Kết quả tìm kiếm: mat hanh nhan

bài viết liên quan

elle việt nam lười biếng 08

Khoa học chứng minh: Lười biếng chính là bí quyết làm việc hiệu quả

Chris Bailey là tác giả của nhiều cuốn sách về năng suất nổi tiếng, mới nhất là cuốn Hyperfocus: How To Be More Productive In A World Of Distraction (tạm dịch: Siêu tập trung: Cách tăng năng suất trong thế giới của xao lãng) xuất bản năm 2018. Trong bài viết này, Chris Bailey giải thích ý tưởng vì sao sự lười biếng có thể là chìa khóa quyết định, giúp bạn hoàn thành công việc.

29/03/2019
Hình ảnh cô gái mỉm cười tại bàn ăn.

Sự thật bạn cần biết về nhịn ăn gián đoạn

Nhịn ăn gián đoạn (tên tiếng Anh là intermittent fasting) là phương pháp ăn uống xoay quanh việc luân phiên giữa các khoảng thời gian ăn và nhịn ăn. Nhiều nghiên cứu cho rằng thực hành phương pháp này giúp bạn giảm cân, tốt cho não, tim mạch. Tuy nhiên, việc tin tưởng một cách tuyệt đối vào phương pháp này lại đặt ra nhiều rủi ro và mối nguy hại cho cơ thể của bạn.

04/07/2025

6 bộ phim Hàn đề tài thanh xuân và cuộc sống đại học đáng xem nhất

Khác với những năm tháng thanh xuân trong trẻo của những năm trung học, cuộc sống đại học là một hành trình khám phá bản thân đầy thú vị. Đó là nơi chúng ta gặp gỡ những người bạn mới, trải nghiệm những tình cảm đầu đời, và tìm kiếm đam mê của mình. Điện ảnh Hàn Quốc đã rất thành công trong việc khắc họa chân thực và sinh động những khoảnh khắc đáng nhớ ấy.

06/08/2024

Những sản phẩm nội thất mới nhất!

Sản phẩm độc đáo về thiết kế, hữu ích về công năng mang đến sự tiện nghi và tươi mới cho ngôi nhà bạn. Hãy cùng ELLE ngắm nhìn những sản phẩm nội thất mới nhất kì này.

16/05/2015
xã hội nghệ sĩ với vai trò làm mẹ

Sinh con cũng là vấn đề hòa nhập xã hội

Võ Thủy Tiên (Tiên Võ) là nghệ sĩ thị giác, tác giả, giảng viên. Đảm đương đồng thời nhiều vai trò với rất nhiều dự án và công việc triển khai cùng lúc, một người mẹ của hai cậu con thơ như Tiên có thể làm bạn choáng váng vì câu cảm thán: Có tận 24 tiếng đồng hồ mỗi ngày, chúng ta sống làm sao hết? Nếu được ngồi cùng Tiên trong một cuộc trò chuyện, ELLE tin bạn sẽ luôn cảm thấy cần thêm thời gian.

17/04/2021
phối đồ phong cách hành tây mùa đông theo idol k-pop

Công thức phối đồ “hành tây” mùa Đông như idol K-pop

Khi thời tiết thay đổi thất thường vào mùa Thu Đông, "công thức phối đồ hành tây" chính là giải pháp hoàn hảo giúp bạn luôn thoải mái và thời trang. Lấy cảm hứng từ các lớp vỏ của củ hành tây, cách phối đồ này dựa trên việc mặc từng lớp để dễ dàng thêm hoặc bớt trang phục tùy theo nhiệt độ.

14/12/2024
5 món ăn sáng dễ làm theo phong cách châu Âu

5 món ăn sáng dễ làm theo phong cách châu Âu

Bữa sáng là bữa ăn quan trọng nhất trong ngày của bạn, nó sẽ cung cấp năng lượng cho một ngày mới của bạn, vì vậy đừng bỏ qua những bữa sáng. Hiểu được điều đó, ELLE xin gợi ý cho các bạn 5 món ăn sáng dễ làm không mất nhiều thời gian của bạn.

28/06/2017