You searched for luyen tap yoga | Page 4 of 68

Bài tập thể dục phù hợp với từng độ tuổi khác nhau

Bài tập thể dục cho tuổi 20 chưa chắc đã phù hợp với bạn ở tuổi 30.

03/07/2018

Người mẫu Stella Maxwell chia sẻ bí quyết "sống còn" trong làng mốt

“Thiên thần” Victoria’s Secret – Stella Maxwell chia sẻ bí quyết “sống còn” trong làng mốt

Người mẫu Stella Maxwell là thế hệ 9x có thu nhập cao nhất làng mốt hiện nay. Chân dài đã chia sẻ bí quyết sở hữu vóc dáng nóng bỏng và suy nghĩ xung quanh chuyện nghề.

04/09/2018

Câu nói hay truyền cảm hứng của Miranda Kerr

Xây dựng phong cách sống tích cực từ 12 câu nói hay của Miranda Kerr

Những câu nói hay của Miranda Kerr không chỉ tiếp thêm động lực làm việc hăng say mà còn truyền cảm hứng sống khỏe và biết yêu thương bản thân mỗi ngày.

24/08/2020

Các bài tập đơn giản giúp cô nàng lười giảm mỡ bụng.

Bài tập giảm mỡ bụng hiệu quả dành cho người lười

Những bài tập nhỏ dưới đây chắc chắn sẽ là giải pháp dành cho các nàng lười.

15/03/2020

Một số loại thực phẩm giúp bạn tạm biệt căng thẳng và lo âu

Một số loại thực phẩm có thể giúp bạn giảm cảm giác căng thẳng, lo âu và tinh thần thoải mái hơn nhờ có chứa những thành phần dinh dưỡng tác động tích cực đến não bộ.

09/10/2021

5 xu hướng chăm sóc sức khỏe sẽ nở rộ vào năm 2023

Lối sống với những quán tính sau đại dịch là nền tảng cho 5 xu hướng chăm sóc sức khỏe trong năm 2023.

04/12/2022

Yoga cho mọi người: niềm khao khát khám phá bản thân

Hồng Nhung, Mỹ Linh, người đẹp Thủy Hương, nghệ sĩ Đàm Loan hay cả vận động viên quần vợt Venus Williams là những người đẹp không tuổi với một điểm chung: họ là những tín đồ của yoga.

26/07/2014

Bước vào giấc ngủ sâu hơn cùng các bài tập Yoga

Thư giãn cùng 4 bài tập yoga giúp bạn có một giấc ngủ ngon

Bên cạnh mẹo đếm cừu thì việc thực hiện các động tác yoga nhẹ nhàng cũng sẽ giúp bạn dễ dàng chìm vào giấc ngủ hơn.

06/09/2021

Pilates hay Yoga: Đâu là sự khác biệt và môn nào phù hợp với bạn?

Yoga và Pilates là hai bộ môn hoàn toàn khác nhau. Pilates lại chia ra pilates thảm, reformer, cadillac.. Yoga thì có hatha, hot, yin, trị liệu.

16/01/2024

hai cô gái trong chiếc áo len xanh đứng dưới tuyết

Dự đoán tuần mới từ 20/12 đến 27/12 cho 12 cung hoàng đạo

Cùng ELLE Việt Nam dự đoán xem 12 cung hoàng đạo sẽ trải nghiệm những bất ngờ đáng yêu nào trong tuần lễ Giáng Sinh của năm 2021 nhé!

20/12/2021

Aquafit – Bộ môn thể dục dưới nước cho “nàng tiên cá”

Trong suốt những năm đầu đại dịch, môn thể thao bị gián đoạn nhiều nhất chính là bơi lội. Cùng với sự mở cửa trở lại của các hồ bơi là cuộc bùng nổ các bộ môn tập luyện dưới nước.

24/07/2023

[ELLE Voice] Lê Hà Phương: Yoga trị liệu và triết lý sống khỏe toàn diện

Là Thạc sĩ Kinh tế tại Đại học Erasmus (Hà Lan) và từng làm việc cho một ngân hàng quốc tế tại Việt Nam, một biến cố về sức khỏe đã đưa Lê Hà Phương đến với Yoga Trị liệu. Kể từ đó, chị bắt đầu hành trình chữa lành, khám phá sức mạnh nội tại rồi trở thành giáo viên cố vấn sức khỏe và phục hồi tự nhiên. Có thể nói, Yoga chính là con đường đưa chị đến với bình an trong tâm hồn.

28/06/2023

Giải nhiệt cơ thể trong mùa Hè với 7 động tác Yoga đơn giản ai cũng làm được

Giải pháp xua tan cái nóng mùa Hè đơn giản lại tốt cho sức khỏe chính là tập Yoga.

30/07/2019

11 kênh YouTube hướng dẫn tập Yoga cho người mới bắt đầu

Có những ngày tâm trạng căng thẳng, khó chịu, cơ thể mệt mỏi khiến cho bạn cảm thấy chán nản và không có năng lượng để làm bất cứ việc gì. Nếu bạn đã thử nhiều cách nhưng vẫn không cải thiện được tình trạng này, hãy thực hiện một vài động tác Yoga nhẹ nhàng để xem cơ thể mình có thoải mái hơn không nhé.

11/08/2021

6 ứng dụng tốt nhất cho bài thể dục ngày nghỉ

Kết quả tìm kiếm: luyen tap yoga

bài viết liên quan