Thực hành chế độ ăn low carb sao cho đúng và “trúng”?
Phương pháp ăn kiêng low carb rất phổ biến nhưng chỉ thực sự an toàn và hiệu quả khi bạn hiểu rõ về carbohydrate và biết cách xây dựng thực đơn lành mạnh.
Phương pháp ăn kiêng low carb rất phổ biến nhưng chỉ thực sự an toàn và hiệu quả khi bạn hiểu rõ về carbohydrate và biết cách xây dựng thực đơn lành mạnh.
Tinh bột kháng là một loại carbohydrate, không hấp thụ ở ruột non và giúp gia tăng lượng lợi khuẩn ở đường ruột. Loại tinh bột này giúp no lâu, tăng cường sức đề kháng và hỗ trợ giảm cân. Chỉ cần thay đổi cách ăn hay chế biến, tinh bột thông thường có thể trở thành tinh bột kháng.
Mùa Thu không chỉ mang đến cái lạnh thoang thoảng, mà còn là sự lắng đọng và tĩnh lặng. Để phản ánh tinh thần ấy, không gì tốt hơn một chút cảm hứng thời trang "parisian-chic" với áo khoác dạ tweed, một biểu tượng của sự sang trọng và tinh tế.
Tháng 2 đến với những dự án phim truyền hình hấp dẫn của xứ sở Kim Chi đang chờ bạn khám phá. Có lẽ, vì đây cũng là tháng của ngày Lễ Tình nhân nên đa phần các bộ phim sắp xuất hiện đều mang màu sắc ngọt ngào và lãng mạn.
Thế giới thời trang vừa chứng kiến ngày trọng đại của ngôi sao "The Kissing Booth" Joey King và đạo diễn Steven Piet tại một ngôi biệt thự tư nhân ẩn mình ở bờ biển California.
Không chỉ gây ấn tượng với vai diễn trong "Squid Game 2", Won Ji An còn gây thương nhớ với tủ đồ thời trang đời thường không phô trương nhưng đầy tinh tế.
4 nữ diễn viên Hàn Quốc sau đây không lên đồ để "flex" độ giàu có mà đòi hỏi trang phục phải thật "trendy", sành điệu, đủ để toát lên thần thái "girlboss".
Xuất hiện với vẻ ngoài tươi tắn, ngọt ngào trong ngày đầu năm sẽ giúp bạn trở nên nổi bật và thu hút ánh nhìn của mọi người xung quanh với 5 cách trang điểm dưới đây.
Nếu đầm hai dây hở lưng và slip dress tạo vẻ ngoài quyến rũ thì đầm suôn rộng là lựa chọn lý tưởng cho những ai yêu thích sự bay bổng, thoải mái.
Từ phong thái nhã nhặn đến những gam màu trầm ấm đặc trưng, “demure beauty” đang là xu hướng được yêu thích nhất trong những ngày qua.
"Thiết kế nổi bật của Rue Des Chats là những lớp ren thêu đính cầu kỳ, hoặc một thiết kế vải trơn đơn giản, không chi tiết, tối giản, phóng khoáng".
Dù là trong các buổi tiệc sang trọng hay những ngày xuống phố nhẹ nhàng, ren vẫn luôn là lựa chọn hoàn hảo để các nàng tỏa sáng. Nếu chưa có món đồ ren nào trong tủ đồ, dịp sale 3.3 chính là thời điểm lý tưởng để bạn cập nhật xu hướng này!
Mùa Hè này, hãy khám phá nhiều kiểu kết hợp các món đồ hai dây mới mẻ. Khi mặc đúng cách, chiếc áo hay váy hai dây không chỉ tôn dáng mà còn khẳng định rõ cá tính thời trang của bạn.
“Viết tự thuật để tự thú, hoặc để phản tính, hoặc để tự bày mình với mọi người theo kiểu một tác phẩm nghệ thuật, có thể đó chính là nỗ lực hồi sinh…” - Maurice Blanchot (Văn tự của thảm họa).
Khi nhắc đến đại gia đình Kardashian có lẽ chúng ta đã quá chán ngán với các chiêu trò đầy thị phi nhằm đánh bóng tên tuổi của mình. Nhưng bên cạnh đó, bất kì ai cũng phải thừa nhận rằng chị em nhà Kardashian đều sở hữu cho mình một nhan sắc với những nét rất riêng biệt và hiện đại, đặc biệt là Kim Kardashian. Hãy cùng ELLE Việt Nam khám phá những mẹo trong phong cách trang điểm ấn tượng của Kim Kardashian trong chính ngày sinh nhật của cô (19/10) nhé.
Giữa vô vàn sản phẩm dưỡng ẩm, những cái tên quen thuộc như Vaseline hay Aquaphor khiến phái đẹp phân vân khi lựa chọn. Một bên tối giản, kinh điển, một bên đa thành phần, đâu mới là chân ái thực sự cho làn da và đôi môi bạn?
Những mẹo trang điểm giúp gương mặt "trẻ ra chục tuổi" sau là bí quyết mà mọi cô gái đều phải nằm lòng.
Áo nỉ vốn gắn liền với sự thoải mái nay được nâng tầm thành biểu tượng phong cách, khi liên tục xuất hiện trong trang phục đời thường của các ngôi sao Hàn Quốc.