
Ăn để giảm cân!
Giảm cân là sự kết hợp của hai yếu tố: tập luyện và một chế độ ăn uống hợp lý. Và "hợp lý' tức là một ngày bạn nạp vào người khoảng 1.300 calories. Hãy cùng đọc xem, ăn để giảm cân là như thế nào nhé.
Giảm cân là sự kết hợp của hai yếu tố: tập luyện và một chế độ ăn uống hợp lý. Và "hợp lý' tức là một ngày bạn nạp vào người khoảng 1.300 calories. Hãy cùng đọc xem, ăn để giảm cân là như thế nào nhé.
Patricia Sias - giáo sư truyền thông Đại học Arizona đang nghiên cứu về tình bạn chốn công sở - đồng ý rằng: khoảnh khắc hai người bắt đầu chia sẻ những lời than vãn, tán dóc sẽ đánh dấu bước chuyển tiếp quan trọng sang tình bạn, từ mối quan hệ chỉ thuần bàn chuyện công việc trước đây.
Theo các bác sĩ trị liệu tâm lý, thiết lập giới hạn với người khác sẽ khiến bạn mạnh mẽ hơn, cải thiện các mối quan hệ và bảo vệ sức khỏe tinh thần của bản thân.
Nhận được 20 đề cử Oscar, đây là kỷ lục mà chưa có diễn viên nào vượt qua Meryl Streep.
[Tạp chí ELLE - 8/2016] Những người đang yêu lúc nào cũng muốn cho cả thế giới biết họ đang chìm trong men say tình. Họ đeo nhẫn đôi, mặc áo cặp và dùng mùi hương cũng đồng điệu.
Thương hiệu thời trang Marks & Spencer của Anh quốc mang đến người yêu thời trang Việt bộ sưu tập Lady in Pink với 12 bộ trang phục với tông hồng thời thượng.
Hai hoa hậu được khán giả kì vọng nhất từ trước đến nay: Phạm Hương và Lan Khuê, lại tiếp tục khẳng định vị thế của mình khi được xếp vào top 20 Hoa hậu đẹp nhất.
Vượt khỏi ranh giới của một kỹ năng thông thường, lắng nghe là một nghệ thuật giao tiếp đòi hỏi sự tinh tế và khả năng thấu cảm vượt trội.
Hãy tranh thủ mùa Xuân này để ghé thăm các vườn hoa nổi tiếng trên thế giới. Bạn sẽ cảm thấy như đang lạc vào một xứ sở thần tiên với muôn vàn sắc hoa rực rỡ và đẹp diệu kỳ.
Mùa hè năm nay, Dior ra mắt những nhân tố mới của dòng Hydra Life với nhiều cải tiến và chức năng cho làn da tươi trẻ đầy sức sống. Sản phẩm cũng chính là tuyên ngôn cho sự đổi mới nhắm vào đối tượng khách hàng trẻ trung có xu hướng nghiêng về thiên nhiên trong sản phẩm làm đẹp.
Trứng, biểu tượng của sự sinh sôi nảy nở, của mùa xuân tốt tươi, từ rất lâu đã được phụ nữ sử dụng để chăm sóc làn da khô. Nhờ chất protein và nhũ tương, trứng sẽ giúp da duy trì độ ẩm mượt tự nhiên. ELLE sẽ gợi ý công thức làm mặt nạ trứng đơn giản tại gia cho bạn nhé:
Bên cạnh những tông màu quen thuộc như đen, trắng, thảm đỏ lễ trao giải Emmy 2019 "bùng nổ" với những lựa chọn màu sắc tươi tắn hơn như xanh lá, hồng... Đặc biệt "combo" màu đỏ và hồng bất ngờ được nhiều sao ưu ái.
Front row là gì và tại sao những cái tên gắn liền với front row thường có địa vị đáng nể trong ngành thời trang?
Là một người con xứ cờ hoa, Suzanne Lecht luôn xem Việt Nam là quê hương tinh thần của mình. Trong suốt 30 năm gắn bó với mảnh đất này, với vai trò là Giám đốc nghệ thuật của phòng tranh Art Vietnam, bà luôn miệt mài lan tỏa, kết nối các giá trị văn hóa, nghệ thuật đương đại của Việt Nam với cộng đồng nghệ thuật quốc tế như một cách bày tỏ lòng yêu mến và biết ơn với xứ sở đã đón nhận và cho bà những trải nghiệm khó quên trên hành trình nghệ thuật.
Lại một mùa nữa kinh đô thời trang Paris khoác lên người đẳng cấp và sự xa hoa đến từ những thiết kế Haute Couture trong tuần lễ thời trang cao cấp Paris Thu Đông 2013. Nét sang trọng, tinh tế và kén người mặc (cả về gu thẩm mỹ lẫn túi tiền) là những đặc trưng không cần nói nhiều về những "tác phẩm" trong mơ này, nhưng ở mùa Thu Đông năm nay, những giấc mơ bất ngờ trở nên thực hơn bao giờ hết.
Không đơn giản chỉ là gam màu định hình xu hướng trong lĩnh vực thời trang, kiến trúc, nghệ thuật, mỗi gam màu Pantone là kết quả của quá trình nghiên cứu trong 9 tháng và phản ánh những thay đổi chung của thế giới.
Thời kỳ của "gã điên Anh quốc" tại Maison Margiela đã khép lại, nhưng giới mộ điệu sẽ không thể quên những điều tuyệt vời mà John Galliano đã miệt mài trình làng suốt một thập kỷ trong vai trò người kế nhiệm xuất sắc của Martin Margiela.
Đâu là những bí quyết giúp bạn giữ gìn nhan sắc khi ở nhà làm việc vào mùa dịch?