Bạn đã bổ sung đủ tinh bột sau khi tập luyện chưa?
Thói quen cắt giảm lượng tinh bột trong các khẩu phần ăn có hiệu quả cho chế độ ăn kiêng và thói quen tập luyện của bạn?
Thói quen cắt giảm lượng tinh bột trong các khẩu phần ăn có hiệu quả cho chế độ ăn kiêng và thói quen tập luyện của bạn?
Mời bạn cùng ELLE tìm ra ý tưởng makeup được lấy cảm hứng từ những nét đặc trưng của từng cung hoàng đạo trong chiêm tinh học.
Làm thế nào “đặc trị” tính dễ nhăn của vải linen để quần áo luôn trông mới tinh tươm?
Vào mùa Hè, làn da cần được chăm sóc đặc biệt hơn, nhất là da dầu. Nếu bạn vẫn chưa biết cách chăm sóc da dầu “chuẩn”, hãy dùng ELLE khám phá thôi.
Top 20 bộ phim Giáng Sinh hay nhất để bạn lựa chọn xem phim cùng hội bạn bè, người yêu hay gia đình cùng với con nhỏ trong ngày lễ năm nay.
Làm thế nào để trở nên chủ động hơn trong hành trình chăm sóc sức khỏe của bản thân và các thành viên trong gia đình? Bên cạnh việc duy trì chế độ ăn uống - sinh hoạt lành mạnh hay thường xuyên kiểm tra sức khỏe định kỳ, bạn cũng nên trang bị những vật dụng y tế cần thiết cho ngôi nhà của mình.
Thành công của một người phụ nữ không chỉ là thành tựu cá nhân mà còn mở ra cánh cửa cho nhiều thế hệ tiếp theo. Từ Coco Chanel, Elsa Schiaparelli cho đến những tên tuổi hiện đại như Maria Grazia Chiuri hay Phoebe Philo, mỗi người trong số họ đều mang đến một dấu ấn riêng biệt.
Vẻ đẹp tâm hồn là ánh sáng toát ra từ nội tâm an yên, lòng trắc ẩn và sự chân thành. Đó là vẻ đẹp không phai mờ theo thời gian, được nuôi dưỡng bởi sự hiểu biết, đồng cảm và tình yêu thương đối với con người và cuộc sống.
Phương thức See now Buy now (tạm dịch: nhìn tận mắt, mua liền tay) thay đổi cách thức vận hành truyền thống của ngành công nghiệp thời trang cao cấp khi cho phép rút ngắn quy trình phân phối.
Đọc vị người khác không phải là thủ thuật tâm lý phức tạp chỉ xuất hiện trên phim ảnh viễn tưởng. Trong thực tế, dựa vào hành vi và biểu đạt của người đối diện, bạn có thể nắm bắt được tâm tư và tình cảm của đối phương, từ đó giải mã những suy nghĩ, biểu cảm, cảm xúc của họ. Với một số cung hoàng đạo, khả năng đọc vị người khác là yếu tố giúp họ ứng xử một cách khôn ngoan trong các tình huống giao tiếp.
[Tạp chí ELLE – 12/2016] Là một trong 10 sự kiện xã hội toàn cầu được quan tâm và có nhiều ảnh hưởng do tạp chí Forbes bình chọn, Le Bal des Débutantes de Paris đã chứng minh sức hút qua từng năm khi phát hiện và tôn vinh những “quý cô” năng động có nhiều hoạt động xã hội tích cực đến từ khắp nơi trên thế giới với lời mời khắt khe nhất.
Lên sóng từ ngày 15/9 với lịch phát sóng 2 tập/tuần vào Thứ Hai và Thứ Ba, phim Hàn "Shin's Project" hiện được xem là một trong những bộ phim truyền hình nổi bật nhất của tvN - cũng chính là nhà đài hiện đang phát sóng bản hit "Ngự Trù của Bạo Chúa".
Dự đoán tuần mới dành cho 12 con giáp sẽ giúp bạn có cái nhìn tổng quát về một tuần mới của chính mình. Từ đó, bạn sẽ có thêm cơ sở để thực hiện những quyết định của mình trong tương lai.
American Horror Story (AHS) là series phim truyền hình thuộc thể loại kinh dị rất được yêu thích ở Mỹ cũng như tại Việt Nam. Có thể nói yếu tố bạo lực, máu me, cốt truyện khó đoán với nhiều chi tiết cao trào bất ngờ cùng những cảnh phòng the nóng bỏng chính là mấu chốt khiến tỷ lệ người xem AHS càng lúc càng tăng trong 4 năm qua (phần đầu tiên của bộ phim được chiếu từ năm 2011).
Sau hơn một thập kỷ tích cực sáng tạo, Tia Lee (Lý Dục Phân) đã vươn mình để trở thành biểu tượng truyền cảm hứng đích thực thông qua nghệ thuật, thời trang và những dự án cộng đồng toàn cầu.
Người sáng tạo ra Golo cho rằng phương pháp ăn kiêng này hoàn toàn dựa vào việc cân bằng hormone.
Nếu thực phẩm cay gây chứng khó tiêu, đầy hơi, buồn nôn, đã đến lúc bạn nên lắng nghe cơ thể và tìm hiểu nguyên nhân. Việc hấp thụ những loại thức ăn trên chứa nhiều nguy cơ không tốt đến hệ tiêu hóa của bạn.
Yêu nhau, giận hờn, làm lành, rồi lại giận hờn, không thể tha thứ, không thể hòa hợp nữa, đành phải nói lời chia tay.