
5 lợi ích tuyệt vời của thiền chánh niệm trong thời đại dịch
Là hoạt động truyền thống bắt nguồn từ Phật giáo phương Đông, thiền chánh niệm đang lan truyền mạnh mẽ và được đón nhận nồng nhiệt tại nhiều quốc gia trên toàn thế giới.
Là hoạt động truyền thống bắt nguồn từ Phật giáo phương Đông, thiền chánh niệm đang lan truyền mạnh mẽ và được đón nhận nồng nhiệt tại nhiều quốc gia trên toàn thế giới.
Giữa nhịp sống sôi động, bạn có bao giờ tự hỏi mình là người thích kết nối và giao lưu hay là người tìm thấy bình yên trong sự tĩnh lặng? Biết rõ mình hướng nội hay hướng ngoại chính là chìa khóa giúp bạn hiểu hơn về cách tương tác, cách sống và làm thế nào để cân bằng giữa thế giới náo nhiệt ngoài kia với khoảng trời riêng trong tâm hồn.
Ngày 8/9 (theo giờ New York), nhà thiết kế gốc Việt Peter Do đã trình làng bộ sưu tập đầu tiên dưới cương vị là giám đốc sáng tạo của thương hiệu Helmut Lang.
Với khoảng nghỉ kéo dài hơn 18 tháng kể từ mùa phim thứ 3 do ảnh hưởng bởi các cuộc đình công ở Hollywood vào năm ngoái, đặc biệt là Thế vận hội Olympic 2024 đã biến Kinh đô Ánh Sáng trở thành tâm điểm chú ý của nhiều người xem, Emily chính thức trở lại trong phần 4 “Emily in Paris”, sải bước trên khắp thủ đô trong những bộ trang phục mới tràn đầy sức sống.
[Tạp chí Phái đẹp ELLE - số tháng 2/2019] NTK Victoria Huyền Nguyễn chia sẻ về tình yêu với lụa cổ truyền và tâm huyết xây dựng thương hiệu lụa bền vững.
Khách sạn ven biển truyền cảm hứng, sự lựa chọn mới gần thành phố Hồ Chí Minh, dành cho khách công vụ hay nghỉ dưỡng.
Những năm gần đây, staycation nổi lên như một xu hướng du lịch được nhiều người ưa chuộng. Xu hướng này có nghĩa là du lịch tại chỗ (từ ghép giữa “stay = ở lại” và “vacation = kỳ nghỉ”). “Tại chỗ” ở đây có thể được hiểu theo nhiều nghĩa: tại chỗ ở, tại khu bạn sinh sống, tại nơi bạn đang công tác và làm việc.
Bạn đã bao giờ tức giận rồi hối hận vì phản ứng quá mức và ước mình xử lý tình huống khéo léo, điềm tĩnh hơn? Để cải thiện khả năng kiểm soát cảm xúc của mình, bạn nên bắt đầu bằng việc rèn luyện trí tuệ cảm xúc (EI - Emotional Intelligence), một kỹ năng quan trọng giúp bạn quản lý bản thân trong mọi tình huống.
Có bao giờ bạn mơ ước rằng việc ăn uống sẽ giúp mình giảm cân? Điều ước này nay đã trở thành sự thật! Hãy thêm vào chế độ dinh dưỡng cách giảm cân dễ dàng, ngon miệng với 5 loại siêu thực phẩm có thể giúp bạn giảm trọng lượng cơ thể.
Reiki - phương pháp chữa lành bằng cách sử dụng năng lượng thông qua đôi bàn tay - mang lại nhiều ảnh hưởng tích cực cho sức khỏe và tinh thần của con người.
Hình ảnh cỗ xe tăng trong lịch sử Cartier đã quay trở lại với những chi tiết sắc sảo và tinh tế đến bất ngờ. Tank Anglaise chính là sự tiếp nối đầy lô-gíc theo bước chân Tank Américaine và Tank Française.
Trong ấn phẩm này, ELLE Việt Nam mời bạn cùng đọc và ngắm Tết qua các câu chuyện, hình ảnh từ những người bạn mới và cũ của chúng tôi.
Phong cách thời trang của Trương Quân Ninh được yêu thích bởi sự gần gũi, đơn giản nhưng vẫn toát lên vẻ đẹp trẻ trung, năng động.
Miranda Kerr vừa thông báo tin vui vào ngày hôm qua. Siêu mẫu 34 tuổi đang mong chờ đứa con đầu tiên với anh chàng tỷ phú công nghệ Evan Spiegel.
Nấu ăn tại nhà luôn được các chuyên gia khuyến khích vì nó lành mạnh và tiết kiệm hơn nhiều so với việc ăn ngoài. Dù vậy, trong nhịp sống hiện đại bận rộn, chúng ta thường xem nấu nướng là một công việc nhà rắc rối và tốn thời gian. Tuy nhiên, đại dịch COVID-19 kéo dài đã thay đổi thói quen của chúng ta.
ASMR là viết tắt của cụm từ Autonomous Sensory Meridian Response, diễn tả cảm giác rùng mình chạy dọc sau cổ và cột sống khi tiếp nhận một số kích thích như những âm thanh êm ái hay những đụng chạm lặp đi lặp lại. Cảm giác này mang đến sự thư giãn, thoải mái, thậm chí còn dễ dàng đưa con người đi vào giấc ngủ nhanh chóng.
[Tạp chí Phái đẹp ELLE - số tháng 12/2018] Thế giới ảo giải phóng con người ra khỏi những rào cản của xã hội và bản thân nhưng vô tình lại ngày càng trói buộc họ. Vậy, chúng ta có thể thực sự là chính mình khi mạng xã hội ngày càng chi phối từ nhận thức đến hành vi?
Nha đam, bạc hà và râu bắp là những loại thức uống đơn giản có nguồn gốc từ thiên nhiên giúp bạn giải nhiệt một cách hiệu quả. Ngoài ra còn những loại thức uống mát lành nào khác?