"Bông hồng thép" Tiểu Phương là một trong những tên tuổi nổi bật nhất của làng chạy bộ bán chuyên nghiệp Việt Nam, đồng thời chị cũng là master trainer tại một trung tâm fitness nổi tiếng với bề dày 15 năm kinh nghiệm huấn luyện thể hình.
Nếu đang gặp phải tình trạng chững cân, bạn cần vững tâm để có một tinh thần thoải mái. Hiểu đúng về vấn đề và tìm ra cách giải quyết phù hợp sẽ giúp bạn vượt qua giai đoạn này một cách nhanh chóng.
Các cô gái đã tìm được mẫu váy ưng ý cho mùa Giáng Sinh, Năm mới này chưa? Hãy để ELLE sẽ gợi ý 22 mẫu váy đẹp cho từng vóc dáng, giúp các nàng luôn nổi bât, tự tin tỏa sáng nhé.
Thay vì tìm kiếm các loại thực phẩm chức năng đắt đỏ hay những chế độ ăn kiêng khắt khe, bạn có thể nâng cao sức khỏe của mình nhờ những thói quen buổi sáng đơn giản mà hiệu quả.
Hồng Nhung, Mỹ Linh, người đẹp Thủy Hương, nghệ sĩ Đàm Loan hay cả vận động viên quần vợt Venus Williams là những người đẹp không tuổi với một điểm chung: họ là những tín đồ của yoga.
Trong những năm gần đây, ngày càng có nhiều người tin bắt đầu tin vào những lợi ích mà cần sa mang lại. Trong đó, CBD là một cái tên nổi bật liên quan đến chủ đề này.
Chảnh chọe, kiêu kỳ là thế nhưng tiểu thư Choi Soo Yeon vẫn gây được thiện cảm vì gout thời trang hàng hiệu xa xỉ đến từ các hãng danh tiếng trong nước và quốc tế.
Nhóm máu có mối quan hệ chặt chẽ với khả năng tiêu hóa thực phẩm trong cơ thể của mỗi người. Vì vậy, tùy thuộc vào mỗi nhóm máu mà bạn có thể xác định chế độ ăn uống thích hợp để đạt được sức khỏe tốt và lành mạnh.
Làm sao để hạn chế căng thẳng công việc trong mùa cuối năm bận rộn? Hãy cùng ELLE tìm hiểu qua bài viết sau.
Cùng ELLE tìm hiểu tường tận về mối liên hệ giữa trầm cảm và nguyên nhân gây mụn để có thể tìm ra cách khắc phục hiệu quả.
Những kiểu váy vốn quen thuộc với các kỳ nghỉ như váy xòe hai dây, váy voan dài cũng có thể ứng dụng vào thời trang công sở.
Đẩy lùi các dấu hiệu lão hóa và giữ cơ thể luôn trẻ khỏe thật ra không khó như bạn tưởng, nhất là khi đã có nằm lòng những lời khuyên hữu ích sau.
Ánh nắng, ô nhiễm và căng thẳng hằng ngày khiến các gốc tự do âm thầm tấn công làn da, làm mất đi độ đàn hồi, khiến da xỉn màu và sớm xuất hiện nếp nhăn. Chính vì vậy, những hoạt chất chống oxy hóa đang dần trở thành “vũ khí làm đẹp” giúp duy trì vẻ trẻ trung và rạng rỡ cho làn da.
Theo xác nhận từ đài CW, series phim truyền hình kinh điển Gossip Girls sẽ được tái khởi động. Liệu fan sẽ bắt gặp được những thiết kế iconic hay nhiều xu hướng thời trang mới trong phim sẽ được tạo ra? Cùng điểm qua những món đồ "gây bão" trong 6 mùa Gossip Girls.
Bạn có thể làm mới bộ trang phục formal bằng kiểu dáng, chất liệu cũng như phụ kiện để thể hiện chất riêng mà không mất đi tinh thần chuyên nghiệp của dress code này.
Đón mùa Đông, chương trình tháng 10 của Press Club Hanoi có nhiều điều hấp dẫn: nếm thử các món Thái vị cay nhẹ, the nồng để sưởi ấm cơ thể, hay uống ly sâm panh và nghe nhạc jazz vào các buổi tối thứ 6 hàng tuần.
Trong tuần lễ mới, trăng khuyết trong Song Tử mang đến cho 12 cung hoàng đạo năng lượng lý tưởng cho giao tiếp và kết nối. Đồng thời, sự chuyển tiếp của sao Thủy vào cung Bạch Dương vào ngày 3 tháng 3 cũng sẽ khiến chúng ta trò chuyện cởi mở hơn nhưng không tránh khỏi sự bốc đồng. Sự hóm hỉnh sẽ giúp mọi cuộc trò chuyện trở nên thú vị, nhưng bạn cũng đừng nên sử dụng những câu đùa quá trớn để tránh gây khó chịu cho người đối diện. Bên cạnh đó, bạn nên học cách đặt ra ranh giới cá nhân trong tuần này, sự nhạy cảm lúc này sẽ trở thành sức mạnh để bạn chữa lành mâu thuẫn cũ.
Áo blazer lửng, áo khoác denim chắp vá, áo kimono cách điệu... làm phong phú thêm lựa chọn áo khoác nữ cho mùa Hè.
