Không phải là loại hoa quả “thần kỳ” nhất trong việc cải thiện sắc vóc, song khi được thêm vào thực đơn hằng ngày, những tác dụng của bưởi vẫn đóng vai trò tích cực cho quá trình kiểm soát cân nặng và làm sáng da.
Đẩy lùi thâm quầng mắt nhanh chóng ngay tại nhà với những công thức mặt nạ từ nguyên liệu thiên nhiên dễ tìm.
Bên cạnh việc uống đủ nước, hạn chế thức ăn mặn thì bổ sung một số thực phẩm có thể giúp thận hoạt động tốt cũng như giúp bạn phòng tránh những căn bệnh liên quan đến thận.
Những thực phẩm sau không những ngon miệng mà còn mang lại hàng trăm lợi ích cho sức khoẻ và làn da.
Chỉ với 7 bước thay đổi, bạn sẽ có cơ thể khỏe mạnh và làn da tươi sáng rạng rỡ, chuẩn bị cho ngày giao mùa. Hãy duy trì đều đặn những thói quen tốt này để ngày càng đẹp hơn!
Sài Gòn với những cơn mưa, nắng bất chợt. Song hành với những chuyến du lịch nghỉ mát còn đó nỗi lo làn da sạm đi do cháy nắng, khô nứt nẻ do thiếu nước.
Quy trình dưỡng da của một cô gái Hàn Quốc thường dao động từ 4-15 bước tùy vào nhu cầu và tình trạng da của từng người.
Bạn nghĩ rằng da dầu không nên sử dụng dầu dưỡng vì da sẽ dễ bị bít tắc lỗ chân lông và bóng dầu? Nếu như vậy, có lẽ bạn đã vô tình bỏ qua dầu dưỡng Maracuja - "chiến binh" dành cho da dầu.
Ăn trước khi tập tạ không bắt buộc, nhưng nó giúp tăng năng lượng, cải thiện hiệu suất và hạn chế mất cơ. Hãy cùng ELLE tìm hiểu qua bài viết sau.
Tết này đừng quên bổ sung các loại trái cây để tăng cường đề kháng, sở hữu dáng đẹp da xinh các nàng nhé!
Cuộc sống bộn bề có thể khiến bạn quên mất rằng chăm sóc từ bên trong mới là "bí quyết" giữ cho làn da luôn tươi mới và khỏe mạnh. Điểm danh ngay 7 loại thức uống đơn giản giúp bạn cung cấp dưỡng chất giúp trẻ hóa làn da và cơ thể mỗi ngày.
Một làn da sáng khỏe, đều màu luôn là đích đến của mọi chu trình chăm sóc da. Trong đó, AHA được xem là "bí quyết vàng" giúp tái tạo kết cấu da, làm mờ thâm sạm và hỗ trợ làm sáng rõ rệt mà bạn không nên bỏ lỡ.
Làn da trắng hồng từ lâu đã trở thành tiêu chuẩn sắc đẹp của đa số phụ nữ Châu Á.
Đối với da, dưa hấu giúp dưỡng ẩm, dưỡng da, làm dịu kích ứng, hỗ trợ điều trị mụn trứng cá, bong tróc da và nếp nhăn.
Hoa cúc và quả bơ là hai bí mật làm đẹp cho làn da căng bóng cùng suối tóc mượt mà.
Bạn nên bổ sung những thực phẩm sau vào chế độ ăn hằng ngày để tăng cường collagen cho da, giúp da luôn săn chắc, tái tạo nhanh sau tổn thương.
Một quả bưởi trong gian bếp, dễ tìm và dễ ăn, lại chứa đựng nhiều dưỡng chất giúp cơ thể duy trì trạng thái cân bằng. Đó cũng là lý do bưởi luôn được các chuyên gia dinh dưỡng nhắc đến như một “người bạn” thân thiện của sức khỏe.
KetoX là phương pháp giảm cân kết hợp thải độc, giúp cân nặng giảm nhanh chóng trong 5-7 ngày.
