Khi chúng ta gặp căng thẳng cả về thể chất và cảm xúc, việc kết hợp cả hai yếu tố trên trong cùng một liệu pháp có thể cực kỳ hữu ích trong việc xoa dịu căng thẳng và hỗ trợ cơ thể. Đó chính là sophrology - liệu pháp được người Pháp yêu thích trong suốt 50 năm qua.
Để việc dọn dẹp quần áo không còn là "nỗi ám ảnh" của phái đẹp, hãy cùng ELLE điểm qua 5 gợi ý hữu ích giúp bạn sắp xếp khoa học và tối ưu hoá không gian sử dụng tủ đồ của mình.
Tranh tài ở đêm Gala 5, các thí sinh Đông Hùng, Tiến Việt, Phương Linh, Minh Thùy, Nhật Thủy đều đã nhận được lời khen của ban giám khảo.
Nếu biết đến những lợi ích tuyệt vời này, hẳn là bạn sẽ muốn tập Squat ngay lập tức.
Đọc sách hay cũng giống như trò chuyện với các bộ óc tuyệt vời nhất của những thế kỷ đã trôi qua. - Rene Descartes
Không có người phụ nữ quá bận để làm đẹp mỗi sáng, chỉ là bạn chưa biết đến những bí quyết quý giá sau đây từ ELLE!
Giữa threading và waxing đâu mới là phương pháp hiệu quả giúp "dọn dẹp" hàng lông mày rậm rạp hiệu quả?
Kiểm tra vú tại nhà là một trong những cách quan trọng giúp nhận biết được những thay đổi ở cơ thể, nhờ đó phát hiện sớm các dấu hiệu của ung thư vú hoặc các vấn đề khác của cơ thể.
Đã bao giờ bạn cảm thấy thắc mắc liệu đã đến thời điểm phải "chia tay" với lọ kem chống nắng thân quen?
Bạn đã bao giờ loay hoay tìm kiếm bí quyết để có được làn da mịn màng như vừa đến spa? Máy xông hơi mặt chính là “vũ khí bí mật” giúp bạn đạt được mong muốn đó ngay tại nhà.
Tẩy tế bào chết chính là bước chăm sóc da giúp mang đến cho bạn làn da tỏa sáng và căng tràn sức sống.
Điện thoại là thiết bị dùng để trao đổi thông tin giữa người với người và ngày nay, chúng dường như là "vật bất ly thân" của mỗi chúng ta. Bên cạnh những lợi ích mà điện thoại mang đến cho cuộc sống của con người, vẫn còn một số điều chúng ta đang dần đánh mất đi vì chúng.
Chăm sóc sức khỏe tinh thần sớm đã trở thành xu hướng phổ biến trong cuộc sống hiện đại. Bên cạnh sức khỏe thể chất, sức khỏe tinh thần cũng cần được chú ý để xây dựng một phong cách sống chất lượng, giúp bạn tận hưởng trọn vẹn mọi khoảnh khắc của cuộc sống. Ngoài việc xây dựng chế độ ăn uống lành mạnh và tập thể dục đều đặn, bạn có thể nuôi dưỡng tâm hồn bằng việc tân trang lại tổ ấm để tinh thần luôn được xoa dịu sau một ngày làm việc mệt mỏi.
Không chỉ là phương thuốc trị bệnh, vitamin C còn là một vũ khí bí mật trong kho tàng làm đẹp của người phụ nữ. Vitamin C mang tới một làn da trẻ, khỏe, không có mụn. Vậy chúng ta nên sử dụng vitamin C trong chế độ chăm sóc da hàng ngày như thế nào?
Không quá đậm như những gì chúng ta thường nghĩ về mắt khói nhưng vẫn tạo ra độ sâu để cân bằng với sự rực rỡ của trang phục chính là khuynh hướng đánh mắt khói mới.
Đã bao giờ bạn tưởng tượng một phiên bản khác, sở hữu ít cân nặng hơn của các ngôi sao? Trang Facebook với tên gọi Project Harpoon đã hiện thực hoá điều đó.
Nếu bạn đang tìm kiếm một phương pháp nhẹ nhàng nhưng hiệu quả để cải thiện hệ tiêu hóa và cân bằng sức khỏe tổng thể, yoga giãn cơ chính là lựa chọn lý tưởng.
Những cách mặc đẹp nào đã được các fashionista "thuộc nằm lòng" để có thể sở hữu vẻ ngoài hoàn hảo và thời thượng?
