
Nữ tập gym nên ăn gì trước và sau buổi tập?
Tập gym nên ăn gì để tận dụng sức mạnh của dinh dưỡng và đạt được kết quả tập luyện tốt nhất?
Tập gym nên ăn gì để tận dụng sức mạnh của dinh dưỡng và đạt được kết quả tập luyện tốt nhất?
Chỉ cần dành chút thời gian mỗi ngày thực hiện các bài tập tạ dưới đây, bạn có thể cải thiện khuyết điểm bắp tay thô, tăng cường sức khỏe và cảm thấy tự tin hơn.
Hãy cùng ELLE tìm hiểu tại sao dòng thời trang cao cấp như Moschino và Versace lại có mối liên hệ mật thiết với văn hoá rave sôi động thập niên 90s.
Xu hướng mùa hè năm nay phần lớn là những mẫu thiết kế giày sandal nữ đẹp hướng tới mục tiêu thoải mái, thoáng mát và năng động.
Cá tính và trẻ trung, dù theo phong cách hiện đại hay cổ điển bạn vẫn sẽ vô cùng cuốn hút với họa tiết mùa hè này.
Những cơn mưa đầu mùa vội vã đến rồi lại đi, báo hiệu vào mùa mưa mát mẻ nhưng cũng đầy ẩm ướt lại sắp bắt đầu.
2024 dự đoán sẽ là một năm trang sức bạc chiếm ưu thế và trở thành xu hướng chính với các tín đồ làm đẹp.
Sự thay đổi về thời tiết khi giao mùa cũng có những ảnh hưởng nhất định đối với làn da và cơ thể bạn. Vì vậy, việc thay đổi và thực hiện những bước chăm sóc da cơ bản được xem là cách hiệu quả để bảo vệ và làm đẹp cho làn da của mình. Hãy cùng Elle điểm qua 3 bước chăm sóc da cơ bản trong mùa thu năm nay để nhanh chóng ứng dụng vào các bước chăm sóc da hàng ngày của mình.
Trong làng điện ảnh Hàn Quốc, Roh Jeong Eui nổi bật không chỉ bởi tài năng diễn xuất mà còn bởi phong cách thời trang đầy cuốn hút.
Ẩm thực Singapore với sự giao thoa và kết hợp độc đáo giữa nhiều nền văn hóa khác nhau như Malay, Trung Hoa, Ấn Độ hay Tây Âu để tạo nên một bức tranh đầy màu sắc, có sức hút khó cưỡng đối với du khách.
Thời điểm cuối năm đã gần kề, bạn đã kịp thử nghiệm những xu hướng tạo kiểu tóc đẹp sau đây chưa?
Trải nghiệm chuyến viễn du thời trang The Fashion Voyage mùa 2: Lost in Wonder - Lạc giữa kỳ quan.
Một trong những tác phẩm nổi bật nhất của điện ảnh Hàn Quốc nửa cuối năm nay - Hạ Cánh Khẩn Cấp (Emergency Declaration) - sẽ đổ bộ các phòng chiếu Việt Nam vào tháng 8 tới đây. Phim quy tụ dàn diễn viên đình đám bậc nhất, bao gồm Song Kang Ho, Lee Byung Hun, Jeon Do Yeon, Kim Nam Gil và Yim Si Wan.
Việc để cảm xúc dẫn lối vẫn không hoàn toàn là thước đo chính xác trong tình yêu; đôi khi chúng ta cần để suy nghĩ của bản thân phải nhường đường cho những hành động trao đổi thiết thực có cơ hội được ghi nhận và nhìn thấu nhiều hơn...
Bạn có thực sự tận hưởng những chuyến du lịch của mình khi lúc nào cũng phải đối mặt với hàng tá tình huống bất ngờ trong suốt hành trình? Hãy thử cân nhắc những giải pháp hữu ích dưới đây để cải thiện trải nghiệm của mình.
Phu nhân Melania Trump tạo thiện cảm trong chuyến công du cấp nhà nước đầu tiên đến Anh với lựa chọn màu sắc trang phục tinh tế, đặc biệt chiếc mũ của phu nhân còn gợi nhắc đến hình ảnh Công nương Diana cách đây 24 năm.
Tuổi 29 đánh dấu sự trưởng thành trong phong cách thời trang của Emma Watson, từ "phù thủy nhỏ" cá tính đến "bóng hồng" quyến rũ của nước Anh.
Witch hazel (chiết xuất cây hạt phỉ) được đánh giá là thành phần làm đẹp tự nhiên mang lại nhiều hiệu quả tích cực cho quá trình chăm sóc da, đặc biệt là da mụn.