
Gợi ý 6 thực đơn bữa tối giàu protein dành cho nàng giảm cân
Thực đơn hàng ngày đóng vai trò quan trọng khi đang giảm cân, và protein chính là "chìa khóa" giúp bữa tối trở thành bước đệm hoàn hảo giúp các nàng sở hữu vóc dáng thon gọn.
Thực đơn hàng ngày đóng vai trò quan trọng khi đang giảm cân, và protein chính là "chìa khóa" giúp bữa tối trở thành bước đệm hoàn hảo giúp các nàng sở hữu vóc dáng thon gọn.
Thời gian gần đây, bộ phim "Doctor Slump" (Nốt Trầm Đời Bác Sĩ) đang là cái tên nhận được nhiều sự chú ý của khán giả với lượt rating cao và liên tục giành vị trí top 1 bảng xếp hạng Netflix tại nhiều quốc gia và vùng lãnh thổ. Bộ phim là câu chuyện về những con người nỗ lực không ngừng để chạm đến thành công, nhưng rồi một ngày bỗng nhận ra bản thân chưa từng hạnh phúc.
Không như Tokyo vốn đã hiện đại hóa từ lâu, Kyoto có tất cả những điều làm nên chất Nhật thuần khiết. Vây đâu là những bí quyết bỏ túi của tôi khi đi du lịch Kyoto?
Tháng 6 mang đến một luồng năng lượng hoàn toàn khác biệt so với những gì chúng ta đã trải qua trong tháng 5. Tất cả cung hoàng đạo sẽ trở nên gắn bó hơn với gia đình, tập trung vào cả sự phát triển nội tâm lẫn việc đắm mình vào các mối quan hệ.
Khi cây thông đã trở thành hình ảnh quen thuộc của mỗi dịp Giáng sinh thì cũng là lúc những ý tưởng trang trí độc đáo, sáng tạo ra đời. ELLE đã tổng hợp lại một số hình ảnh các cây thông lạ mắt trên thế giới.
Đối với phòng ngủ, bên cạnh một chiếc giường đẹp, hầu hết diện tích được dành cho tủ quần áo. Tủ quần áo vừa là nơi lưu trữ, vừa góp phần tạo nên phong cách nội thất chung.
Sau thành công của “Tro Tàn Rực Rỡ”, Juliet Bảo Ngọc nên duyên cùng tài tử đình đám Jung Il Woo trong “Mang Mẹ Đi Bỏ”, một bộ phim hợp tác Việt - Hàn đầy cảm xúc. Cặp đôi khiến khán giả mong chờ ngay từ những hình ảnh hậu trường được hé lộ.
[Tạp chí Phái đẹp ELLE - số tháng 8/2018] ELLE Việt Nam sẽ giới thiệu cho bạn những quyển sách hay nhất trong tháng 8 năm nay.
Hãy bổ sung những thực phẩm giàu dinh dưỡng này vào thực đơn mỗi ngày để giữ cho làn da luôn tươi đẹp và rạng ngời ngay từ bên trong.
Việc lắng nghe và tiếp nhận ý kiến của những người xung quanh một cách có chọn lọc thể hiện sự tinh tế trong giao tiếp và là cách để chúng ta nhìn nhận, hoàn thiện bản thân. Tuy nhiên, nếu quá phụ thuộc vào ý kiến của số đông mà thiếu sự suy xét, bạn có thể đánh mất sự tự tin và bị ám ảnh về việc làm hài lòng người khác.
Ngoài dàn diễn viên đẹp, cảnh quay đặc sắc và nội dung ý nghĩa, các bộ phim tình cảm lãng mạn sau đây còn hấp dẫn và gây ấn tượng với khán giả bởi những câu nói ngọt ngào truyền cảm hứng về tình yêu và cuộc sống.
Cách phối đồ cổ điển cùng phụ kiện mộc mạc là chìa khóa giúp Gong Hyo Jin hóa thành cô gái thôn quê chân chất trong Khi Hoa Trà Nở.
Có người kiệm lời, có người lại muốn cả thế giới biết đến tình yêu của mình. Mỗi cung hoàng đạo lại có một cách cư xử khác nhau khi hẹn hò.
Nếu đã quá quen thuộc với những hòn đảo nổi tiếng như Phuket hay Koh Samui thì lần này, hãy thử ghé thăm những hòn đảo hoang sơ nhưng không kém phần xinh đẹp khi du lịch Thái Lan nhé.
Những người nổi tiếng với diện mạo "cottagecore" đang tận hưởng kỳ nghỉ và những chuyến dã ngoại với khoảnh khắc thần tiên.
Đối với những ngôi sao nổi danh mà chúng ta từng biết đến vào thời kỳ Hoàng Kim của Hollywood của những năm 30s, 40s thì bị quấy rối và lạm dụng tình dục chính là một phần trong công việc mà họ chấp nhận trải qua nếu muốn tồn tại trong môi trường này.
Cùng ELLE bói vui xem có những gì đang chờ đợi 12 cung hoàng đạo cho một tuần mới năng động và tràn đầy bất ngờ phía trước.
Trong thế giới thời trang, Bella Hadid là cái tên đi vào lịch sử làng mẫu. Sau thời gian dài vắng bóng, người mẫu đã quay trở lại với công chúng khi ra mắt dòng nước hoa Orebella.