5 bài tập squat đơn giản khắc phục tình trạng “mông hóp”
Cùng ELLE trải thảm cùng 5 bài tập squat đơn giản dễ thực hiện tại nhà để khắc phục tình trạng “mông hóp” sở hữu thân hình đồng hồ cát.
01/11/2025
Kết quả tìm kiếm: mac sat
Từ khóa liên quan:
jump squat
squat
madagascar
cach cham soc da
mong qua tao
cau lac bo bao thu
trang suc
cham soc co the
ngoai tinh
bài viết liên quan
8 kiểu tóc trẻ trung giúp phái đẹp U40 tỏa sáng dịp năm mới
Những kiểu tóc trẻ trung là chìa khóa giúp phái đẹp U40 "hack" tuổi một cách tinh tế. Từ kiểu cắt gọn gàng đến những lọn uốn mềm mại, ELLE gợi ý các phong cách phù hợp giúp bạn làm mới diện mạo, tự tin đón chào năm 2025.
17/01/2025
Khai trương không gian mua sắm hai tầng đầu tiên của Piaget tại Đông Nam Á
Không chỉ là một cửa hàng, Piaget đã cùng với Tam Sơn khai trương không gian mua sắm hai tầng đầu tiên tại Đông Nam Á.
23/09/2017
9 tựa phim chiếu rạp hấp dẫn của hãng Disney năm 2020
Quy tụ những studio phim đình đám nhất như Pixar, Marvel và mới đây là Twentieth Century Fox, Disney hứa hẹn sẽ tiếp tục thống trị màn ảnh rộng với danh sách 26 bộ phim chiếu rạp hấp dẫn. Cùng điểm qua 9 tác phẩm mà bạn không thể bỏ lỡ trong năm 2020 nhé!
15/02/2020
6 món đồ tạo nên “cơn sốt” phụ kiện tóc trong mùa Thu – Đông 2020
Dù bạn theo đuổi phong cách athleisure năng động hay yêu thích vẻ đẹp lãng mạn của phong cách Cottagecore, 6 gợi ý phụ kiện tóc dưới đây sẽ giúp bạn tạo điểm nhấn khác biệt trong mùa mốt mới.
30/08/2020
Nghệ thuật chế tác đỉnh cao Enamel trên đồng hồ trăm tuổi
Nghệ nhân bậc thầy người Pháp gốc Việt Lê Ngọc Thành đến Việt Nam biểu diễn kĩ nghệ chế tác Enamel trên mặt đồng hồ trăm tuổi Jaquet Droz vào ngày 6 tháng 12 tại khách sạn Sofitel Legend Metropole Hanoi.
07/12/2015
Thời trang trong phim: Câu Lạc Bộ Báo Thù (Avengers Social Club)
Đẳng cấp thượng lưu của “madame” Kim Jung Hye được khẳng định từ thần thái kiêu sa cho đến những bộ cánh thời trang hàng hiệu cao cấp thật quá xuất sắc.
03/01/2018
Hoàng hậu và những nàng hậu: Chaumet hé mở thế giới nhiệm màu
Thương hiệu Chaumet chính thức khuấy đảo Hà Nội với đêm khai trương lộng lẫy, quy tụ dàn sao Việt hàng đầu.
17/04/2024
5 điểm nhấn đặc biệt từ Tuần lễ Thời trang Milan Xuân – Hè 2019
Thiếu vắng sự tham gia của hai “ông lớn” Gucci và Bottega Veneta, Tuần lễ Thời trang Milan 2019 không vì thế mà mất đi bản sắc.
30/09/2018
6 items thời trang không thể thiếu trong tủ đồ của một Gen Z điển hình
Cùng ELLE khám phá tủ đồ của một Gen Z điển hình để giải mã phong cách thời trang độc đáo, đa dạng và thời thượng của thế hệ này.
23/07/2021
“Layering” trang sức bạc với gợi ý từ 6 thương hiệu nội địa
Khám phá phụ kiện trang sức và khai phóng cá tính bản thân qua các gợi ý vòng, nhẫn bạc đến từ 6 thương hiệu trang sức Việt.
18/02/2023
Nhà thiết kế trẻ Kiều My: “Quản lý bắt đầu từ những việc nhỏ”
[Tạp chí ELLE - số tháng 9/2016] Những tác phẩm của nhà thiết kế thời trang 9X mang nhiều sắc màu và tinh thần trẻ trung.
08/09/2016
Các tiêu chuẩn thể hình đẹp dành cho nữ hiện nay
Thân hình mình hạc xương mai, đôi môi mỏng chúm chím, làn da trắng ngần nay đã phải nhường chỗ cho những tiêu chuẩn đánh giá thể hình đẹp mới xuất hiện.
27/09/2015
[09 ngày trước Tết] Đâu là bí quyết để có được làn da thủy tinh?
[Tạp chí Phái đẹp ELLE - số tháng 1/2019] Vì sao glass skin lại là đỉnh điểm của vẻ đẹp làn da?
27/01/2019
“Tất tần tật” về massage đá nóng – trào lưu yêu thích của cô nàng văn phòng
Điểm qua những lợi ích về massage đá nóng đối với sức khỏe. Tuy nhiên, vì dùng nhiệt độ cao và áp trực tiếp lên da nên bạn cần phải lưu ý những điều sau.
23/11/2025
Anh Hùng Bàn Phím: Cuộc truy lùng kẻ thao túng mạng xã hội gay cấn nhất rạp Việt tháng 4
Ngày 19/4, phim điện ảnh "Anh Hùng Bàn Phím" chính thức khởi chiếu tại các cụm rạp trên toàn quốc. Trước đó, bộ phim có suất chiếu sớm vào ngày 18/4, mang đến cho khán giả những phút giây hồi hộp, căng thẳng khi theo dõi hành trình điều tra một nhóm người chuyên làm giả tin tức với những chiêu thức tinh vi, lợi dụng tâm lý đám đông để trục lợi.
20/04/2024
Nhận diện những kiểu ác khẩu trong giao tiếp hàng ngày
Chúng ta vẫn thường truyền nhau câu cửa miệng: “khẩu xà tâm phật” chỉ những người ngoài miệng hay nói những lời khó nghe nhưng trong tâm lại tốt bụng và thường chấp nhận cũng như đồng tình với những hành xử như vậy.
17/01/2017
Layering dây chuyền: Nghệ thuật kể chuyện tinh tế qua những tầng ánh kim
Layering dây chuyền là xu hướng phụ kiện thời thượng vừa là một nghệ thuật kể chuyện độc đáo, kết hợp phong cách, cá tính và sự tinh giản trên từng tầng ánh kim, tạo nên sự giao hòa hoàn hảo.
15/10/2025