Bạn có thói quen thường xuyên bỏ đói bản thân trước khi tập vì cho rằng điều này sẽ tăng hiệu quả cho chế độ giảm cân? Điều này hoàn toàn là một quan niệm sai lầm. ELLE sẽ gợi ý một số thực phẩm lành mạnh để cân bằng dinh dưỡng cho bạn trước khi tập luyện.
Bên cạnh hai xu hướng tính cách thường thấy, chúng ta còn một tích cách ở giữa gọi là ambivert - vừa hướng nội vừa hướng ngoại.
Phụ nữ sợ nhất là cô đơn. Thế nhưng, đâu phải có một ai đó bên cạnh, là bạn sẽ không bao giờ biết đến cô đơn.
Cùng ELLE bói vui xem có những gì đang chờ đợi 12 cung hoàng đạo cho một tuần mới năng động và tràn đầy bất ngờ phía trước.
Điểm nhấn của "How to Be Single" là tình bạn đẹp giữa Alice – Robin, tuy cọc cạch về mặt hình thể, nhưng họ lại rất hài hòa trong phong cách thời trang mỗi khi xuất hiện bên nhau.
Cuộc sống văn phòng bận rộn khiến bạn nhiều lần bỏ bữa. Đã đến lúc bạn cần tìm mua cho mình một hộp cơm văn phòng chất lượng để đảm bảo sức khỏe, đồng thời tiết kiệm thời gian và chi phí ăn uống bên ngoài.
Natalie Portman ra mắt vai diễn về phu nhân tổng thống John Kennedy tại LHP Venice. Cô gọi đây là vai diễn đáng sợ nhất của mình.
Trang điểm phong cách Mỹ Latinh mang đến cho nàng có làn da bánh mật một vẻ đẹp khoẻ khoắn và cuốn hút.
Khi thời tiết bắt đầu se lạnh, các cô gái ELLE không còn hào hứng với ly cà phê đá mà thay vào đó là ngồi nhâm nhi 1 tách trà nóng. Và trong tách trà ấy, có một bí mật làm đẹp mà các các cô gái có thể chưa bao giờ khám phá...
Béo phì, trầm cảm, loãng xương, hen suyễn... là những căn bệnh phổ biến do thiếu hụt vitamin D3.
Hàng loạt phim nữ quyền đặc sắc của Baifern, Lim Ji Yeon và Ngu Thư Hân được phát sóng vào tháng 11.
Nhiều sao đã để lại dấu ấn đặc sắc tuần lễ thời trang Milan Xuân - Hè 2020. Đây có lẽ là lần đầu tiên và cũng là duy nhất Kendall Jenner nhuộm tóc vàng.
Bạn có phải là người có sức khỏe tâm lý vững mạnh? Bài viết sau sẽ tiết lộ những yếu tố ảnh hưởng đến sức khỏe tâm thần của bạn và biểu hiện của một người có tinh thần khỏe mạnh.
Nửa đầu năm nay, ngành công nghiệp truyền hình Hàn Quốc đã chiếm trọn tình cảm của khán giả trong nước và quốc tế khi khai thác nhiều chủ đề, xây dựng cốt truyện mới mẻ, ẩn chứa nhiều tình tiết kịch tính. Đâu là top 7 bộ phim có tỷ suất người xem cao nhất xứ kim chi từ tháng 12/2022 đến tháng 6/2023?
Trung Quốc là nơi quy tụ những nét văn hóa ẩm thực độc đáo nhưng không phải ai cũng hiểu rõ về nó. Có rất nhiều điều chúng ta đã lầm tưởng về nền ẩm thực của quốc gia đông dân bậc nhất thế giới.
Nếu bạn đang tìm kiếm một loại thực phẩm có lợi cho sức khoẻ trong các bữa sáng thì yến mạch là một lựa chọn phù hợp. Bật mí những ảnh hưởng do yến mạch mang lại đối với chế độ ăn kiêng giảm cân của bạn.
Đâu là hoạt động yêu thích của bạn để hòa mình vào bầu không khí hân hoan của mùa Vọng? Dạo quanh phố phường trong ánh đèn lộng lẫy, cùng người thương tận hưởng bữa tối Giáng sinh hay cuộn tròn trong chăn tận hưởng một bộ phim yêu thích?
Màu xanh đã “đổ bộ” thế giới làm đẹp. Không chỉ từ chất lượng sản phẩm mang yếu tố “thuần chay” mà thiết kế bao bì với tông màu trong sáng cũng nhằm tôn lên được giá trị lành mạnh mà sản phẩm đó mang lại.
