Kết quả tìm kiếm: luong thien

bài viết liên quan

Cách đối diện với tình trạng rối loạn lo âu

7 phong cách sống lành mạnh giúp bạn đối phó với rối loạn lo âu hiệu quả

Lo âu là một phản ứng sinh lý tự nhiên của cơ thể trước các mối nguy hiểm tiềm ẩn giúp chúng ta cảnh giác và phản ứng kịp thời. Tuy nhiên, khi cảm giác này xuất hiện liên tục, không rõ nguyên nhân cụ thể và ảnh hưởng tiêu cực đến cuộc sống hằng ngày, đó có thể là dấu hiệu của rối loạn lo âu.

28/07/2025

Bí kíp bảo vệ và chăm sóc sức khỏe cho phụ nữ sau tuổi 40

Bước sang tuổi 40, cơ thể phụ nữ không “xuống cấp” một cách đột ngột, mà thay đổi âm thầm từng ngày. Vì vậy, việc chăm sóc sức khỏe sau tuổi 40 cần thấu hiểu về thay đổi nội tiết. Hãy cùng ELLE tìm hiểu cách nuôi dưỡng sức khỏe thể chất và tinh thần bền vững trong bài viết sau.

04/02/2026
công việc và những điều cần biết

[ELLE Voice] Công việc trong mơ – Có đơn giản là theo đuổi đam mê?

Tất cả chúng ta đều muốn tìm một công việc trong mơ, nhưng liệu điều đó thực sự có ý nghĩa gì? Nhiều người nghĩ rằng câu trả lời liên quan mật thiết đến niềm đam mê của họ, trong khi những người khác lại khẳng định, yếu tố quan trọng của công việc đáng mơ ước là nó nên tương đối dễ dàng và được trả lương cao.

15/09/2020
con giáp may mắn 9-5

Tử vi 9/5/2025: 6 con giáp đón nhận nhiều may mắn nhất

Thứ Sáu 9/5/2025 là ngày Mậu Dần thuộc tháng Canh Tỵ, năm Ất Tỵ. Ngày Dần mang bản chất mạnh mẽ, quyết đoán và tiên phong. Đây là thời điểm thúc đẩy những bước chuyển mình quan trọng, đặc biệt trong những tình huống bạn đã kiên nhẫn chờ đợi, hoặc cảm thấy bế tắc trong thời gian dài. Ngày 9/5 mang năng lượng của "sự thu hoạch" – thời điểm đón nhận thành quả sau giai đoạn không chắc chắn, nhiều thử thách.

09/05/2025
lắng nghe cơ thể và giữ cân bằng khoáng chất tự nhiên

Những dấu hiệu thiếu kali bạn dễ bỏ qua mà không ngờ đến

Dù đóng vai trò thiết yếu trong hoạt động của cơ bắp, thần kinh và tim mạch, kali vẫn thường bị “bỏ quên” trong chế độ dinh dưỡng hằng ngày. Tình trạng thiếu kali không chỉ âm thầm làm suy giảm sức khỏe mà còn dễ bị nhầm lẫn với các vấn đề khác. Hãy cùng ELLE nhận biết những dấu hiệu thường gặp và chủ động cải thiện từ hôm nay.

07/10/2025
cô gái cung hoàng đạo 23/6

Dự đoán tuần mới từ 23/6 đến 29/6 cho 12 cung hoàng đạo

Tuần lễ từ mới đánh dấu bước khởi đầu mới cho 12 cung hoàng đạo. Đầu tuần, trăng khuyết Xử Nữ giúp bạn rà soát lại thói quen sống và sắp xếp công việc gọn gàng hơn. Giữa tuần, Trăng non Song Tử xuất hiện, mở ra các cơ hội giao tiếp, kết nối và khởi động các dự án sáng tạo. Cuối tuần, khi sao Thủy chuyển sang Cự Giải là lúc bạn cần lắng nghe cảm xúc và thiết lập ranh giới rõ ràng trong các mối quan hệ.

23/06/2025
cô gái giữa ánh đồng trong kỳ sao Thủy nghịch hành

12 cung hoàng đạo cần lưu ý gì trong kỳ sao Thủy nghịch hành lần 2 năm 2025 (17/7 – 11/8)?

Sao Thủy - hành tinh đại diện cho khả năng giao tiếp, du lịch và công nghệ - sẽ nghịch hành từ 17/7 đến 11/8 trong chòm sao Sư Tử đại diện cho những cảm xúc mãnh liệt. Những tuần sắp tới hứa hẹn mang đến không ít rắc rối trong cuộc sống, nhất là về cách chúng ta diễn đạt và thể hiện bản thân.

22/07/2025
Người phụ nữ ngoài 30 ngồi thư giãn trong công viên, thể hiện lối sống lành mạnh và chủ động duy trì cơ bắp sau tuổi 35.

6 thói quen cần áp dụng sau tuổi 35 để duy trì cơ bắp săn chắc

Bước qua tuổi 35, cơ thể bạn có thể không còn săn chắc và dẻo dai như trước. Cảm giác mệt mỏi kéo dài, phục hồi chậm và làn da chùng nhão là những dấu hiệu cho thấy cơ bắp đang suy giảm. Tuy nhiên, bạn hoàn toàn có thể làm chậm quá trình này nhờ một vài thói quen đơn giản nhưng hiệu quả.

08/04/2025
dự án mới takara hoà bình

Xu hướng đầu tư bất động sản nghỉ dưỡng tại Hòa Bình

Hình ảnh Hòa Bình với bản làng thưa thớt, nhịp sống chậm rãi trong quá khứ giờ đây đã trở thành điểm hẹn du lịch, văn hóa độc đáo cùng công trình nghỉ dưỡng xứng tầm. Sự thăng hạng của bất động sản Hòa Bình cũng chính là tiền đề để các doanh nghiệp bất động sản phát triển đa dạng loại hình sản phẩm, mang đến cơ hội đầu tư hấp dẫn trong năm 2022.

13/01/2022

Mông Cổ – Xứ sở của vó ngựa & thảo nguyên

Mông Cổ là quốc gia nằm trong danh sách bảo tồn đồng cỏ lớn nhất ở châu Á với những thảo nguyên mênh mông, từng đàn cừu trắng muốt thơ mộng và những bầy ngựa sải vó tung hoành.

01/03/2014