Kết quả tìm kiếm: mat pilates

bài viết liên quan

luyen tap the duc co giup ban tang luong

Luyện tập thể dục có được tăng lương

Nhiều người sẵn sàng làm việc vất vả để thăng tiến, họ thường làm cật lực và rời văn phòng rất muộn rồi hi sinh thời gian luyện tập thể dục. Nhưng bạn có nghĩ việc rời văn phòng và đến phòng tập thể dục có thể cho bạn cơ hội thăng tiến nhanh hơn?

11/04/2015

Chuyên gia fitness Cassey Ho chia sẻ chuyện giảm cân cấp tốc

Giảm cân cấp tốc là ao ước của rất nhiều bạn gái, tuy nhiên, không phải bạn gái nào cũng hiểu rõ và áp dụng đúng phương pháp. Hãy cùng ELLE tham khảo quá trình giảm cân cấp tốc của fitness blogger Cassey để nhìn ra những câu chuyện lợi bất cập hại đằng sau chuyện ép cân.

13/12/2016
Cô gái cười tươi, răng miệng trắng sáng

Những bí quyết bảo vệ răng miệng cho bạn nụ cười rạng rỡ

Hàm răng trắng sáng và nụ cười rạng rỡ không chỉ giúp thêm tự tin mà còn là dấu hiệu cho thấy sức khỏe tổng thể của bạn đang ở trạng thái ổn định. Cùng khám phá một số bí quyết bảo vệ răng miệng, ăn uống khoa học và những thực phẩm lành mạnh theo gợi ý của các chuyên gia để sở hữu nụ cười tỏa sáng.

02/07/2024

[Review sách hay] Những ngày tươi đẹp

[Tạp chí Phái đẹp ELLE tháng 12/2017] “Vô vàn tầng lớp ý nghĩa, lịch duyệt... Đây là một mô tả hết sức sống động, mạnh mẽ, chân thực về chứng trầm cảm” - BuzzFeed

25/11/2017

Hơn cả một bữa tiệc thị giác, Milan Fashion Week 2026 khai mở những nhãn quan mới

Từ buổi trình diễn đầu tay của Demna tại Gucci, đến màn ra mắt của Maria Grazia Chiuri tại Fendi, hay khoảnh khắc bất ngờ của Madonna tại Dolce & Gabbana, Tuần lễ Thời Trang Milan 2026 thực sự đẩy tầm nhìn sáng tạo lên một tầm cao mới. “Đây là một khoảnh khắc rực rỡ của Milan,” Tiziana Cardini từ Vogue nhận định. “Các show diễn đều mang tính tuyên ngôn và quan điểm rõ ràng. Chúng khơi mào cho vô số cuộc đối thoại bởi sự phân cực và yếu tố bất ngờ.”

09/03/2026
lễ phục sinh

Những điều thú vị về ngày Lễ Phục sinh

Không phổ biến rộng rãi như ngày lễ Giáng Sinh, lễ Phục Sinh vẫn là một trong những ngày lễ quan trọng nhất trong năm của các tín đồ Kitô giáo trên khắp thế giới, trong đó có Việt Nam.

28/03/2018

Bí kíp bảo vệ và chăm sóc sức khỏe cho phụ nữ sau tuổi 40

Bước sang tuổi 40, cơ thể phụ nữ không “xuống cấp” một cách đột ngột, mà thay đổi âm thầm từng ngày. Vì vậy, việc chăm sóc sức khỏe sau tuổi 40 cần thấu hiểu về thay đổi nội tiết. Hãy cùng ELLE tìm hiểu cách nuôi dưỡng sức khỏe thể chất và tinh thần bền vững trong bài viết sau.

04/02/2026
mỹ phẩm xu hướng châu á

Sức ảnh hưởng của Châu Á tác động thế nào đến thế giới làm đẹp?

Ngành công nghiệp làm đẹp Châu Á, đặc biệt từ Nhật Bản và Hàn Quốc không chỉ nổi bật về công nghệ chăm sóc da mà còn chi phối xu hướng trang điểm toàn cầu. Trong thập kỷ qua, rất nhiều sáng tạo làm đẹp của Á Đông đã tạo "cảm hứng" cho các thương hiệu hàng đầu phương Tây, từ đó mang đến loạt siêu phẩm phủ sóng toàn cầu.

05/05/2025

11 địa điểm staycation gần Sài Gòn bạn nên trải nghiệm

Những năm gần đây, staycation nổi lên như một xu hướng du lịch được nhiều người ưa chuộng. Xu hướng này có nghĩa là du lịch tại chỗ (từ ghép giữa “stay = ở lại” và “vacation = kỳ nghỉ”). “Tại chỗ” ở đây có thể được hiểu theo nhiều nghĩa: tại chỗ ở, tại khu bạn sinh sống, tại nơi bạn đang công tác và làm việc. 

11/01/2024