Kết quả tìm kiếm: mat pilates

bài viết liên quan

sản phẩm yêu thích của amanda seyfried

Tuổi 36 vẫn đẹp như Amanda Seyfried

Amanda Seyfried có gương mặt thanh tú và hình thể hoàn hảo dù đã là mẹ của 2 con. Bí quyết của cô cũng tương tự phương châm sống: Đơn giản nhưng hiệu quả. Cùng ELLE lắng nghe chia sẻ của mỹ nhân 36 tuổi về thế giới làm đẹp, những cảm xúc tích cực và thú cưng trong trang trại của cô nhé!

22/05/2023

Gal Gadot – Chuẩn mực mới về vẻ đẹp hiện đại

[Tạp chí ELLE tháng 7/2017] Wonder Woman mới nhất của Hollywood không đến từ Mỹ mà lại là hoa hậu Israel. Tên của nàng, "Gal" có nghĩa là "những ngọn sóng" và nàng thật sự đã trở thành ngọn sóng chinh phục khán giả toàn cầu, tạo ra định nghĩa về vẻ đẹp kiểu mới của phụ nữ: thông minh, độc lập và mạnh mẽ.

15/07/2017

Ăn kiêng theo cách của người Nhật

Theo tổ chức Obesity TaskForce, Nhật Bản là nước có tỉ lệ người thừa cân thấp nhất thế giới: chỉ 3% dân số so với 11% ở Pháp và 32% ở Mỹ.

16/10/2013

Mỹ nhân Thái Lan Ranee Campen tiết lộ bí quyết giữ dáng xinh

“Ngược dòng thời gian để yêu anh” đang là bộ phim làm mưa làm gió các rạp phim khắp cả nước. Phim là phần ngoại truyện của bản truyền hình cùng tên phát sóng vào năm 2018. Nối tiếp thành công của bản truyền hình, bản điện ảnh không chỉ mang tới cho khán giả sự mãn nhãn đầy hài lòng mà còn đưa danh tiếng của dàn cast bước ra trường quốc tế.

09/10/2022

8 chỉ tiêu làm đẹp cho năm mới

Mỗi năm khi năm mới đến, tất cả chúng ta đều có những mong muốn cải thiện bản thân mình và đặt ra những mục tiêu cho 365 ngày tới. Tuy nhiên, hầu hết mọi người đều buông xuôi khi tháng Giêng chưa hết 31 ngày. Một điều quan trọng để thực hiện tốt các quyết tâm là chúng ta phải đề ra các mục tiêu cụ thể. ELLE sẽ giúp bạn đẹp hơn trong năm mới với 8 quyết tâm làm đẹp rất cụ thể mà dễ thực hiện.

16/01/2015

Sành điệu trong phòng tập

Để tăng hiệu quả và sự hăng hái cho những buổi tập, việc đầu tư vào trang phục cũng là một yếu tố mang tính quyết định!

22/07/2014
Cách giảm cân hiệu quả nhất với Internet

Cách giảm cân hiệu quả nhất với Internet

Đã bao lần bạn lên kế hoạch ăn kiêng và giảm cân nhưng lại bỏ dở giữa chừng? Có thể là do thiếu các công cụ ghi nhận kết quả ăn uống và rèn luyện hoặc cảm thấy nhàm chán sau khi lặp đi lặp lại một số bài tập quen thuộc.

04/09/2013
phụ nữ với ánh mắt tự tin và vẻ đẹp tự nhiên, biểu trưng cho sức khỏe và sự tự chủ trong giai đoạn tiền mãn kinh.

Những điều bạn cần biết về tiền mãn kinh để bảo vệ sức khỏe

Theo Bác sĩ Mary Claire Haver: “Giai đoạn tiền mãn kinh là điều không thể tránh khỏi, nhưng bạn có thể vượt qua nó một cách nhẹ nhàng và chủ động“. Làm thế nào để hiểu rõ và chăm sóc sức khỏe toàn diện trong giai đoạn này? Mời bạn cùng ELLE tìm hiểu về những triệu chứng phổ biến và giải pháp hiệu quả trong bài viết dưới đây.

21/01/2025

Bí quyết giúp Gal Gadot luôn xinh đẹp bất chấp hoàn cảnh

“Nữ thần chiến binh” tên thật là Gal Gadot – Hoa Hậu Israel năm 2004 và là người gốc Do Thái. Cô gái với nhiều dòng máu lai khác nhau Ba Lan, Đức, Áo, Do Thái sở hữu khuôn mặt đẹp đến mức hoàn hảo và thân hình bốc lửa dù khi phim “Wonder Woman” bấm máy, cô đang mang bầu con gái thứ 2.

10/06/2017