Kết quả tìm kiếm: luyen tap hieu qua

bài viết liên quan

Bài tập trị đau cổ - Cô gái trong trang phục tập yoga màu trắng đang thực hiện động tác kéo giãn cổ dưới ánh hoàng hôn

5 bài tập trị đau cổ hiệu quả dành cho dân văn phòng

Phần lớn các cô nàng văn phòng đang phải vật lộn với chứng đau mỏi cổ vai gáy do thói quen làm việc thiếu khoa học. Đừng để nỗi đau âm ỉ này ảnh hưởng đến hiệu suất công việc và chất lượng cuộc sống của bạn - hãy thử ngay 5 bài tập trị đau cổ sau đây.

11/01/2025
Bí quyết chăm sóc da giúp Ishihara Satomi duy trì vẻ đẹp tự nhiên và rạng rỡ

Bí quyết chăm sóc da của biểu tượng sắc đẹp Nhật Ishihara Satomi

Hai năm liên tiếp được bình chọn là mỹ nhân được khao khát nhất Nhật Bản, vẻ đẹp của Ishihara Satomi luôn ghi dấu trong lòng người hâm mộ xứ hoa anh đào. Các tips chăm sóc da giúp cô gìn giữ diện mạo mỹ miều sẽ được "bật mí" ngay trong bài viết dưới đây.

10/11/2021
cô gái trải nghiệm một mình ở Hollywood

8 trải nghiệm mọi phụ nữ nên làm một mình ít nhất một lần trong đời

Đa số chúng ta thường cảm thấy e dè khi trải nghiệm một vài điều một mình vì sợ cô đơn hoặc không đủ tự tin vào bản thân. Thế nhưng sẽ thật tuyệt vời khi một cô gái sẵn sàng vượt qua những giới hạn bản thân và trải nghiệm những điều mới mẻ để tận hưởng cuộc sống một cách trọn vẹn.

19/09/2024
Han So Hee xuất hiện tại Cannes trong bộ váy trắng.

Giải mã làn da “phát sáng” của Han So Hee tại LHP Cannes 2025

Tại thảm đỏ ngày 6 của Liên hoan phim (LHP) Cannes 2025, giữa muôn vàn bóng hồng tỏa sắc, Han So Hee nổi bật với diện mạo của một nàng “thiên nga”. Đâu là bí quyết giúp biểu tượng nhan sắc thế hệ mới xứ kim chi giữ được làn da trắng “vô thực” của mình bất chấp mọi ống kính?

22/05/2025
LA DOLCE VITA - Khơi nguồn cảm hứng cuộc sống

LA DOLCE VITA – Khơi nguồn cảm hứng cuộc sống

“Nơi bạn có thể thưởng thức những món ăn ưa thích, dành thời gian cho riêng mình hay bên cạnh những người thân yêu trong không gian bạn thấy thuộc về mình - đó chính là ý nghĩa của La Dolce Vita”

17/11/2016

[Review phim] “Queen Woo”: Khi quân hậu trở thành nhân vật chính trong ván cờ

Tác phẩm cổ trang mới nhất của Hàn Quốc - "Queen Woo" - liên tục được nhắc đến với những cụm từ như “cảnh nóng”, “cảnh nóng phản cảm"... Bên cạnh đó, những phân cảnh bạo lực đến mức bạo liệt cũng được đặt vào vòng tranh cãi. Vậy, ngoài hai yếu tố “giật gân” thu hút truyền thông hiệu quả kể trên, "Queen Woo" còn lại gì, và liệu đây là một tác phẩm đáng theo dõi?

13/09/2024
taylor swift concert

5 bài học truyền cảm hứng từ Taylor Swift sau tuổi 30

Từ hình ảnh “công chúa nhạc đồng quê" thơ ngây năm nào, Taylor Swift vươn mình trở thành một hiện tượng toàn cầu, có sức ảnh hưởng bậc nhất trong ngành công nghiệp âm nhạc. Bước vào độ tuổi 30, người phụ nữ ấy vẫn chưa thôi tỏa sáng, bằng tiếng nhạc và lời ca, Taylor Swift vẫn đang kể câu chuyện về cuộc đời của mình, về những trải nghiệm và những bài học mà cô chiêm nghiệm qua bao tháng ngày thăng trầm trong sự nghiệp của một ngôi sao.

29/11/2023