Kết quả tìm kiếm: luyen tap

bài viết liên quan

Diễn viên Thu Trang – Vẻ gân guốc là lợi thế của tôi

[Tạp chí ELLE tháng 5/2017] Phải vác một cái gánh quá nặng từ biến cố gia đình, Thu Trang sớm mất đi vẻ đẹp tuổi trẻ, héo hon trong suy nghĩ lẫn ngoại hình, dù vậy tình yêu và sức đeo bám của chị dành cho đam mê diễn xuất không vì thế mà hao mòn.

25/04/2017
trải nghiệm bạn nên thực hiện trước tuổi 40

10 trải nghiệm cuộc sống bạn nên thực hiện trước tuổi 40 để không cảm thấy nuối tiếc

Sau chuỗi ngày miệt mài cống hiến cho sự nghiệp, chăm lo cho gia đình ở tuổi 20 và 30, ngưỡng 40 là thời điểm thích hợp để chúng ta sống chậm lại, suy ngẫm và yêu thương bản thân nhiều hơn. Vì thế, đây cũng là thời điểm cuộc đời ta sẽ bước sang một giai đoạn mới ít “điên rồ” hơn.

24/06/2024
7 bài tập giãn cơ giúp thư giãn sau một ngày làm việc 

7 bài tập giãn cơ nên được duy trì thực hiện mỗi ngày

Theo nghiên cứu của trường Đại học Y học Thể thao Mỹ, ít nhất 2 lần/ tuần bạn nên giãn những nhóm cơ chính. Chỉ với 15 phút thực hiện bài tập giãn cơ, bạn sẽ phần nào đã giúp cơ thể thư giãn và loại bỏ những căng thẳng ra khỏi cơ thể. Những bài tập giãn cơ còn có thể mang đến giấc ngủ ngon sau một ngày làm việc căng thẳng.

27/07/2022

Skechers Mid Season Sale: Tưng bừng ưu đãi lên đến 50%

Sức nóng của mùa hè đang lan tỏa khắp mọi nơi, các cửa hàng của Skechers Việt Nam cũng đang nóng hơn bao giờ hết với chương trình ưu đãi đặc biệt lên đến 50% rất nhiều sản phẩm từ ngày 19/03 đến 04/04.

24/03/2021
Redoxon Triple Action - Hỗ trợ tăng cường sức đề kháng

Redoxon Triple Action – Hỗ trợ tăng cường sức đề kháng

Thời điểm hiện tại, để có một cơ thể khoẻ mạnh thì mọi người cần quan tâm đến việc nâng cao sức đề kháng. Ngoài việc ăn uống đủ chất và vận động thể thao thường xuyên thì mỗi ngày 1 viên sủi Redoxon Triple Action sẽ giúp tăng sức đề kháng cho cơ thể một cách hiệu quả.

02/07/2021
9 sai lầm về đồ lót mà bạn thường mắc phải

9 quan niệm sai lầm về đồ lót mà bạn thường mắc phải

Khác với những vùng cơ thể khác như tay hoặc chân, âm đạo hay vùng kín của phụ nữ thường nhạy cảm và dễ bị tổn thương hơn, vì vậy những bộ đồ lót để bảo vệ khu vực này hoàn toàn đáng để được đầu tư. Hiểu được những sai lầm về đồ lót thường mắc phải sẽ giúp cho bạn có được sự lựa chọn đúng đắn và những thói quen có lợi cho vùng da nhạy cảm và đầy quyến rũ này của mình.

10/09/2017
bị mất ngủ

Cách sạc lại năng lượng sau một đêm mất ngủ

Mất ngủ một đêm không chỉ khiến bạn mệt mỏi mà còn ảnh hưởng đến khả năng tập trung và tâm trạng suốt cả ngày. Tuy nhiên, với những chiến lược đúng cách từ ăn uống, vận động đến nghỉ ngắn hợp lý... bạn hoàn toàn có thể phục hồi năng lượng và lấy lại nhịp sinh hoạt cân bằng. Hãy cùng ELLE tìm hiểu qua bài viết sau.

27/10/2025