng không thể cứu vãn.
BÀI LIÊN QUAN Thời trang trong phim: Cô nàng mạnh mẽ Do Bong Soon Thế giới thời trang | 26/07/2017 Bộ phim truyền hình Hàn Quốc Cô nàng mạnh…
Gam đỏ cháy bỏng đang dần chiếm lĩnh bảng màu trang điểm của dàn sao Hoa ngữ nhờ khả năng đánh thức vẻ đẹp quyến rũ nồng nàn trên từng đường nét khuôn mặt.
Thiêu đốt ánh nhìn với những đường cut-out hay chơi nổi tận hứng cùng sắc màu Y2K, những xu hướng táo bạo nào sẽ giúp bạn tỏa sáng rạng rỡ trên bãi biển năm 2022?
Mặc cho quần cạp thấp đang trở lại xu hướng, đồ lưng cao luôn "có chỗ đứng" trong tủ đồ của những cô nàng công sở.
Kim Kardashian và Beyoncé từng được cho rằng không còn là bạn bè của nhau. Dù thỉnh thoảng các fan vẫn bắt gặp cả hai đi chung nhưng tình bạn giữa họ được cho là chỉ thiên về một phía.
Kate Middleton - Vương phi xứ Wales luôn đi đầu cho phong cách thanh lịch xứ Anh với vô vàn phương pháp chinh phục các mảng hoạ tiết khó nhằn.
Đỏ và hồng từ lâu đã được mặc định là gam màu ưu ái dành riêng cho phái đẹp. Giờ đây, những mảng màu rực rỡ đã cùng nhau phủ khắp các bộ sưu tập túi xách nữ mới đến từ các thương hiệu nổi tiếng trong mùa Valentine.
BST Louis Vuitton Cruise 2017 mới đây được tổ chức tại thành phố Rio de Janeiro, Brazil mang đến những luồng gió của một đất nước đầy sức sống, đa văn hóa, tự do và xen lẫn một chút lãng mạn.
