Thực đơn hàng ngày đóng vai trò quan trọng khi đang giảm cân, và protein chính là "chìa khóa" giúp bữa tối trở thành bước đệm hoàn hảo giúp các nàng sở hữu vóc dáng thon gọn.
Dù đã kết hôn và làm mẹ, Park Shin Hye vẫn khiến người hâm mộ trầm trồ bởi nhan sắc rạng rỡ và vóc dáng thon gọn đáng ngưỡng mộ. Tuy nhiên, ít ai biết rằng để hóa thân vào vai diễn mới, nữ diễn viên đã từng trải qua hành trình giảm cân “thần tốc” chỉ trong một tháng. Cùng ELLE khám phá ngay bí quyết ăn uống và tập luyện giúp Park Shin Hye "giữ lửa" nhan sắc và vóc dáng "vạn người mê".
Tốt nghiệp thạc sĩ khoa học chuyên ngành quản lý nghệ thuật cách đây 10 năm tại trường Inseec, Paris, Pháp nhưng Linh An lại làm việc toàn thời gian trong ngành truyền thông quảng cáo suốt từ đó đến nay. Trong khoảng thời gian này, chị vẫn quan sát thị trường nghệ thuật Việt Nam và thế giới. Tình yêu nghệ thuật không thể lay chuyển đã thôi thúc Linh An sáng lập Asian Art Bridge - Gallery tập trung quảng bá các nghệ sĩ Châu Á tài năng, đặc biệt là nghệ sĩ Việt tại Paris.
Một cơ hội trải nghiệm mới cho phái đẹp trong việc giữ gìn vóc dáng và sức khỏe.
Điểm danh những loại thực phẩm đốt cháy chất béo hiệu quả, đồng thời giúp bạn giải nhiệt trong mùa Hè nóng nực sắp tới đây.
Phong trào luyện tập Yoga tại Việt Nam đang có những bước phát triển mạnh mẽ, vượt xa khái niệm về sở thích nhàn rỗi của phái đẹp.
Mùi hôi chân không chỉ gây khó chịu mà còn ảnh hưởng đến sự tự tin của chúng ta trong sinh hoạt hằng ngày. Với những sản phẩm khử mùi chuyên biệt, bạn có thể khắc phục tình trạng này.
Thành công thường được gắn với sự giàu có hay danh vọng, nhưng một cuộc sống trọn vẹn không chỉ dừng lại tại đó. Thực tế, nó còn phụ thuộc vào nhiều yếu tố khác như sự hài lòng cá nhân, sức khỏe tinh thần, những mối quan hệ bền vững và hành trình phát triển bản thân.
Lens không chỉ đơn thuần là phụ kiện cho đôi mắt, mà còn là một sản phẩm hữu hiệu để bạn thể hiện cá tính và phong cách riêng.
Những loại mặt nạ với đặc tính kiềm dầu, kháng viêm sẽ là sự lựa chọn hoàn hảo dành cho làn da dầu mụn.
Để gìn giữ cho nhà cửa lúc nào cũng ở trạng thái ngăn nắp và tươm tất là cả một thói quen cần hình thành và duy trì theo thời gian. Vậy làm thế nào để duy trì những thói quen dọn dẹp này và giúp cho tổ ấm của bạn luôn gọn gàng?
Những suy nghĩ sai lầm về thực phẩm chống stress chẳng những không giúp bạn giảm căng thẳng mà còn làm bạn bị stress trầm trọng hơn, thậm chí gây ra những chứng bệnh khác.
Vậy là một năm phục hồi và tái kiến thiết đã qua. Trước mắt chúng ta, năm 2023 mang theo những cơ hội mới đang đến rất gần. Mời bạn cùng ELLE tiến vào năm mới với tinh thần quả cảm, sẵn sàng và đồng thời cũng thật vô tư.
Nếu thực hiện tốt những lời khuyên này, các chuyên gia đảm bảo bạn có thể duy trì được vóc dáng thật hiệu quả và dễ dàng hơn.
Hầu hết chúng ta đều bắt đầu ngày mới một cách bận rộn: thức dậy, rời khỏi giường và bắt đầu kiểm tra email. Tất cả như một vòng lặp vô tận và dường như ta chẳng thể đón chào ngày mới theo một cách nào khác, và rồi ta lại đem những cảm giác mệt mỏi ấy vào công việc. Chính thói quen đó khiến cho mỗi ngày làm việc của bạn trở nên kém hiệu quả.
Những thiết bị làm đẹp nào sẽ giúp bạn tự tin sở hữu làn da căng mướt ngay tại nhà?
Hãy cùng tìm hiểu xem, năm 2020 - "nấc thang" đầu tiên của một thập kỷ mới - sẽ tiết lộ những điều thú vị gì về 12 con giáp nhé.
Trong mấy tháng gần đây, cả thế giới đang chơi vơi vì cuộc khủng hoảng mang tên COVID-19.
