Kết quả tìm kiếm: máy tập

bài viết liên quan

chế độ ăn uống hợp lý 2

Cách xây dựng chế độ ăn uống hợp lý bằng nguyên tắc bàn tay

Đôi khi chúng ta rất muốn tuân theo một chế độ ăn uống hợp lý, nhưng không thể nào mang theo chiếc cân bên mình trong mỗi bữa ăn để xác định liều lượng phù hợp. Nắm vững quy tắc bàn tay của chuyên gia dinh dưỡng Sian Porter sẽ giúp bạn có chế độ dinh dưỡng tốt hơn mỗi ngày.

02/02/2018
vòng tay layering

5 cách layer vòng tay nâng tầm phong cách: thanh lịch hay cá tính?

Layer vòng tay là cách để bạn kể câu chuyện cá nhân qua phụ kiện. Dù bạn theo đuổi phong cách tối giản thanh lịch hay nổi loạn, cá tính, hãy thử nghiệm những gợi ý trên để khám phá một phiên bản mới đầy thú vị của chính mình – ngay từ cổ tay.

16/06/2025
mau-mong-tay-dep-0-katy-perry-elle-vn

Các mẫu móng tay đẹp của Katy Perry

Bên cạnh mái tóc được chăm sóc kĩ lưỡng và lớp trang điểm đẹp đến hoàn hảo, ca sĩ Katy Perry luôn dẫn đầu xu hướng với những mẫu móng tay đẹp.

08/07/2015

Bí quyết tập vai, ngực, eo, mông, đùi và cánh tay

Ăn kiêng ắt hẳn là kham khổ. Tuy vậy, muốn giữ kết quả của những ngày tháng “thắt lưng buộc bụng” kia được lâu dài, bạn còn cần tới sự cứu viện của “đồng minh” mang tên “tập luyện”.

03/06/2014

5 bài tập yoga giúp trẻ hóa khuôn mặt tại nhà

Giống như yoga cho cơ thể, yoga mặt sẽ giúp trẻ hóa làn da và nâng cơ hiệu quả. Chỉ cần 15 phút mỗi ngày, bạn đã có thể sở hữu một khuôn mặt săn chắc và khỏe mạnh mà không cần đến biện pháp xâm lấn.

30/01/2025
Điện ảnh Hàn Quốc: Thời kì hoàng kim hay màn lột xác đầy táo bạo 8

Điện ảnh Hàn Quốc: Thời kỳ hoàng kim hay màn lột xác đầy táo bạo?

Xứ sở Kim Chi từ trước đến nay vẫn là một trong những nơi sản sinh ra hàng loạt bộ phim ăn khách với màu sắc đặc biệt của riêng mình. Tuy nhiên, cho đến những năm gần đây, Hàn Quốc mới thật sự thay đổi một cách mạnh mẽ đến như vậy. Có lẽ đã đến lúc điện ảnh Hàn Quốc chuyển mình đi lên với một hình ảnh hoàn toàn khác lạ.

25/10/2018