Pilates sẽ cải thiện vùng core cho cơ thể giúp bạn sở hữu vóc dáng cân đối và khỏe mạnh hơn. Nếu muốn tăng cường sức mạnh của mình, hãy thêm một hoặc hai bài tập Pilates vào kế hoạch tập luyện hàng tuần của bạn.
Trải bài tarot online từ ngày 27/10/2025 đến ngày 2/11/2025 sẽ mang đến cho bạn những điều bất ngờ gì?
Duy trì vóc dáng cân đối và khỏe mạnh không chỉ mang lại lợi ích cho sức khỏe mà còn là chìa khóa mở ra cánh cửa tự tin trong cuộc sống.
Tác hại của ánh nắng mặt trời dường như đã trở thành nỗi ám ảnh của rất nhiều chị em phụ nữ. Vì thế, kem chống nắng nghiễm nhiên là món mỹ phẩm không thể thiếu trong bộ chăm sóc da của các nàng. Nhưng, có những sai lầm mà dù bạn nghe đã cũ nhưng vẫn có rất nhiều người còn mắc phải. Vậy thế nào là sử dụng kem chống nắng đúng cách?
Theo tử vi 24/7/2025, năng lượng của ngày hôm nay mang đến thái độ tự tin cho nhiều con giáp. Đây là ngày mà những tổn thất tiền bạc được bù đắp, nguồn thu nhập cải thiện đáng kể, và nhiều điều bất ngờ hài lòng sẽ xảy ra trong công việc. Tuy nhiên, cần thận trọng với các quyết định lớn về bất động sản và cảnh giác với những lời mời hợp tác đầu tư để tránh rủi ro.
Phần hông nảy nở không thể là trở ngại của những nguồn cảm hứng mặc đẹp, mẹ bầu có thể tự tin biến nơi công sở thành sàn diễn của mình, "cân" mọi bản phối từ đầm dài "kín mít" đến croptop trẻ trung.
Các vật dụng an toàn đặc biệt quan trọng đối với phái nữ, nhất là khi đi lại một mình vào ban đêm, đi du lịch hay thậm chí là khi thực hiện công việc hằng ngày. Bằng việc trang bị những vật dụng này, các cô gái có thể cảm thấy tự tin, an tâm và chủ động hơn trong nhiều tình huống.
Bạn nghĩ chế độ ăn uống của mình đã đủ lành mạnh để hiện thực hóa kế hoạch giảm cân chưa? Cùng ELLE tìm hiểu những sai lầm thường gặp khiến bạn giảm cân thất bại.
Toshiba vừa ra mắt thị trường Việt Nam sản phẩm máy điều hòa Daiseikai cao cấp gồm dòng một chiều lạnh và dòng hai chiều vừa lạnh vừa sưởi.
Bạn đã quen với cảm giác ở một mình? Bạn trở nên khắt khe và đặt nhiều dấu chấm hỏi cho một đối tượng vừa xuất hiện? Bạn trở thành "người thứ ba" bất đắc dĩ? Thừa nhận đi, đây có thể là 3 trong 8 dấu hiệu sau đây nếu như bạn đã độc thân trong khoảng thời gian dài.
Hối hả vùi mình vào công việc sau những ngày dài nghỉ Tết là tâm lý chung của nhiều người. Dù thế, cách làm này thường khiến bạn thêm áp lực và công việc cũng khó được giải quyết êm đẹp. Đâu là những điều bạn nên lưu ý để tránh khủng hoảng vào những ngày đầu trở lại với công việc?
Ảnh chụp passport thường khiến nhiều người lo lắng vì không lên hình đẹp. Đâu là cách trang điểm giúp bạn trông rạng rỡ, sắc nét hơn ngay cả dưới ánh đèn "kiểm tra nhân dạng"?
Có kiến thức dưỡng da rộng lớn chưa hẳn giúp bạn trở thành chuyên gia nếu bạn chưa biết cách phân biệt đâu là thật - giả, đúng - sai.
Bên cạnh những cung hoàng đạo được cho là may mắn nhất năm 2019, vẫn có các cung hoàng đạo được dự đoán sẽ kém may mắn hơn.
Raymond Tan là một thợ làm bánh tự-học. Anh đã tạo ra loạt bánh cake pops đẹp tuyệt từ chính những mảnh bánh thừa hoặc hỏng trong quá trình "mày mò" của mình.
Đừng để những sai lầm nhỏ trong việc tập luyện làm cản trở hành trình đi tìm vóc dáng lý tưởng của bạn.
Yoga sẽ giúp bạn có một cơ thể săn chắc và tâm trạng thoải mái. Hơn thế nữa, bạn có biết việc tập yoga cho khuôn mặt cũng sẽ mang đến những tác dụng tương tự không?
Lần thứ hai đến Pháp, tham dự Paris Fashion Week, Trâm Nguyễn tiếp tục gây ấn tượng nổi bật trên hàng ghế font row với những thiết kế Việt. Lần này đến Paris, cô đặc biệt quan tâm đến bộ sưu tập Xuân-Hè đầy cá tính của bộ đôi nhà thiết kế danh tiếng.
