Canxi là một trong những dưỡng chất quan trọng đối với sức khoẻ của phái đẹp, đặc biệt quan trọng đối với phụ nữ sau sinh và trong giai đoạn mãn kinh. Việc bổ sung đủ canxi hàng ngày không chỉ ngăn ngừa loãng xương mà còn hỗ trợ hoạt động của hệ thần kinh và tim mạch. Cùng tìm hiểu vai trò của canxi và các thực phẩm giàu dưỡng chất này để bảo vệ sức khỏe toàn diện.
Bí quyết lưu giữ nhan sắc trẻ trung và “hack tuổi” của những mỹ nhân hàng đầu Đài Loan là gì?
Trong thời đại công nghệ 4.0, cuộc sống luôn xoay quanh các sản phẩm công nghệ cao. Cô gái nào cũng sẵn có một những dụng cụ làm đẹp như chiếc máy rửa mặt, thêm máy xông hơi, vài dụng cụ lăn da mặt.
Chuyến bay dài đưa bạn đến một nơi xa có thể khiến bạn thấy phấn khích, nhưng cũng lo lắng cho vẻ đẹp của làn da. Các BTV làm đẹp của ELLE chia sẻ những sản phẩm làm đẹp yêu thích để những giờ bay thêm thư giãn và thú vị.
Chu trình chăm sóc da chuẩn Hàn Quốc liệu còn ẩn giấu điều gì bạn chưa biết? Các chuyên gia da liễu Hàn sẽ bật mí ngay trong bài viết này.
Vitamin B1 – chìa khóa cho nhan sắc thăng hoa và mái tóc suôn mượt, chắc khỏe.
Bạn đã hoàn thành được bao nhiêu việc trong danh sách mục tiêu năm 2022 này rồi? Nếu đang chật vật vì kế hoạch của mình không diễn ra như mong đợi, hãy cùng tìm hiểu xem cung hoàng đạo của bạn đang muốn nhắn nhủ điều gì nhé!
Nếu bạn đang tìm kiếm những cách chăm sóc sức khỏe cho mùa Đông, bạn có thể tham khảo những phương pháp của người Bắc Âu – một trong những cư dân của khu vực khỏe mạnh nhất thế giới. Người dân nơi đây vừa giữ gìn cơ thể bằng chế độ ăn giàu dưỡng chất mà còn biến mùa Đông lạnh giá thành cơ hội để thư giãn, tập luyện và kết nối cộng đồng. Những thói quen hoàn toàn có thể áp dụng tại Việt Nam.
Trước khi sử dụng các sản phẩm trị rạn da, bạn cần nắm rõ những công dụng mà dầu dưỡng mang lại.
Đừng bao giờ đánh giá thấp vai trò của việc đánh răng hàng ngày vì nó ảnh hưởng tới sức khoẻ, thậm chí là đe doạ đến tính mạng của chúng ta.
Các bài tập yoga tăng chiều cao hiệu quả dù bạn đã qua tuổi dậy thì.
Bên cạnh những tác phẩm đam mỹ Trung Quốc, boylove đến từ xứ Hàn trong những năm gần đây đã trở thành một “thế lực” đáng gờm, mang đến những câu chuyện đặc sắc.
Làn da rất dễ bị "khát nước" vào mùa lạnh. Nếu không muốn da mình bị mốc meo hoặc khô nứt thì một kế hoạch cung cấp ẩm cho da cả ngày là vô cùng cần thiết. Hãy chọn ngay thực đơn giàu ẩm của ELLE dành cho bạn!
Giống như các cơ quan khác trong cơ thể, tóc cần nhiều chất dinh dưỡng để khoẻ mạnh, phát triển và tránh tình trạng rụng tóc.
Ngày 09 tháng 11 vừa qua, Number Three Việt Nam tự hào thông báo sự kiện ra mắt Bộ sưu tập NO3 2023 và giới thiệu Hệ thống thuốc uốn thực vật BOTANICAL tại Hà Nội. Sự kiện là dấu mốc đặc biệt thể hiện mong muốn thúc đẩy xu hướng làm đẹp tóc bền vững, thân thiện với môi trường của Number Three.
Những kiến thức sau đây rất cần thiết nếu bạn thường xuyên dung nạp cà phê.
Có thể tóm tắt “Serendipity’s Embrace” (Phải chăng là định mệnh) trong đôi dòng ngắn gọn dưới góc nhìn của nữ chính Lee Hong Ju: Đối tượng xem mắt thích bạn thân của mình. Tình đầu của tình đầu của bạn thân chính là mình. Người yêu cũ, vốn đã không từ mà biệt bấy lâu nay, đột ngột quay trở lại quấn lấy mình. “Phải chăng là định mệnh?”
Guinness World Records 2024 được Nhà Sách Phương Nam làm đại diện ở Việt Nam phát hành cùng lúc với thế giới vào ngày 14.9.2023. Trong nhiều năm, cuốn sách đã truyền cảm hứng cho rất nhiều người, khiến người đọc không ít lần ngạc nhiên, thích thú với kiến thức rộng lớn về thế giới xung quanh.
