
Mách bạn 7 động tác yoga chữa đau lưng hiệu quả
Các động tác yoga này sẽ chữa dứt điểm cơn đau lưng của bạn!
Các động tác yoga này sẽ chữa dứt điểm cơn đau lưng của bạn!
Dựa trên kết quả khảo sát của Mr Global, có đến 60% người chia sẻ rằng họ là nạn nhân của gaslighting khi đi làm. Đây quả thực là một con số đáng quan ngại, vì nó thể hiện rằng kể cả trong môi trường công sở chuyên nghiệp, bất kỳ ai cũng khó tránh khỏi việc thao túng tâm lý hay bị kiểm soát, hạ bệ bởi đồng nghiệp hay các cấp quản lý. Về lâu dài, sức khỏe tinh thần của bạn sẽ tuột dốc không phanh và nỗi ám ảnh tâm lý bị thao túng sẽ liên tục khiến bạn cảm thấy bức rức, mệt mỏi. Nếu bạn là một nhân viên văn phòng 9-5 (thuật ngữ miêu tả những người làm việc 8 tiếng từ 9h sáng đến 5h chiều hằng ngày), hoặc biến thể của 9-5 (giờ ra vào sớm hoặc trễ hơn tùy vào văn hóa công ty), chắc chắn rằng môi trường làm việc tại công ty ảnh hưởng rất nhiều đến suy nghĩ và sức khỏe của bạn vì đó chính là nơi bạn dành thời gian nhiều thứ hai, chỉ sau nhà riêng.
Tất cả các chuyên gia đều đồng ý, đồng hồ xa xỉ là khoản đầu tư an toàn và khôn ngoan với giá trị liên tục tăng trưởng từ năm 1989. Vậy cần trang bị gì để dấn thân vào thế giới đắt đỏ này?
Không chỉ đơn thuần có tác dụng giữ ấm, mũ mùa Đông còn ẩn chứa nhiều điều thú vị về phong cách thời trang yêu thích của bạn.
Luyện tập thể dục chưa bao giờ là một việc dễ dàng và luyện tập thể thao một cách điều độ đôi khi còn là một việc không thể. Tuy nhiên, nhiều nghiên cứu từ các bác sỹ và các chuyên gia sức khỏe cho rằng một cơ thể khỏe mạnh là một cơ thể được luyện tập thể chất điều độ. Có rất nhiều lý do để việc luyện tập thể chất trở thành ưu tiên hàng đầu trong một chuỗi các công việc cần làm hàng ngày của bạn, hãy cùng ELLE điểm qua một số lý do đó nhé.
Nhân ngày Quốc tế túi xách - Handbag's day (10/10), hãy cùng điểm qua những kiểu túi đeo chéo hứa hẹn sẽ gây "sốt" trong mùa Thu - Đông.
Ai trong chúng cũng mong chờ một mối tình thật lãng mạn và hoàn hảo. Nhưng làm thế nào để biết rằng hạnh phúc kề cận chúng ta? Cảm giác lâng lâng, những khoảnh khắc đặc biệt hay những dấu hiệu tinh tế mà trái tim mách bảo? Liệu đó là dấu hiệu cho thấy tình yêu đang gõ cửa trái tim bạn hay chỉ là những cảm xúc hời hợt thoáng qua?
Những cơn gió mùa Đông thổi qua thành phố, đôi khi gợi nhắc chúng ta về những món đồ vốn đang nằm thu mình nơi góc tủ. Đó có thể là những điểm nhấn dành cho bạn trong tiết trời se lạnh này.
Hoàn cảnh sống bộn bề, xoay vòng với nhiều biến đổi khiến mỗi người trong chúng ta đều có cách nhìn nhận cuộc sống riêng. Hãy làm bài trắc nghiệm dưới đây và để kết quả chỉ rõ ra cách mà bạn đang sống.
Haus Da Lat - nơi 1508 London lần đầu tiên mang chuẩn sống “Curated Living” về Việt Nam qua bộ sưu tập 68 căn Sky Villas và Sky Mansions, mỗi không gian là một câu chuyện sống độc bản.
Làm việc, tiệc tùng đến khuya làm đôi mắt của bạn mệt mỏi và xấu xí. Học ngay bí quyết làm đẹp từ siêu mẫu để đánh bật đôi mắt panda.
Sống độc thân là một lựa chọn và điều này thật ra không tệ như nhiều người nghĩ. Đôi khi, việc lựa chọn cuộc sống độc thân lại thể hiện trách nhiệm đối với cuộc sống của bản thân nếu điều đó giúp bạn cảm thấy hạnh phúc và được là chính mình.
Tóc búi không chỉ gọn gàng mà còn giúp nàng khoe trọn những đường nét kiều diễm trên gương mặt.
Những điều tưởng chừng như nhỏ nhặt nhưng đôi khi lại mang một ý nghĩa vô cùng lớn lao. 12 dấu hiệu dưới đây sẽ phần nào tiết lộ một người đàn ông có đang yêu bạn thật lòng hay không.
Có lẽ bạn cũng đã nghe khá nhiều về những ích lợi thần kỳ của dầu dừa, mọi người tung hô nó như một thần dược bởi khả năng phục hồi lẫn các giá trị dinh dưỡng mà nó mang đến.
Thêm một chiếc túi nhỏ vào một chiếc túi lớn, hiệu ứng “layering” túi xách mang lại “làn gió mới” trong phong cách thời trang hiện đại.
Trong nửa đầu năm 2024, "Gia Tài Của Ngoại" là tác phẩm điện ảnh ăn khách nhất phòng vé Thái Lan. Chỉ sau 14 ngày công chiếu, bộ phim đã nhanh chóng vượt mốc doanh thu 250 triệu baht (172,8 tỷ đồng). Vậy đâu là những nhân tố làm nên thành công của siêu phẩm này?
Cuộc sống đôi khi sẽ đưa bạn vào những ngã rẽ đầy bất ngờ và khi mọi thứ dường như rơi vào bế tắc, đó chính là lúc vũ trụ âm thầm gửi đến những tín hiệu giúp bạn tìm ra lối thoát cho chính mình để thay đổi cuộc sống theo hướng tích cực hơn. Những thử thách và bài học vũ trụ mang đến không dễ tiếp nhận, nhưng chúng cũng chính là cơ hội để bạn thức tỉnh, tái tạo lại bản thân và mở ra một chương mới đầy hứa hẹn.