Các bài tập cardio tại nhà từ đơn giản đến nâng cao cho nhịp tim khỏe mạnh
Cardio là các bài tập với cường độ vừa đến cao nhằm tăng nhịp tim. Bên cạnh khả năng đốt cháy calo hiệu quả, tập cardio còn tăng cường sức bền và sức khỏe tim mạch.
Cardio là các bài tập với cường độ vừa đến cao nhằm tăng nhịp tim. Bên cạnh khả năng đốt cháy calo hiệu quả, tập cardio còn tăng cường sức bền và sức khỏe tim mạch.
Cái nết đánh chết cái đẹp có phải lúc nào cũng đúng?
Diễn viên Ninh Dương Lan Ngọc, Jun Vũ, Thúy Ngân, fashionista Châu Bùi, doanh nhân Vũ Khắc Tiệp, rapper Wowy,... là một số gương mặt nổi bật xuất hiện tại Private Halloween Party 2022 của thương hiệu thời trang DSQUARED2.
Bên cạnh Valentine’s Day (14/2) và White Day (14/3) - hai ngày lễ quen thuộc với những cặp đôi yêu nhau, Hàn Quốc còn có rất nhiều dịp lễ tình nhân khác để người dân của xứ sở này có dịp bày tỏ tình cảm với người yêu hoặc người mình “thầm thương trộm nhớ”.
Mùa Hè bất tận với những kỳ nghỉ và nắng vàng. Trong thời gian này, làn da của bạn cần được bảo vệ để tránh những tác hại của tia UV dẫn đến tình trạng thâm sạm, cháy nắng.
Style Coach Bùi Việt Hà bật mí những bí quyết mua sắm thông minh mùa "bão sale", từ các nguyên tắc “vàng” đến phương châm mua sắm theo hướng bền vững.
Cùng ELLE điểm lại những tin tức thời trang nổi bật nhất trong tuần từ 22/10 – 28/10.
Người tiêu dùng yêu thích thời trang giá rẻ chắc hẳn sẽ rất vui mừng khi các sản phẩm giữa Victoria Beckham và Target sẽ có mức giá vô cùng "hấp dẫn", chỉ từ 130 ngàn đồng đến 1,5 triệu đồng, trong đó hầu hết các sản phẩm đều dưới tầm 900 ngàn đồng. Bộ sưu tập dự kiến sẽ ra mắt vào tháng 4 năm 2017.
Những kiểu tóc khi đến trường vừa đáp ứng được tiêu chí thẩm mỹ, vừa phải đơn giản và dễ thực hiện để các cô nàng không phải băn khoăn lựa chọn để áp dụng cho cuộc sống thường nhật.
Lời khuyên của chuyên gia tâm lý Jill P.Weber sẽ giúp bạn nhận biết ý muốn bản thân và hiểu được đối phương trước khi tiến tới một tình yêu mới.
Sự thu hút toát ra từ nhiều khía cạnh trong mỗi con người. Đôi khi, không cần phải quá xinh đẹp, chỉ những điều nhỏ bé cũng có thể giúp bạn trở nên quyến rũ hơn trong mắt người khác.
Mặc dù chiêm tinh học và Tarot là hai công cụ chiêm đoán khác nhau nhưng lại có mối tương quan chặt chẽ với nhau. Cả hai đều giúp con người hiểu rõ bản thân mình cũng như cách thế giới vận hành.
Thời trang thập niên 90 trong văn hóa đại chúng mang danh là thập kỷ “anti-fashion” (“phản thời trang”) nhưng mâu thuẫn thay, “anti-fashion” thực chất lại là một xu hướng ăn diện chịu ảnh hưởng từ trào lưu chối bỏ thời trang trong những năm 1980.
“Làm sao để tìm kiếm những sản phẩm đa dụng và hiện đại cho ngôi nhà, chẳng hạn như một chiếc máy giặt thông minh?” là câu hỏi mà bất cứ vị gia chủ nào cũng phải đau đầu suy nghĩ. Việc có được một chiếc máy giặt thông minh có thể giặt sạch quần áo hoàn hảo không chỉ giúp cho gia chủ yên tâm về mặt sức khỏe, mà còn giúp người dùng tiết kiệm thêm thời gian công sức để tận hưởng trọn vẹn cuộc sống chất lượng bên cạnh những người thân yêu.
“Family Matters” (tựa Việt: Vấn Đề Gia Đình) chính thức ra mắt trên Coupang Play ngày 29/11. “Family Matters” là một bộ phim bao gồm sáu tập, kể về câu chuyện tình thân của một “đại gia đình” bí ẩn, thu hút sự chú ý vì là tác phẩm đầu tiên của bộ đôi anh em đạo diễn Kim Seon và Kim Gok cho nền tảng OTT.
Giữa nhịp sống hiện đại, thời trang của Jung So-min trong phim "Would You Marry Me?" trở thành tuyên ngôn của những người phụ nữ dám yêu, dám tổn thương, và dám bắt đầu cuộc sống mới.
Cùng xem các "IT girls" nổi tiếng và fashionista thế giới những cách biến tấu mới mẻ với trang phục thể thao.
Càng lớn tuổi, phụ nữ càng dễ gặp những vấn đề về sức khỏe, chủ yếu là do cơ thể thiếu hụt những dưỡng chất cần thiết giúp duy trì trạng thái tốt nhất. Tuy nhiên, bạn hoàn toàn có thể giải quyết vấn đề này một cách dễ dàng nếu nắm chắc những lợi ích mà các thực phẩm vô cùng quen thuộc mang lại.