Giấc ngủ của chúng ta diễn biến theo một vòng tuần hoàn gồm hai giai đoạn: Khởi đầu giấc ngủ thường là giai đoạn ngoài REM (Rapid Eye Movement) biểu hiện bằng sự chập chờn hoặc bắt đầu ngủ say; sau đó đến giai đoạn ngủ sâu REM và cứ thế lặp lại.
Làm thế nào để hài lòng với cơ thể của mình? Đến phòng tập mỗi ngày! Nhưng bạn đừng quên rằng, mọi liệu trình tập luyện đều chưa trọn vẹn nếu thiếu chế độ dinh dưỡng phù hợp.
Vũ Phương Thanh là cái tên không xa lạ với các giải chạy của Việt Nam và quốc tế. Cô vừa tham gia giải đấu được mệnh danh khắc nghiệt nhất hành tinh - Deca Ultra Triathlon World Championship - và bước lên ngôi vô địch nữ. Điều gì thôi thúc Thanh tham gia một giải đấu kéo dài 14 ngày với những vòng lặp "nhàm chán" ở các thể thức thi? Cùng ELLE trò chuyện với Vũ Phương Thanh và cảm nhận sức mạnh phi thường từ người phụ nữ nhỏ bé này.
Không người phụ nào muốn thấy mình già đi. Thấu hiểu nỗi lo này, ngành công nghiệp mỹ phẩm luôn không ngừng cải tiến để mang lại những sản phẩm chống lão hóa tốt và hiệu quả nhất cho phái đẹp.
Hè này, crop top thắt nơ là “must-have” item của bạn gái. Quyến rũ và phóng khoáng, đây chắc chắn là món đồ bạn không thể không yêu từ cái nhìn đầu tiên.
Một người trưởng thành khi dung nạp sữa vào cơ thể sẽ có những tác hại và lợi ích nhất định. Bài viết này của ELLE sẽ cung cấp cho bạn thông tin cụ thể hơn về vấn đề này.
Selena Gomez một lần nữa trở thành tâm điểm chú ý tại lễ trao giải SAG Awards 2025, gây ấn tượng với phong cách thời trang thanh lịch và nhan sắc thăng hạng sau khi giảm cân.
Những tác hại mà bạn thường chủ quan khi vẫn giữ lớp trang điểm trong khi tập thể dục.
Sau buổi trình diễn đầu tiên tại Paramount Studios ở Hollywood vào tháng 5 năm nay, Chanel tiếp tục giới thiệu bộ sưu tập Cruise 2023/24 tại Thâm Quyến, phía Đông Nam Trung Quốc.
Nếu người dùng không còn yêu thích những chiếc đồng hồ thông minh vuông vức, cơ học hay những phụ kiện số với thiết kế nhàm chán, việc Huawei công bố tấm nhìn mới với tên gọi "Fashion Forward – Dẫn Lối Phong Cách", chắc chắn sẽ khuấy động thị trường. Tầm nhìn này chú trọng vào kiểu dáng cho các sản phẩm đồng hồ thông minh sắp ra mắt. Theo người phát ngôn của Huawei, “Dẫn Lối Phong Cách” sẽ “đưa sự kết hợp giữa công nghệ và thời trang lên một tầm cao mới, trao quyền cho người sử dụng cá nhân hóa hành trình chăm sóc sức khỏe và tập luyện thể thao, mà vẫn thể hiện được phong cách của riêng mình”.
Trước thềm khởi chiếu, bom tấn đáng mong chờ của mùa Hè năm nay “Phim Điện Ảnh F1” đã hé lộ trailer cuối cùng, tập trung vào hành trình “tìm lại hào quang chưa bao giờ thuộc về mình” của tay đua Sonny Hayes do tài tử Brad Pitt thủ vai.
Khi BLACKPINK trình diễn “Pretty Savage” trong chương trình của James Corden, màn biểu diễn đầy ấn tượng đó chỉ mới là “nhá hàng” cho toàn bộ những khoảnh khắc có một không hai tại buổi biểu diễn được mong chờ nhất của hiện tượng KPop đình đám này.
"Cởi bỏ lớp mặt nạ nền cho da tỏa sáng từ bên trong" - François Nars, Nhà sáng lập NARS Cosmetics.
Đã bao giờ bạn nghe đến "duyên tiền định"? Bạn có thắc mắc về mối nhân duyên giữa người với người? Tất cả thắc mắc của bạn sẽ được giải đáp trong bài viết này.
Rất nhiều phụ nữ tuổi 30 độc thân trong xã hội ngày nay. Theo bạn, họ là những ai? Vì sao họ vẫn còn độc thân? Họ có thích tình trạng độc thân này của mình hay là không?
Tuổi 29 đánh dấu sự trưởng thành trong phong cách thời trang của Emma Watson, từ "phù thủy nhỏ" cá tính đến "bóng hồng" quyến rũ của nước Anh.
Sau 4 năm hẹn hò, nữ diễn viên Phạm Băng Băng vừa đưa ra thông báo rằng cô và bạn trai Lý Thần đã chính thức "đường ai nấy đi".
Điều gì giúp Liang Tao trở thành "ông hoàng" túi xách hàng hiệu, có khả năng "điều khiển" một phần thị trường thời trang xa xỉ ở Trung Quốc?
