
Mách bạn các công thức làm sinh tố giúp giảm cân lành mạnh
Ngoài luyện tập, ăn kiêng thì uống sinh tố là việc cần thiết để cung cấp dưỡng chất cho cơ thể, đảm bảo lượng calo ở mức vừa phải tránh bị tăng cân.
Ngoài luyện tập, ăn kiêng thì uống sinh tố là việc cần thiết để cung cấp dưỡng chất cho cơ thể, đảm bảo lượng calo ở mức vừa phải tránh bị tăng cân.
Việc chuẩn bị kỹ lưỡng các vật dụng khi đi tập gym không chỉ giúp bạn tận hưởng một buổi tập hiệu quả mà còn đảm bảo an toàn và sự thoải mái trong quá trình tập luyện.
Mặc cho sự xoay chuyển của dòng chảy xu hướng, phong cách minimalist vẫn vững vàng tại vị trên chuyến hành trình tôn vinh vẻ đẹp thanh lịch.
Với Tia-Thủy Nguyễn, cái Đẹp không chỉ là một khái niệm thẩm mỹ mà là một hành trình liên tục tái sinh qua từng thời kỳ, từng câu chuyện. Chị xem mỗi bộ phim là chặng đường làm sống lại những vẻ đẹp đã bị lãng quên, mang đến cho thế hệ trẻ một cái nhìn mới về quá khứ và cảm nhận về giá trị bất biến của nó trong bối cảnh hiện đại.
Bạn đã chọn cho mình địa điểm nào để hoà mình vào không khí sôi động và đầy màu sắc ma quái của Halloween chưa?
Ai bảo thời trang cao cấp không thể kết hợp cùng nghệ thuật của bóng tối? Ai bảo những thiên thần xinh đẹp không thể khoác lên người bộ cánh màu đen?
Một trải nghiệm mới mẻ mà chúng tôi đã lưu giữ được trong suốt hành trình ở Malaysia là chuyến thăm xưởng chế tạo thiếc Hoàng Gia Royal Selangor.
Ngày mưa mùa Hạ, là thời điểm thích hợp để bạn đổi mới một mùi nước hoa với hương hoa dịu nhẹ tươi mát có thể giúp bạn cải thiện tâm trạng cho những ngày mưa ẩm ương.
Với tư cách là Đối Tác Đồng Hành Hàng Đầu, Porsche mang đến ELLE Fashion Show 2023 câu chuyện lịch sử, văn hóa cũng như sức hấp dẫn từ thiết kế của các mẫu xe Porsche 911 và xe điện Taycan.
Triết gia Alain de Bott on từng nói: Niềm vui có được từ những chuyến đi phụ thuộc vào “cách” ta đi nhiều hơn là vào điểm đến mà chúng ta “tới”. Không có gì khó hiểu khi sách du ký luôn là lựa chọn rất được săn đón mỗi mùa du lịch. Nhiều tập bút ký đã được ra mắt trong thời gian qua, và “Dọc đường” của nhà văn Nguyên Ngọc là một trong số đó.
Năm cũ qua và năm mới đến, những thứ gì thật sự không cần thiết nữa thì ta nên bỏ đi để nâng cao hiệu suất cuộc sống bản thân. Những món đồ không dùng đến vô hình chung sẽ làm bạn tăng gánh nặng tâm lý. Để có một khởi đầu mới, bạn nên nhìn xung quanh mình và tự hỏi “có cần nữa hay không?”
Hạt hạnh nhân, hạt óc chó, hạt mắc ca, hạt hướng dương là những loại hạt dinh dưỡng bạn có thể ăn hàng ngày để nạp năng lượng mà không lo tăng cân.
Tại sao gia đình lại quan trọng với chúng ta dù cho chúng ta có lớn lên, thành đạt, bay cao bay xa đến đâu?
Cùng ELLE bói vui xem có những gì đang chờ đợi 12 cung hoàng đạo cho một tuần mới năng động và tràn đầy bất ngờ phía trước.
Sôi động không kém các sàn diễn, hàng ghế front row quy tụ dàn sao nữ như Song Hye Kyo, Emma Watson, Kim Kardashian,... cũng liên tục thổi bùng sức nóng trên mạng xã hội bởi những tạo hình "đẹp mướt con mắt".
Hội tín đồ đến từ các thánh địa thời trang xứ lạnh như Pháp, Mỹ, Scandinavia và Hàn Quốc đã khéo léo biến tấu với thiết kế áo phao "đồ sộ" một cách sành điệu và khác biệt.
Những người đa sầu đa cảm là những người có trái tim pha lê, mong manh, dễ vỡ, mặc dù nhìn bên ngoài họ có vẻ mạnh mẽ, cứng rắn nhưng đằng sau lại là một tâm hồn chất chứa nhiều tâm sự.
Là một "tín đồ bóng đá" thực thụ, bạn không thể bỏ qua bất kỳ trận đấu nào trong mùa World Cup. Vậy phải làm thế nào để bạn vừa giữ gìn được làn da khoẻ đẹp, vừa thưởng thức trọn vẹn các trận bóng siêu hấp chỉ diễn ra 4 năm một lần?