Stress có thể khiến bạn tăng cân? 5 cách lấy lại cân bằng cho cơ thể và tâm trí
Khi stress, cơ thể dễ tích trữ mỡ và tìm đến đồ ngọt như một cách xoa dịu. ELLE bật mí 5 cách đơn giản giúp bạn kiểm soát stress và lấy lại vóc dáng cân đối.
Khi stress, cơ thể dễ tích trữ mỡ và tìm đến đồ ngọt như một cách xoa dịu. ELLE bật mí 5 cách đơn giản giúp bạn kiểm soát stress và lấy lại vóc dáng cân đối.
Hơn bao giờ hết, quả chanh đang trở thành món quà thiên nhiên tuyệt vời cho sức khỏe của chúng ta.
Triết lý thiết kế hoàn mỹ mà The Serif theo đuổi nằm trong dòng chảy sáng tạo mà giới trẻ thời thượng đang hướng đến. Cá tính thời trang và nghệ thuật của họ nhờ thế mà cũng được bộc lộ ngay từ cái nhìn đầu tiên.
Từ sau tuổi 25, các dấu hiệu lão hóa dần biểu hiện và dễ nhận thấy bằng mắt thường. Do đó, nhiều người đã lựa chọn các giải pháp chống lão hóa từ bên trong để bảo vệ cơ thể toàn diện và lâu dài.
[Tạp chí ELLE tháng 3/2017] Kim Tae Hee là một trong những nữ diễn viên Kbiz sở hữu vẻ đẹp thách thức thời gian. Cùng ELLE lắng nghe Kim Tae Hee chia sẻ về bí quyết giữ gìn nhan sắc của mình.
Kẽm là một thành phần quan trọng trong dưỡng da, điều trị mụn nói riêng và trong vấn đề sức khỏe nói chung.
Năm 2020 với nhiều biến chuyển cũng là năm đánh dấu sự trưởng thành của dòng phim LGBTQ+ tại châu Á - nơi những định kiến sâu sắc về giới vẫn còn đang tồn tại. Hãy cùng ELLE điểm lại những bộ phim châu Á đáng xem nhất về cộng đồng LGBTQ+ trong năm vừa qua nhé.
Tháng 9 này, đâu là cuốn sách sẽ đồng hành cùng bạn vào những giây phút thảnh thơi? Hãy cùng ELLE khám phá những cuốn sách mới nổi bật trong tháng nhé!
Các ký giả có mặt trong lễ trao giải Oscar vừa qua đã ghi lại được khá nhiều những hình ảnh hài hước diễn ra trong suốt buổi lễ.
(Phái đẹp - ELLE) Trên màn hình, Joshep Gordon-Levitt thu hút nugowif xem bởi những vai diễn giàu cảm xúc. Ngoài đời, website do anh sáng lập và điều hành có hơn 50.000 thành viên tham gia đóng góp các tác phẩm nghệ thuật, thơ, nhạc và các video clips.
Điều trị mụn luôn là ước muốn của nhiều tín đồ làm đẹp, đặc biệt là khi ngày Quốc tế Phụ nữ 8/3 đang đến gần. Để cải thiện tình trạng mụn nhanh chóng nhưng vẫn đảm bảo độ an toàn cho da cũng như giảm thiểu tối đa nguy cơ bị kích ứng, hãy cùng tham khảo sản phẩm kem dưỡng mới nhất đến từ thương hiệu Bioderma có tên Sébium Kerato+ nhé.
Giữa thế giới showbiz luôn cạnh tranh căng thẳng của Hàn Quốc, Kang Dong Won trở thành một nhân vật có số phận mà ai cũng thèm muốn. Dẫu thế, con đường đi đến thành công của bất kỳ ai cũng thấm đầy mồ hôi và nước mắt…
Hành trình làm đẹp sẽ gặp khó khăn nếu bạn quên bổ sung những chất dinh dưỡng cần thiết cho mình, đặc biệt là vitamin và khoáng chất. Hãy cùng ELLE tìm hiểu về những lợi ích và tác hại của vitamin nhé!
Cùng tìm hiểu cách xây dựng chế độ ăn chay đơn giản cho người mới bắt đầu!
Cannes 2025 ghi dấu sự trở lại ấn tượng của những nữ minh tinh không tuổi, nơi vẻ đẹp vượt thời gian hòa quyện cùng phong cách sang trọng và khí chất vương giả.
Tết đến luôn là thời điểm của vô vàn những món ăn đa dạng và đầy cám dỗ. Vì thế, việc giữ gìn cân nặng và làn da đẹp vào ngày đầu năm về luôn là vấn đề khiến phái đẹp phải đau đầu.
Không phải chất béo nào cũng là “thủ phạm” gây tăng cân. Khi lựa chọn đúng nguồn chất béo tốt, bạn vừa có thể kiểm soát cân nặng hiệu quả, vừa nuôi dưỡng cơ thể khỏe mạnh.
Yến mạch từ cán dẹt đến cán nhuyễn, từ nhập khẩu bởi Úc đến Pháp hay Đức… Đâu là sản phẩm mà bạn nên dùng thử?