Kết quả tìm kiếm: mat pilates

bài viết liên quan

mỹ phẩm xu hướng châu á

Sức ảnh hưởng của Châu Á tác động thế nào đến thế giới làm đẹp?

Ngành công nghiệp làm đẹp Châu Á, đặc biệt từ Nhật Bản và Hàn Quốc không chỉ nổi bật về công nghệ chăm sóc da mà còn chi phối xu hướng trang điểm toàn cầu. Trong thập kỷ qua, rất nhiều sáng tạo làm đẹp của Á Đông đã tạo "cảm hứng" cho các thương hiệu hàng đầu phương Tây, từ đó mang đến loạt siêu phẩm phủ sóng toàn cầu.

05/05/2025

Suzy và Park Gyu Young – Hai nàng “IT-Girl” bước ra từ Netflix

Vào thập niên 90, Carrie Bradshaw của "Sex And The City" hay Rachel Green của "Friends" đã biến màn ảnh thành một ấn phẩm thời trang đặc biệt. Kỷ nguyên tạo nên xu hướng của các nhân vật trong phim vẫn tiếp tục đến ngày hôm nay khi Netflix phủ sóng. Hãy cùng gặp gỡ hai “IT-Girl" đình đám từ hai series “Doona!" và "Celebrity".

30/11/2023
Tập luyện cơ lõi vững chắc là bí quyết then chốt giúp bạn không đau cơ sau khi tập dù vận động ở cường độ mạnh

Không đau cơ sau khi tập: Buổi tập của bạn có đang bị lãng phí?

Hiện tượng không đau cơ sau khi tập luyện phản ánh khả năng thích nghi và phục hồi hiệu quả của cơ thể. Thay vì lo lắng về năng suất, bạn nên nhìn nhận đây là kết quả của một lộ trình tập luyện khoa học. Sau đây, ELLE sẽ cùng bạn tìm hiểu và đánh giá chất lượng buổi tập thông qua sức bền và sự ổn định của hệ cơ lõi.

21/01/2026
nữ diễn viên Keira Knightley

Keira Knightley – Bông hồng đã bước qua sợ hãi

Suốt 12 năm ở vị trí ngôi sao hạng A, Keira Knightley từng 7 lần trở thành gương mặt trang bìa của ELLE (UK). Một chặng đường được đánh giá là khá ấn tượng. Sinh nhật lần thứ 30 vào tháng 3 vừa qua là cột mốc vô cùng quan trọng với nữ diễn viên người Anh, bởi lần đầu tiên trong đời cô sẽ được đón nhận cảm xúc trở thành một người mẹ. Trò chuyện cùng Mark Smith, biên tập viên của ELLE (UK) tại một quán bar khá riêng tư ở London, Keira Knightley đã chia sẻ những điều luôn truyền cảm hứng cho cuộc sống của cô bớt buồn tẻ.

04/05/2015
giấc ngủ ảnh hưởng đến sắc đẹp

Lợi ích tuyệt vời của một giấc ngủ ngon

Theo nghiên cứu của đại học King’s College London, hơn 60% người cho rằng những lo âu về dịch Covid-19 làm giấc ngủ của họ ngày càng kém hơn. Khi chúng ta chú ý hơn đến việc chăm sóc bản thân, nâng cao sức khỏe tinh thần, chất lượng giấc ngủ trở thành mối quan tâm lớn.

26/06/2021

Chơi với thời gian

(Phái đẹp - ELLE) "Sự thu xếp thời gian là ở mình, tôi không thuộc típ người thích quay cuồng với công việc nên tôi buộc phải tư duy xem làm gì với thời gian"

19/04/2013
citigym - tap gym phong cach song moi - elle vietnam feature

Tập gym – Sự tận hưởng của phong cách sống thời đại mới

Đã qua rồi cái thời tập gym chỉ là “hùng hục tập luyện ở bất cứ đâu” mà giờ đây, gym trở thành một phần của phong cách sống mới, là sự hưởng thụ quá trình rèn luyện và thay đổi tích cực của cơ thể tại những không gian chuyên nghiệp.

21/08/2019
bí quyết trang điểm cô dâu đẹp

360 độ sản phẩm làm đẹp dành cho cô dâu và chú rể

Bạn có thể dễ dàng tìm thấy nhiều lời khuyên để xây dựng lộ trình chăm sóc nhan sắc trước ngày cưới. Ngoài routine dưỡng da tỉ mỉ, bạn cũng đừng quên chế độ ăn khoa học, giữ tinh thần thoải mái để "bảo toàn" vẻ đẹp nhé!

17/10/2022
son ye jin tuổi 40

Son Ye Jin – Hạnh phúc đủ đầy ở tuổi 40

“Tiêu rồi. Chúng ta coi như xong rồi. Cùng ngắm tuyết đầu mùa tình yêu sẽ viên mãn đấy” - Yoon Se Ri - nhân vật của Son Ye Jin đã có lời thoại như thế trong Hạ Cánh Nơi Anh. Và có vẻ như điều đó đã ứng vào đời cô.

11/01/2021