
Chỉ mất vài phút mỗi ngày để giải tỏa căng thẳng, lấy lại sức khỏe
Dù chỉ có 2 phút hay 2 giờ, sẽ luôn có bí quyết giải tỏa căng thẳng phù hợp để bạn lấy lại năng lượng ngay tức khắc.
Dù chỉ có 2 phút hay 2 giờ, sẽ luôn có bí quyết giải tỏa căng thẳng phù hợp để bạn lấy lại năng lượng ngay tức khắc.
[Tạp chí Phái đẹp ELLE - số tháng 8/2018] Khi đặt chân tới Jordan, từng hạt cát trên vùng đất nhuộm màu của vạn năm quá khứ ấy đã tỏa sức quyến rũ thật trầm, thật chậm, làm người ta yêu, rồi say đắm mà không mảy may hay biết.
Trạng thái căng thẳng là một phần tự nhiên của cuộc sống, giúp chúng ta tập trung và tìm ra cách giải quyết vấn đề, nhưng khi tình trạng này kéo dài và không được kiểm soát, nó có thể gây ra nhiều tác hại nghiêm trọng đối với sức khỏe cả về thể chất lẫn tinh thần. Vậy đâu là cách giúp chúng ta tự giải thoát bản thân khỏi những luồng suy nghĩ tiêu cực?
Tư duy độc hại là những niềm tin tiêu cực về bản thân và cuộc sống, được hình thành từ những thất bại và khó khăn trong quá khứ, hoặc từ những quy chuẩn tiêu cực của gia đình và xã hội. Những lối tư duy tiêu cực nếu không được loại bỏ, chúng sẽ dần ăn sâu, hủy hoại cuộc sống và cản trở chúng ta sống đúng với mong muốn và tiềm năng của mình.
Hạnh phúc là một hành trình bạn tự tay kiến tạo mỗi ngày. Nó không đến từ những điều lớn lao, mà ẩn mình trong cách bạn suy nghĩ, trong thói quen bạn xây dựng và trong cách bạn đối diện với cuộc sống.
Cùng với sự tiến bộ của xã hội và công nghệ, phụ nữ trước, trong và sau khi sinh được hỗ trợ và chăm sóc tốt hơn về mặt thể chất. Tuy nhiên, áp lực từ cuộc sống và xã hội cũng đặt người mẹ vào những hoàn cảnh không mong muốn ảnh hưởng đến sức khỏe tinh thần. Đứng trước những lựa chọn, bản năng làm mẹ đã trở thành nguồn cảm hứng và năng lượng vô tận giúp họ lấy lại niềm vui và sức mạnh cho chính mình.
Cùng ELLE bói vui xem có những gì đang chờ đợi 12 cung hoàng đạo cho một tuần mới năng động và tràn đầy bất ngờ phía trước.
Trong sáng, nhẹ nhàng, kiêu kỳ hay mạnh mẽ… đâu là nét tính cách thường thấy của những nhân vật nữ phim Hàn những năm gần đây?
Mang phong cách Art Deco và chứa đựng những dấu son của Paris vào những năm đầu thế kỷ 20, khách sạn Rochechouart mời gọi những con tim yêu cái đẹp và mong muốn tìm về những phù hoa của một thời đại rực rỡ.
Đối với phòng ngủ, bên cạnh một chiếc giường đẹp, hầu hết diện tích được dành cho tủ quần áo. Tủ quần áo vừa là nơi lưu trữ, vừa góp phần tạo nên phong cách nội thất chung.
Mùa Thu là cơ hội để "thay màu áo" cho đôi tay với những mẫu nail mới mẻ. Dưới đây là 25 xu hướng nail đẹp giúp nàng làm mới bản thân mỗi ngày.
Tinh chất luôn là một bước cần thiết để đem lại sự cải tiến rõ rệt cho công cuộc dưỡng da mặt của bạn. Da bạn sẽ đẹp hơn hẳn sau khi dùng tinh chất để dưỡng chuyên sâu.
Trước thềm diễn ra lễ trao giải ELLE Style Awards 2019, ban cố vấn đã chia sẻ suy nghĩ về chủ đề, ý nghĩa và quá trình chấm giải năm nay.
Kính áp tròng có màu với những điểm cộng về mặt thẩm mỹ sẽ giúp đôi mắt trông to và lấp lánh hơn. Thế nhưng...
Để có một cuộc sống hạnh phúc không phải là việc khó khăn. Chỉ cần bạn thay đổi cuộc sống của mình với 6 thói quen đã được các nhà khoa học chứng minh dưới đây.
Nếu bạn đang tìm kiếm giải pháp để xóa mờ những vết sẹo thâm trên cơ thể, giúp lấy lại làn da đều màu và mềm mại, thì bạn không thể bỏ qua 6 gợi ý sản phẩm dưới đây từ ELLE.
Bộ phim tiểu sử về NTK Halston Frowick và hành trình trở thành huyền thoại thời trang nước Mỹ của ông công chiếu vào ngày 14/05 trên nền tảng Netflix đang gặp phải sự phản đối của gia đình và người thân của NTK quá cố.
Cuối tháng 6 này, đạo diễn Park Hoon Jung sẽ trở lại màn ảnh với tác phẩm "Quý Công Tử", kết hợp cùng Kim Seon Ho. Bộ phim hứa hẹn mang đến cho khán giả một sắc màu đen tối, bí hiểm. Hãy cùng ELLE điểm lại những bộ phim thuộc thể loại Noir xuất sắc của vị đạo diễn tài hoa này nhé!