Lối sống ít vận động khiến chúng ta dễ mắc nhiều bệnh tật. Trong khi đó, lợi ích của việc đi bộ thường xuyên giúp bạn cải thiện sức khỏe của chính mình. Vậy đi bộ có ảnh hưởng đến sức khỏe thể chất và sức khỏe tinh thần như thế nào?
Chắc hẳn ai cũng từng bị bố mẹ hay người thân mình “xí gạt” lúc còn nhỏ đúng không? Hãy cùng ELLE thẩm định những thông tin mà bạn nhận được, để xem, liệu nó có phải là một lời nói dối hay không nhé.
ELLE gợi ý những sản phẩm kem chống nắng dịu nhẹ cho làn da của chị em phái đẹp.
Có thể bạn từng nghe nói đến lợi ích của chuyện ngủ nude nhưng ngủ như thế nào mới tốt?
Để sở hữu làn da xinh tươi như hoa anh đào, người nhật đã chăm sóc da như thế nào?
Không cần trang điểm cầu kỳ, Bae Suzy vẫn nổi tiếng với vẻ đẹp tự nhiên, trong trẻo. Vậy bí kíp trang điểm của nữ thần tượng là gì để sở hữu vẻ ngoài không tỳ vết như vậy?
Các nhà tâm lý học cho rằng có 40% hành động của con người không phải do ý thức quyết định mà là hành động theo thói quen. Những thói quen nhỏ, có vẻ không đáng kể trong cuộc sống hàng ngày lại chiếm phần đáng kể trong cuộc sống, có thể tiết lộ nhiều điều về tính cách và trạng thái tinh thần hiện tại của bạn.
Trước khi xuất hiện các loại kem dưỡng, ủ và tạo nếp tóc, các loại dầu chính là bạn thân của phụ nữ.
Với ánh nắng gay gắt của mùa Hè, màu da cơ thể bạn bỗng sạm đi. Tuy nhiên, luôn có những bí quyết chăm sóc da cơ thể giúp bạn lấy làn da vốn có.
BTV ELLE gợi ý những quyển sách hay về dinh dưỡng xoay quanh chủ đề thực phẩm xanh và phòng ngừa bệnh tật. Nếu bạn muốn có một nền tảng kiến thức cơ bản để nâng cao sức khỏe từ bữa ăn hằng ngày và tránh xa những nguy cơ tiềm ẩn, đây là những quyển sách "gối đầu giường" dành cho bạn.
Cùng với sự phát triển của xu hướng làm đẹp tự nhiên, nhu cầu tìm kiếm các phương pháp cải thiện vòng 1 an toàn, không xâm lấn đang ngày càng được quan tâm. Nếu bạn đang tìm kiếm những phương pháp tự nhiên để cải thiện vòng 1 thì không nên bỏ lỡ những thông tin hữu ích trong bài viết sau.
Giải pháp xua tan cái nóng mùa Hè đơn giản lại tốt cho sức khỏe chính là tập Yoga.
Từ đông dược cổ xưa đến y học hiện đại ngày nay, bột ngọc trai là một thành phần giúp giảm thâm nám, chống lão hóa và dưỡng da trắng mịn cho phái đẹp.
Khi mụn vẫn quay trở lại dù bạn đã đổi đủ loại mỹ phẩm, đó là lúc làn da bạn đang cần được chăm sóc từ bên trong. Trong số những thức uống từ thiên nhiên, trà bạc hà là một giải pháp dịu nhẹ, ít tác dụng phụ và dễ duy trì.
Cách bạn dùng nước hoa cũng quan trọng như loại nước hoa mà bạn chọn. 5 bí quyết sau sẽ giúp mùi nước hoa yêu thích của bạn tỏa ra hương thơm lộng lẫy nhất.
Bạn đã biết cách chọn áo ngực đúng kích cỡ chưa?
Tháng 6 vừa qua, Đông Nam Á bùng nổ với thông tin Singapore sẽ trở thành điểm đến tiếp theo trong chuyến lưu diễn quốc tế “The Eras Tour” của nữ ca sĩ Taylor Swift. Cùng lúc đó, Việt Nam cũng trở thành sự lựa chọn tiếp theo của chuyến lưu diễn “BORN PINK World Tour” của 4 cô nàng cá tính BLACKPINK vào ngày 29-30/7 tại sân vận động Mỹ Đình. Đặc biệt, cả hai buổi concert đình đám đều được mở bán vé vào ngày 7/7 sắp tới dự đoán sẽ trở thành sự kiện khó có thể quên của cả hai fandom.
Cam thảo không chỉ là thành phần dưỡng da dịu nhẹ mà còn là "người hùng" thầm lặng bảo vệ sức khỏe có thể bạn không ngờ tới.
