Yoga là một môn thể thao không chỉ giúp rèn luyện sức khỏe mà còn hỗ trợ cân bằng tâm trí, giảm stress. Để quá trình tập luyện trở nên hiệu quả hơn, việc trang bị những dụng cụ hỗ trợ là điều không thể thiếu, đặc biệt đối với những bạn thường xuyên tập luyện tại nhà.
Sau đợt giãn cách kéo dài, nghệ thuật sắp đặt hoa trở thành hoạt động phổ biến và liệu pháp hoa trở thành xu hướng trị liệu cảm xúc và tinh thần của năm 2022.
Bae Yong Joon là nam diễn viên Hàn Quốc được đông đảo các khán giả hâm mộ biết đến với tên Yon-sama tại Nhật Bản. Anh chính là một trong những diễn viên đầu tiên tạo nên làn sóng Hàn Quốc (Hallyu) kể từ bộ phim Bản tình ca mùa… Read More
Dakota Johnson tên thật là Dakota Mayi Johnson là nữ diễn viên người Mỹ, nổi tiếng nhờ vai chính trong bộ phim 18+ “50 Shades Of Grey” chuyển thể từ tiểu thuyết cùng tên. Bộ phim lập kỷ lục về doanh thu phòng vé khi vừa ra mắt, trở thành… Read More
Sẽ thế nào nếu tình yêu dành cho thần tượng đang dần dẫn đến những hành động tiêu cực?
Katie Holmes tên đầy đủ là Kate Noelle Holmes sinh ra tại Toledo, Ohio. Cô được nuôi dạy trong một gia đình Công Giáo khá khắt khe. Khi còn đang theo học trung học, cô đến New York tham gia cuộc thi người mẫu. Năm 17 tuổi, cô rời cha… Read More
Xem phim là một cách xả stress rất hiệu quả. Cùng ELLE Việt Nam khám phá những bộ phim tình cảm cổ điển đáng xem Hè này, bạn nhé.
Nhiều người cho rằng đây là ý tưởng điên rồ, thiếu thực tế. Tuy nhiên, y học đã chứng minh, nếu bạn có thể hướng tâm trí đến những điều tích cực, cuộc sống cũng trở nên đẹp đẽ và hạnh phúc hơn.
Khoa học đã chứng minh màu sắc trang phục thay đổi tâm trạng và cách người khác đối xử với chúng ta. Vậy tủ đồ của bạn đã có những gam màu "hạnh phúc" dưới đây chưa?
Kim Kardashian tên thật là Kimberly Kim Kardashian West, sinh ra và lớn lên tại Beverly Hills, California trong một gia đình có tiếng ở Hollywood. Cha cô là luật sư cho các ngôi sao và là nhà sáng lập một công ty sản xuất phim, âm nhạc… Read More
Carey Mulligan tên thật là Carey Hannah Mulligan là một nữ diễn viên người Anh. Ở tuổi 24, cô đã được công nhận là diễn viên tài năng khi đóng vai nhân vật chính “Jenny” trong phim An Education (2009), đoạt giải BAFTA cho nữ diễn viên chính xuất sắc… Read More
Màu xanh dương ôn hòa, sắc hồng trẻ trung hay tông trắng dịu dàng sẽ giúp bạn bắt đầu tháng làm việc mới thật tự tin và suôn sẻ.
Không khó để chúng ta bắt gặp các video chăm sóc da hay trang điểm có sử dụng các âm thanh thư giãn trên mạng xã hội. Hơn cả một xu hướng sáng tạo nội dung, ASMR trong lĩnh vực làm đẹp còn đem lại sức ảnh hưởng nhất định đối với sức khỏe tinh thần và cả các thương hiệu mỹ phẩm trên toàn cầu.
Bill Cunningham tên thật là William J. Cunningham, nhiếp ảnh gia thời trang cho The New York Times, được biết đến với những bức ảnh chân thật và đậm phong cách thời trang đường phố. Sinh ra ở Boston, Cunningham đã bỏ ngang đại học Harvard vào… Read More
Trầm cảm thật sự khủng khiếp, và vì một số lý do mà nó dường như trở nên tồi tệ thêm mỗi khi đêm về. Nỗi u uất trào dâng khi mặt trời khuất bóng và sự im ắng lắng đọng khiến chứng trầm cảm như thể sâu đậm hơn.
Mái tóc là “vũ khí” tôn lên vẻ đẹp và phản ánh sức khỏe bên trong của bạn. Tóc có thể trở nên yếu, khô xơ và dễ gãy rụng do stress, hóa chất tạo kiểu hay chế độ dinh dưỡng thiếu hụt. Để lấy lại mái tóc dày khỏe, biotin là một trong những dưỡng chất không thể thiếu, giúp nuôi dưỡng nang tóc và thúc đẩy sự phát triển của sợi tóc.
Phần thưởng cho những cô gái của công việc là những buổi chiều “trốn stress” cùng nhóm bạn thân hay đơn giản chỉ là khoảnh khắc thư giãn tuyệt đối trong một không gian của nghệ thuật, âm nhạc và những chiếc bánh ngon bên cạnh một tách trà ấm nóng
Nhịp sống bận rộn, khí hậu ô nhiễm, stress leo thang, tuổi tác… là những thứ mà hàng ngày phụ nữ phải chiến đấu bằng cả sức lực thanh xuân. Sau cùng thì, chạy trời không khỏi… lão hóa. Tuy không thể ngăn được quy luật tự nhiên, nhưng nàng vẫn hoàn toàn có thể làm chậm quá trình này. Hãy cùng ELLE đi tìm lại “công lý” cho làn da trước những kẻ cướp thời gian nhé!
