Giấm táo là một trong những phương pháp giảm cân được tín đồ làm đẹp phương Tây cực kỳ ưa chuộng. Hãy cùng ELLE tìm hiểu sản phẩm được tin dùng bởi các sao Hollywood trong việc giữ dàng này nhé.
Công viên quốc gia Cửu Trại Câu nằm ở độ cao 2.500m trên dãy núi Mân Sơn, phía Bắc tỉnh Tứ Xuyên – Trung Quốc, đây là nơi sinh sống của 9 ngôi làng người dân tộc Tạng nên được gọi là Cửu Trại Câu (Thung lũng 9 làng).
Nếu bạn đang tìm kiếm các công thức làm mứt Tết đơn giản, dễ thực hiện, hãy tham khảo ngay 5 công thức sau đây.
Gắn liền với ký ức tuổi thơ và những bữa cơm gia đình mộc mạc, đậu phộng từ lâu đã chiếm một vị trí đặc biệt trong văn hóa ẩm thực Việt. Nhưng phía sau hương vị bùi béo quen thuộc ấy là cả một "kho báu" dinh dưỡng mà nhiều người còn chưa khám phá hết.
ASMR là viết tắt của cụm từ Autonomous Sensory Meridian Response, diễn tả cảm giác rùng mình chạy dọc sau cổ và cột sống khi tiếp nhận một số kích thích như những âm thanh êm ái hay những đụng chạm lặp đi lặp lại. Cảm giác này mang đến sự thư giãn, thoải mái, thậm chí còn dễ dàng đưa con người đi vào giấc ngủ nhanh chóng.
Cùng ELLE khám phá những công thức độc đáo biến bột whey thành những món tráng miệng vừa thơm ngon vừa bổ dưỡng, không chỉ thỏa mãn vị giác mà còn tiếp thêm năng lượng và dinh dưỡng cho cơ thể bạn sau mỗi buổi tập.
Mỗi chúng ta sinh ra với những ưu điểm của riêng mình, có người mang sức hút bẩm sinh, có người thông minh, có người quyến rũ, cũng có người rất dễ mến. Và những bí quyết sau đây sẽ giúp bạn trở thành một người dễ mến trong mắt mọi người.
Bước vào mùa Hạ với thân - tâm - trí cân bằng và tĩnh lặng. Sáng đón nắng mai, uống ly nước ấm, hít thở thật sâu. Chiều dạo bộ sau giờ làm, massage mặt với gua sha và dầu dưỡng, ru hồn vào giấc ngủ êm dịu trong không gian trầm ấm của nến thơm. Phía sau vẻ đẹp thanh thuần, rạng ngời còn là một lối sống tích cực và gần gũi với thiên nhiên.
Nỗi lo về việc ăn vải nóng trong người là điều khiến nhiều người e ngại khi thưởng thức loại trái cây đặc trưng mùa Hè. Tuy nhiên, nếu hiểu rõ đặc tính và sử dụng với liều lượng hợp lý, quả vải không chỉ an toàn mà còn mang đến nhiều lợi ích cho sức khỏe và sắc đẹp.
Không sang chảnh có máy lạnh khăn ướt, nhưng những quán ăn ngon ở Hà Nội này đã nổi tiếng bao nhiêu năm qua vì hương vị đồ ăn đặc sắc mà không ai có thể "đạo nhái" được.
Với vị ngọt thanh cùng thành phần dinh dưỡng dồi dào, dưa lưới là loại trái cây lý tưởng cho mùa Hè và đem lại nhiều lợi ích cho sức khỏe.
Tết đã qua, chúng ta đang "đau đầu" vì những nốt mụn do những ngày thức khuya, ăn những thực phẩm gây nhiệt trong cơ thể... gây ra. Trị mụn bằng mật ong và trà xanh ngoài việc có thể uống mỗi ngày, hoặc dùng làm mặt nạ. Vậy công thức đó là gì?
Ăn gì để giảm đau bụng kinh? Các loại thực phẩm sau đây sẽ giúp bạn vượt qua kỳ “đèn đỏ” một cách nhẹ nhàng.
Hãy để ELLE giới thiệu các phụ kiện du lịch cần thiết theo từng cung hoàng đạo nhé! Chắc chắn danh sách dưới đây sẽ khiến các bạn phải gật gù đồng ý đấy!
Thay vì lo lắng ép cân sau khi nạp lượng lớn bánh trung thu trong mùa đoàn viên, những thói quen nhỏ mỗi khi thưởng thức chiếc bánh này sẽ giúp bạn giảm thiểu khả năng tăng cân.
Chẳng biết ai đặt tên cho Hội An mà hay đến vậy? Chúng tôi thăm Hội An rất nhiều lần và lần nào cũng xen lẫn cảm xúc nô nức như trẩy hội với sự bình an dễ chịu trong tâm hồn. Nhưng trái với suy nghĩ thông thường rằng người ta dễ cảm thấy thân thuộc với một nơi như Hội An, chúng tôi lại mang tâm thế của những người chưa biết đủ về vùng đất này để tiếp tục khám phá những điều mới mẻ. Bởi vì trong bản chất và tính cách của Hội An luôn tồn tại một sức sống mạnh mẽ, sinh sôi mỗi ngày.
Từ khám phá hang động lớn nhất thế giới đến nhấm nháp chén phở thơm ngon, 10 điều quen thuộc sau đây đã làm nên cái nhìn chân thực hơn của bạn bè thế giới đối với Việt Nam.
Bưởi là loại quả mọng nước, ít đường, ít calo, nhiều vitamin C - rất thích hợp cho việc giảm cân, duy trì vóc dáng.
